Sündmused

Sündmused

JUBA TÄNA! Monika Palmiga algab neljaosaline hingamisseeria “Õnnelik keha, õnnelik mina”

4. mai 2022 Head Uudised

Juba täna algab Tasakaalukeskuse hingamisterapeudi Monika Palmi juhendamisel neljaosaline hingamisseeria „Õnnelik keha, õnnelik mina“. Monika sõnab, et õnn on sisemine seisund, mida mõjutavad meie mõtted, tunded, emotsioonid, ukumused, elustiil, suhtumised ja kehas toimuvad biokeemilised protsessid. Mis siis, kui sa oskaksid juhtida neid mehhanisme, mis mõjutavad võimet olla õnnelik või tunda õnnetunnet? Olles positiivses, rõõmsas meeleolus […]

Loe edasi

Sündmused

TOKSIINIVABA ELU I Merit Raju räägib sarjas “Tervise teerajad” toksiinivabast elust

4. mai 2022 Head Uudised

Joogaõpetaja ning mitmete raamatute autor Merit Raju viib 5. mail Kadaka Konverentside sarja “Tervise teerajad” raames läbi veebikoolituse “Toksiinivaba elu”, tutvustades viise sünteetika ning negatiivsete emotsioonide ja suhete vähendamiseks oma elus. Inimkonna ajaloos pole kunagi varem olnud nii palju sünteetikat – hommikusest deodorandist kuni pannide, siseviimistluse ja voodipesuni. Samas puudub viis, kuidas keha mürkidest tõeliselt […]

Loe edasi

Sündmused

PAREMA TERVISE NIMEL I Juba homme alustab Monika Palmi seitsmeosaline kevadine detox-hingamine

2. mai 2022 Head Uudised

Homme algab seitsmeosaline kevadine detox-hingamine Tartus ja online’is. Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm ütleb, et kevadine aeg on ideaalne suuremateks puhastuseks iseendale nii seest kui ka väljast. „Mitte ainult meie keha või kodu ei vaja detox-puhastust, vaid kogu meie elu ja kõik meie eluvaldkonnad. Selline terviklik lähenemine võimaldab luua paremat […]

Loe edasi

Hingele

VIDEO I Õnnelikkuse väljakutse Dalí Getter Karatiga tuleb taas!

29. apr. 2022 Head Uudised

Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat korraldab 1.-30. juunil taas õnnelikkuse väljakutset. 30 päeva järjest saavad osalejad iga päev video ja harjutuse, kuidas õnnelik olemise kunst käib. Seekord on ka viis külalisesinejat – neist kolm on Peep Vain, Rita Rätsepp ja Kaido Pajumaa. „Kevadine aeg on meid korralikult raputanud. Väsitav pime talv on seljataga, […]

Loe edasi

Inspireeriv

VIDEO I ÄGEDAD MEHED: Kuidas sul läheb, mees? Kui tunned, et on p…, ehk on abi nädalalõpust meestele!

29. apr. 2022 Head Uudised

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov, kes korraldab 13.-15. mail Männiku metsatalus Meestekat ehk nädalalõppu vaid meestele, tõdeb, et kui mehe käest küsida, kuidas tal läheb, siis üsna tavaline vastus on, et hästi läheb. „Ja kui küsida, et mis tunne see on, saan üsna ühese vastuse, et jumala p**ses tunne on,“ naerab Trofimov. „Ärge oodake selle kohani, […]

Loe edasi

Sündmused

Naudi täna mõnusat muusikat! Vabal Laval toimub kontsertkulgemine koos Kadri Voorandiga

27. apr. 2022 Head Uudised

Täna kell 21.30 toimub Vabal Laval Jazzkaare raames üks eriline kontsertkulgemine koos Kadri Voorandiga, kus saab puhtalt muusikas mõnuleda. Isegi aplodeerima lugude vahel ei pea, lihtsalt oled nagu oled! Enamik muusikat luuakse kohapeal, ent esitusele tuleb ka valik olemasolevatest südamelauludest laiendatud seades, mis toetavad mõtete ja tunnete voolu. Istumine on pehmetel mattidel – kes tahab, võib lamada või […]

Loe edasi

Hingele

Kehapuhastus – miks see on oluline?

26. apr. 2022 Head Uudised

MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ja terviseterapeut Triin Terasmaa võtavad 28. aprillil toimuvas live’is luubi alla kehapuhastuse. Arutatakse, miks võiks oma keha puhastada ja millised variandid meil selleks on? Live’is tuleb jutuks: Mida on vaja teada detox-kuurist? Kas keha on vajalik üldse puhastada? Miks on oluline jälgida, mil viisil seda teha? Vaadatakse üle, […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

Hingamisterapeut Monika Palm korraldab uue neljaosalise hingamisseeria „Õnnelik keha, õnnelik mina“

25. apr. 2022 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldab sellest kolmapäevast uue neljaosalise hingamisseeria „Õnnelik keha, õnnelik mina“. Monika selgitab, et õnn on sisemine seisund, mida mõjutavad meie mõtted, tunded, emotsioonid, uskumused, elustiil, suhtumised ja kehas toimuvad biokeemilised protsessid. Mis siis, kui sa oskaksid juhtida neid mehhanisme, mis mõjutavad võimet olla õnnelik või […]

Loe edasi

Hingele

TASUTA VÄLJAKUTSE I Viis päeva kehapuhastust

22. apr. 2022 Head Uudised

24.-29. aprillini korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik tasuta väljakutse „Viis päeva kehapuhastust“. „Pühenda viis päeva kehapuhastusele. Abilisteks üks kindel toormahl koos väeka ravimtaimega ja nälgimist ei ole!“ tutvustab ta. Reeglid: Võta vastu otsus, et julged katsetada olla 5 päeva kehapuhastuse lainel. Jaga pilte ja kogemust teistega. Märka muutusi enda sees ja väljas. […]

Loe edasi

Hingele

Põnev töötuba! Mis on terve ja särava naha saladused?

18. apr. 2022 Head Uudised

21. aprillil korraldab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik töötoa „Terve ja särava naha saladused“. Ta selgitab, et hea väljanägemine annab automaatselt parema enesetunde ja enesekindluse. Terve naha hoidmiseks on oluline igapäevane hooldus looduslike vahenditega aga samuti tuleb arvestada, et kortsud tekivad paljuski harjumustest. Nii õlavöötme pinge kui haigutamine, kissitamine ja kulmu kortsutamine jätavad […]

Loe edasi