Avaleht Jooga

Jooga

Sügis on käega katsuda ja enda õues liigutamine asendub tasapisi tubasemaga. Kes on mõelnud, kas hakata joogatama ja kas valida alustuseks just kundalini jooga, sel tasub selle joogastiiliga tutvuda joogastuudio Urban Yogini sissejuhataval intensiivkursusel. Indiast pärit kundalini joogast on saanud juhtivaid joogastiile maailmas. Kundalini tähistab inimese kogupotentsiaali, mis järjepidevalt seda joogat praktiseerides peaks avanema. Oma […]

Miks tehakse joogat meestele? Kas meestejooga on kuidagi teistmoodi? “Jah, meeste joogaklass on veidi teistmoodi kui tavapärane kundalini jooga tund, sest mehed on lihtsalt teistmoodi: ajukeemia, närvi- ja hormonaalsüsteem, suhtumine ellu, endasse, keskkonda ja nii edasi,“ räägib Tallinnas asuva Kundalini Stuudio õpetaja Satyabir Singh (Kalev Klaar). „Mehele on meestegrupis jooga praktiseerimine, eriti just alustamine lihtsam […]

Hatu mõisas toimub 13.-15. septembrini meestelaager. Pühenda endale väekas nädalalõpp, eemal tööst, nutiseadmetest, kodustest kohustustest, et: * teadvustada oma emotsioone, * paremini mõista naisi, * äratada oma intuitsiooni, * luua teadlikku küllust. Ruumi on hoidmas meestejooga õpetuste jagajana kundalini jooga õpetajad Ravprem Singh ja Hatu mõisa peremees Prabhudeep Singh ning veel mitmed väekad abilised, kes […]

Kundalini Stuudio korraldab 3.-4. augustini suvekursuse, kus uuritakse lähemalt, kuidas meel funktsioneerib ning kuidas teda puhastada ja treenida. „Mida me leiame, kui enda sisse vaatame? Leiame meele, mis lakkamatult iseendaga räägib; hüppab ühelt mõttelt või emotsioonilt teisele; on pidevas liikumises “selle eest” või “tolle poole”, annab hinnanguid, mõistab kohut enda ja teiste üle; tunneb, et […]

Joogaõpetaja ja muusik Justin Michael Williams toob jooga mati pealt igapäevaellu. Kõigile. Olenemata nahavärvist või rahakoti paksusest. Olen nüüdseks tema tegemisi jälginud üle aasta ja intervjuu temaga kinnitas mu sisetunnet – Justin on üks südamlikumaid, siiramaid ja inspireerivamaid inimesi, kirjutab Eesti kõige inspireerivam ja reklaamivaba ajakiri Hingele Pai. Eestis on südaöö, Justinil Californias algas just […]

Haapsalus avati 27. juulil Joogafestival.  „Aasta aega ettevalmistust ja need kaks vaimustavat päeva kuluvad nii kiiresti nagu ilutulestik!“ ütles korraldaja Merit Raju avakõnes. Festivali avaesineja Ananda Das (India) viis läbi naerujoogatunni. Seejärel tutvustas vinyasa-joogat peaesineja Justin Michael Williams (USA). Raju avastas Williamsi netist juhuslikult. Ta uuris Williamsi saiti, kuulas audiokursust ja registreerus meililisti. Williamsilt […]

Kundalini Stuudio saab 31. augustil 7-aastaseks ja korraldab sel puhul tasuta ürituse. 10.00-11.30 Tervitussõnad ja päeva avamine. Kundalini jooga harjutuste kompleks südame ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Meditatsioon negatiivsete mõtete vabastamiseks, Piret Jõemägi (Jai Kartar Kaur) 11.45-12.30 Meditatsiooni jõud: meel sinu teenistuses. Meeletahud ja meditatsiooniastmed, Kersti Kõrs (Amrit Atma Kaur) 12.45-13.30 Algajate kursuste tutvustus, Jai Kartar Kaur […]

Jagaspace jagab Haapsalu Joogafestivalil 27. juulil vastu 28. juulit öö läbi gongihelisid. Gong on maailma üks vanimatest instrumentidest, mis aitab müstilise ja ülemheliderikka kõlaga viia aju teeta-lainesagedusele ehk sügavasse lõõgastusseisundisse. Teeta-lained kuuluvad alateadvusesse ja mõjutavad seda osa ajus, mis on teadvusel ja teadvusetu oleku vahel. Iidsete uurimuste järgi aitavad gongihelid vabastada hirmudest ning suurendavad immuunsussüsteemi […]

Haapsalus toimub 27.-28. juulini Joogafestival, kus inspiratsioonikohtumistesarjas kõneleb ka Aigi Vahing. Millised faktorid ajavad lõputuid dieete pidama? Aigi Vahing tutvustab enda kogemuse põhjal, mis aitab vabaneda toiduga liialdamise ja piiramise nõiarattast, sealhulgas pidevast vajadusest kontrollida kaalu sporditegemisega või muul moel. Töötoast saab kaasa praktilise võtte, kuidas alustada teekonda, mis aitab vabaneda võitlusest söömisega ja murest […]

Haapsalus toimub 27.-28. juulini Joogafestival, kus esineb ka Hedvig Hanson. Hanson paitab 27. juuli kontserdil hingekeeli tundelise ja õrna muusikaga ning varjundirohke häälega, milles kostub nii emalikku soojust kui ka naiselikku sensuaalsust. Teda saadab noorema põlvkonna andekas kitarrist Kalle Pilli. Hanson tegeleb peale muusikaloomise ja laulmise veel kirjutamisega. Tema looduslähedane elustiil ja tunnetus ümbritseva suhtes […]