Avaleht Hingele

Hingele

Pharma Nordi koolitaja, toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa ja MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldavad iga kuu viimasel neljapäeval vestlusi terviseteadlikkuse teemadel. 23. veebruaril on teemaks aastaajad toidulaual ning jagatakse mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest. Arutatakse neid teemasid: Mida tähendab Eesti toode, Eesti tootja -tervise seisukohast? Kuidas saada võmalikult tõhusat tervisekasu? […]

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm korraldab 16. veebruarist 16. märtsini 5-osalise vabastava hingamise seeria „Teekond südame avamiseni“. Monika ütleb, et süda on püha paik meie kõigi jaoks. Süda on koht, kus pesitseb sinu armastus. Süda on koht, kus saab ühendust iseendaga, oma hinge ja vaimuga. Kui süda on suletud, siis […]

OSHO aktiivsete meditatsioonide® juhendaja ja hüpnotisöör Kerli Vau korraldab sel reedel, 10. veebruaril Tao Keskuses Osho dünaamilist meditatsiooni ®. “Eneseareng on tänapäeval väga populaarne ja vajalik teema, arvestades, mis meie ümber maailmas praegu toimub,” räägib Kerli põhjustest, miks me võime inimestena “kokku joosta”. Kuidas tulla toime muutuvas maailmas seatud erinevate ootuste ja standarditega, mis pole inimloomusele […]

Rännaku meetodi looja Brandon Bays annab oma raamatus „Rännak“ nõu, kuidas vabaneda sõltuvustest. „Meie valgus ei ole ainus, mille peale asetame lambivarju. Väga tihti püüame katta ja varjata ka oma emotsionaalseid tundeid. Leian, et eriti tõsi on see sõltuvuste puhul. Sõltuvused on sageli enda kõrvalejuhtimise vahend sügavast emotsionaalsest probleemist, millest me jagu ei saa või […]

24. märtsil toimub Kultuurikeskuses Kaja suur ekstaatiline Tiit Trofimovi sünnipäevapidu Kareem Raihaniga, kes on üks hinnatumaid ekstaatilise muusika mängijaid. Kareem kirjeldab Eestit ilusana riigina, paljude puude ja metsadega ning eestlasi kui soojasid inimesi, kellele meeldib tantsida. Ta usub, et tantsimine on meil sünniga kaasa tulnud – kui panna muusika mängima, hakkavad ju beebidki tantsima. Kui […]

GoodNewsi tiimi liige Kerli Vau viib läbi hüpnoosi ja OSHO aktiivseid meditatsioone. Ta on läbinud OSHO aktiivse meditatsiooni koolituse, mida viib läbi Brenda Randoo Oja, kes on kvalifitseeritud meditatsioonijuhendaja ja õpetaja, spetsialiseerunud OSHO Meditatsioonidele® ning Meditatiivsetele teraapiatele® ja on ka Kobido Jaapani Näomassaaži ekspert. Tema põhiväärtused on kaastundlikkus, empaatia ja lahkus. Aidata teisi nende elu […]

5. jaanuaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm Tallinnas vabastava hingamise õhtu „Millist 2023. aastat soovid sina?“ “On saanud toredaks traditsiooniks aasta alguses pühitseda saabunud uut aastat teemakohase praktika ja hingamisprotsessiga. Ka nüüd aasta alguses joondame oma soovid alanud aastaks, andes hoogu aastale ja soovide täitumisele hingamisprotsessis. Loome teadlikult endale uue ja vägeva aasta. Väestame oma […]

14. aprillil toimub kultuurikeskuses Kaja tervendav muusikaline tseremoonia Mitsch Kohni, Netanel Goldbergiga ja Dror Parkeriga, mis kannab nime I AM ALIVE. Korraldaja Tiit Trofimov räägib, et I AM ALIVE on palju enamat kui kontsert – see on intuitiivne muusikaline tseremoonia, kutse astuda kontakti hetke voolamisega ja kulgeda sel teekonnal sisemisele rännakule. Netanel, Mitsch ja Dror […]

Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja ja ema Merit Raju sulest on ilmunud hulk raamatuid teadliku elustiili eri tahkudest. Ta on kirjutanud rasedusest, töistest valikutest, tervisest ja heaolust, rahast, eesmärgistamisest ja suhtlemisest. Oma raamatus „Elu uus tase“ on ta öelnud, et elu – nagu väärt suhted, muretu kontoseis, energiline olek ja töine eneseteostus – ei juhtu iseenesest, […]

13.-16. juulil toimub Adila puhkekeskuses taas Ühenduses High on Life enesearengufestival. Festivali eesmärgiks on pakkuda võimalus saada ühendus iseendaga ja kogeda suhteid, mis avardavad ja kosutavad. Ühendus on nii inimlik ja tavaline, kuid praegusel ajal on paljudel sellest puudu. Palju inspireerivaid töötubasid Terapeut ja üks Ühenduses High on Life enesearengufestivali korraldajatest Merliis Sulg meenutab, et […]