Avaleht Hingele

Hingele

“Iseendaks olemise kunst on muutunud aja jooksul igapäevaseks teemaks, aga ka oluliseks oskuseks praegusel ajal. Üheks põhjuseks on see, et iseendana suudame elada palju harmoonilisemat ja rahulolu pakkuvat elu. Oleme võimelised looma endale elu, mida oleme soovinud,” selgitab hingamisterapeut Monika Palm, et mida rohkem me enesest teadlikud oleme, seda paremaid otsuseid ja valikuid me suudame […]

Selle video tegijad ütlevad, et usuvad, et kõigi sees on olemas juht. “Meil kõigil on lugu rääkida sel viisil, mis inspireeriks ja mõjutaks teisi,” räägivad nad. Sellest videost leiad dialoogi bossi ja töötaja vahel, mis paneb mõtlema.   Boss: Kas te olete lollid? Mina olen boss ja teie kõik peate tegema seda, mida mina teile […]

Esmaspäeval, 15. juunil, kell 18-20 toimub Tartus W. Struve 4 Tasakaalukeskuse ruumis ja online’is Tasakaalukeskuse hingamisterapeudi Monika Palmi selguse- ja muutuste loomise õhtu. “Me elame imeliste võimaluste ajal. Praegu on võimalik luua selline elu nagu sügaval südames, oma hingesopis oled sa alati teadnud, et sa soovid ja tead, et mingi moel on see ka võimalik. […]

Selleks et armastada teisi, tuleb kõigepealt õppida armastama ennast. Õppida hoolitsema oma vajaduste eest – oma tassi täitma ja akusid laadima. Iga vanem soovib, et tema laps tunneks end turvaliselt ja õnnelikuna. Pahatihti juhtub, et lapsevanemaks saades surutakse oma vajadused alla ning püütakse olla nn supervanemad, ületades väsimuse piiri ja süüdistades ennast, kui ei jaksata […]

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses Urban Yogini joogatunnis pööratakse tähelepanu meestele. Selles meeste jooga tunnis luuakse närvi- ja näärmesüsteemi tasakaal. Lisaks läbitakse nektari meditatsioon, mis uuendab närvisüsteemi. Video leiad SIIT!

Muusik ja õhtujuht Daniel Levi Viinalass käis 1STAGE vestlussaates rääkimas, millised harjumused on tema edukale muusikukarjäärile abiks olnud. „Meie väärtus ei seisne ainult selles mida me teeme, vaid ka selles, kes oleme,“ tõdes Daniel. Samuti rääkis ta, et edu ei sünni iseenesest. Muusikuna ei oota ta koputust uksele mõnelt produtsendilt, kes soovib artistiga koostööd teha. […]