1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

KELLELE SOBIB? Mida kujutab endast meditatsioonijuhtide väljaõpe?

Meditatsioonijuhtide koolitaja Brenda Randroo Oja (Deva Lokita) ütleb, et mitte midagi teha tähendab ka seda, et sa ei lähe kaasa oma mõtetega, ei hakka arutlema ega diskuteerima. Osho ütleb, et: “Kui sa saad istuda rahulikult vaikuses, tehes mitte midagi, siis puudub vajadus meditatsiooni järele. Jaapanis kutsutakse meditatsiooni ZaZen. See tähendab istumist, mitte midagi tehes. Kui […]

RIKARDIA SÜNNILUGU I Helen Haava ja Britta Burketi ühine missioon – aidata inimesi, et nad oskaks ennast ise aidata

Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastuse (BBTRS) praktik Helen Haava ning coach ja mentor Britta Burket lausuvad, et Rikardia sai alguse Heleni suurest kirest ning naiste ühisest mõttest midagi inimeste aitamiseks reaalselt ära teha. Esimene kokkusaamine Rikardia loomise teemal toimus Britta juures terrassil maasikaid süües. Rikarida eesmärk on aidata inimesi, kes tunnevad muret enda emotsionaalse heaolu […]

Keha ja meele terapeut Eva Kuusk: inimese mõttejõud on uskumatult võimas ja mitmekülgne

Rikardia keha ja meele terapeut Eva Kuusk sõnab, et temas on alati peitunud uudishimu inimeste olemuse ja käitumise vastu ning ta on soovinud mõista, mis meid motiveerib ja juhatab. Ka on Eva proovinud leida tasakaalu teooria ja praktiliste kogemuste vahel, et ühendada mõlema maailma parimad omadused. Ta tõdeb, et teda sütitab võimalus olla osa kellegi […]

VIDEO I Tiit Trofimov: #10 AGA MIKS kaotab inimene hingerahu ja kuidas see taas üles leida?

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov räägib videosarjas „Aga miks ja kuidas?“ sellest, miks kaotab inimene hingerahu ja kuidas see taas üles leida. Ta tõdeb, et hingerahu sõna ütleb juba päris palju – see ütleb, et hing pole millegagi rahul. See ongi Tiidu sõnul tihtipeale see koht, kus inimesed võibolla ei ole päris ausad iseendaga ja teevad midagi, mis […]

ANNELI AUSAD MÕTTED I Kogemuslugu: Elamus Spa – spaa, kus jätkub tegevust nii suurtele kui ka väikestele

Kui suvisel ajal on eestlaste üheks lemmiktegevuseks rannas ja mere ääres peesitada, siis talvisel ajal võtab enamus meist aja maha spaas. Nii otsustas ka minu perekond ning õe pere suured jõulupidustused ja söömised lõpetada Mustamäel asuvas Elamus Spas, millel puudub ajapiirang. Juba spaasse sisenedes tekkis kohe väga hubane tunne – kõik oli nii ilus ja […]

VIDEO I Tiit Trofimov: #9 AGA MIKS inimesed loobuvad teiste abistamisest ja kuidas käib eluterve aitamine?

Kõigil meist on omad põhjused ja motiivid, miks me kedagi aitame. Enesearengu teejuht Tiit Trofimov räägib videosarjas „Aga miks ja kuidas?“, miks inimesed loobuvad teiste abistamisest ja kuidas käib eluterve aitamine. Ta sõnab, et aitamine peab tulema puhtast kohast ja sellisena, et ka päriselt tahaksid aidata. Miks ei taheta teisi abistada? Tiit toob välja, et tema elukogemus […]

Transformatsiooni coach Ida Adele Raneli Ruul: tänulikkus on edu saavutamise võti

Muutuste looja, hobulausuja ning transformatsiooni coach Ida Adele Raneli Ruul leiab, et tänulik tuleb olla iga inimese eest, kes sinu eluteele tulevad. Ka ebameeldivate inimeste eest. Nimelt on nad kõik sinu õpetajad. Ta tõdeb, et tänulikkus mängib unistuste saavutamisel olulist rolli ning aitab luua positiivset meeleolu, mis omakorda mõjutab suhtumist, mõtteviisi ja võimet märgata ning haarata […]

Hüpnoterapeut Triin Vahter terapeudi tööst: inimene võib oma eluga teha, mida iganes ta soovib

Rikardia hüpnoterapeut, life coach & sõltuvusnõustaja Triin Vahter leidis tee terapeudi ametini läbi isikliku kogemuse. Varasemalt erinevaid massaažitehnikaid praktiseerinud Triin märkas, et massaaži käigus tulid klientidel pinnale mitmed muud pinged ja muremõtted. Kuna ta on terve elu olnud hea ja tasakaalukas kuulaja, soovis ta seda oskust arendada ning pakkuda klientidele terviklikumat teenust. „Minu jaoks on […]