1. Avaleht
  2. Sündmused

Sündmused

Eesti multi-instrumentalistid annavad Helsingis kirikus kontserdi

14. oktoobril toimub Helsingis, Alppila kirikus müstiliste helide kontsert „Helide tempel“, kus kõlavad arhailised gongid, helikausid, etnilised flöödid ja koloratuursopran Nuanni ingelik hääl. Nuann esitab iidseid vaimseid laule, mis tervendavad ja teevad hingele pai, müstiliste gongide saatel. Gongide ja hellikausside elusad helid aitavad käivitada sisemise enesetervendusprotsessi, heliharmooniad loovad ja süvendavad emotsionaalset tasakaalu ja heaolu. Erksad […]

ALGAB BAASKURSUS I Heliteraapia: iidne meetod elukvaliteedi parandamiseks

Tervendavate helide keskuse loojad, kellel on 15 aastat heliteraapia kogemust, Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov ütlevad, et helimeditatsioonid, massaažid, lamamiskontserdid on juba saanud osaks meie igapäevaelust. Paljud inimesed on avastanud enda jaoks selle imelise ja jätkusuutliku tervendamis- ja meditatsiooniviisi. 7.-8. oktoobrini toimub Tervendavate Helide keskuses heliteraapia baaskursus, mis annab juhatuse helimaailma ja võimaluse veeta need […]

Kuidas helide abil stressi leevendada?

6. oktoobril toimub Tervendavate Helide keskuse stressi leevendav helimassaaž. Tervendavate helide keskuse loojad, kellel on 15 aastat heliteraapia kogemust, Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov, selgitavad, et helimassaaž on hea viis leevendada stressi ja pingeid. Nad on oma tehnikat 15 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub […]

Rõõmufestival tuleb taas!

Sel aastal toimus 1. juulil esimest korda Rõõmufestival, mis pakkus ühtsustunnet osalejatele ja tõi palju rõõmu. Nii tekkis korraldajal Tiit Trofimovil idee tuua Rõõmufestival ka kõige pimedamasse aega, kus inimesed vajavad enda sisse kõige rohkem rõõmu. Järgmine Rõõmufestival toimub 25. novembril Tallinnas Teras Beach’is, mis on sisevõrkpalli ja -rannaennise hall, kus on kogu aeg 26 […]

Lilia Märtmaa: iga helis viibimise kogemus on ainulaadne

1. oktoobril toimub täiskuu gongiõhtu Tartus Devi reikistuudios gongimeister, heli- ja muusikaterapeut, muusik ja Tervendavate Helide keskuse kaasrajaja Lilia Märtmaa juhatamisel. Täiskuu ajal toimuv kontsert on pühendatud naisenergiatele ja nende tasakaalustamisele. Nais- ja meesenergiad on meis kõigis Lilia selgitab, et igas inimeses on olemas nii nais- kui ka meesenergiad ning harmoonilises isiksuses on tema ainuomane […]

Mis toimub pööripäeva gongiõhtul?

20. septembril toimub pööripäeva gongiõhtu ja rituaal R-Yoga stuudios koos Tervendavate Helide keskuse rajajate Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradoviga. See sündmus on pühendatud sügisesele pööripäevale. Meie esivanemate jaoks oli sügisene pööripäev aeg, mil tänati jumalaid saagi ja külluse eest. Metafoorselt on see aeg kokkuvõtteid teha, tänada selle eest, mis meil on, ja asjad lõpule viia. […]

VAATA VIDEOT I Rõõmufestivalil keskenduti kogu täiega rõõmule!

Laitse Graniitvillas toimunud Rõõmufestivalil keskenduti kogu täiega ainult rõõmule. Esinesid erinevad DJ-d, bändid ning enesearenguteemad aitasid osalejatel end avada ja tuua endas välja loomulik rõõm, mida nad kogesid lastena. Muusikalise kujundaja Rauno Vaheri jaoks on õnnel ja rõõmul vahe. „Õnn on minu jaoks toetus igas hetkes, võimalus õnnestuda ja liikuda koos õnnega ringi. Rõõm on […]

VIDEO I Maria Baydar: varjukülgedeta me ei teaks, mis on meie elu ülesanne

Coach ja koolitaja Maria Baydar on enesearengu valdkonnas tegutsenud juba 10 aastat. Enda töökogemuse käigus on ta välja töötanud väga võimsa eneseteraapiameetodi, mida ta kutsub polüteraapiaks. „See on väga praktiline, otsekohene ja igaühe peale, igas olukorras väga tõhusalt rakendatav,“ kirjeldab Maria. Lisaks viib läbi ta ka koolitusi, suuremaid laagreid ning värskelt välja andnud praktilise raamatu […]

NÄOJOOGA VEEBISEMINAR I Kuidas tõsta põselihast?

Näojooga treener ja MaiWistiku asutaja Mai-Liis Kivistik korraldab 23. augustil praktilise näojooga veebiseminari, kus võetakse fookusesse allavajunud põsketega võitlemise. Mai-Liis jagab praktilisi harjutusi, mis aitavad taastada põskede toonuse ning muuta need jälle täidlasemaks ja nooruslikumaks. Mis on näojooga veebiseminar? Mai-Liis selgitab, et näojooga on tõhus meetod, mis ühendab keha ja näohoolduse, aidates taastada nooruslikku ilmet […]

LÕUALOTI ERI I Kuidas vabaneda topeltlõuast?

Kolmapäeval toimub näojooga treeneri ja MaiWistiku looja Mai-Liis Kivistiku hariv virtuaalne näojooga sündmus, kus keskendutakse näo- ja lõualihaste tervisele. Veebisündmusel uuritakse lähemalt näojooga võlusid ja keskendutakse seekord lõualihaste piirkonnale. Mai-Liis jagab uusi tehnikaid ja harjutusi, mis aitavad parandada ja tugevdada lõualihaseid ning tagada näo nooruslikkust ja elujõudu. Mis on näojooga lõualoti eri? Mai-Liis selgitab, et […]