Avaleht Koos koroonast üle

Koos koroonast üle

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses Urban Yogini joogatunnis pööratakse tähelepanu meestele. Selles meeste jooga tunnis luuakse närvi- ja näärmesüsteemi tasakaal. Lisaks läbitakse nektari meditatsioon, mis uuendab närvisüsteemi. Video leiad SIIT!

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses Urban Yogini joogatunnis tehakse läbi Kundalini jooga: Meditatiivne süvasukeldumine, kus võetakse läbi erinevad harjutusseeriad käbinäärme, ajuripatsi ja hüpotalamuse tasakaalustamiseks. Lisaks sooritatakse mediatsioon ajupoolkerade tasakaalustamiseks ja meditatiivse meele kogemiseks. Meie kehades on väga […]

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Selles Urban Yogini tunnis võetakse ette Kundalini jooga, mille eesmärgiks on eneseusalduse tugevdamine. Tunnis tehakse läbi elujõudu liikumapanev harutusseeria ning sisemist jõudu, selgust ja puhtust loov meditatsioon. Video leiad SIIT!

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Urban Yogini järjekordses videos võetakse ette taaskord Kundalini jooga, täpsemalt Kundalini jooga tervikolemuse treening. Selle eesmärgiks on treening kogu enese jaoks. Jooga on teadus ja see ei ole lihtsalt niisama harjutuste tegemine. Video […]

Liis Kuurme on Eestis ainus litsenseeritud infovälja- ja sagedusterapeut, kes kasutab oma praktikas TimeWaveri metoodikat. Oma viiendas videoblogis jagab Liis kaunist Kesk-Eesti Kirna mõisast oma mõtteid ehedusest ning tänulikkusest. “Mu hea kuulaja, tulin täna jälle Kesk-Eestist Kirna mõisa, kus just sel aastal on esmakordselt külalisi ees ootamas tohutu tulpide meri,” räägib Liis oma videoblogis. “Soovin […]

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Selles Urban Yogini joogatunnis tehakse läbi hommikujooga Kirtan Kriya meditatsioonihommik aka “Valguse ja varju alkeemia”, mis on mõeldud spetsiaalselt naistele. Ette võetakse lühike äratussoojendus, 31-minutiline meditatatsioon emotsionaalseks ja mentaalseks tasakaaluks. Kirtan Kriya on […]

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses Urban Yogini joogatunnis pööratakse taaskord tähelepanu rasedatele ehk beebiootel naistele. Joogaga keskendutakse ka üsas olevale lapsele. Beebiootaja joogas tehakse läbi harjutusseeria, mis on mõeldud füüsilise ja emotsionaalse harmoonia loomiseks. Lisaks õnnistatakse selle […]

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses joogatunnis tehakse voolavat soojendusvenitust, praktiseeritakse stressist vabanemise lühiseeriat ja viiakse läbi meditatsioon mittetoetavatest harjumustest vabanemiseks ja meele tasakaalustamiseks. Video leiad SIIT!

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Öeldakse, et mida vanemaks mees muutub, seda vähem seksuaalseks ja loovaks ta ka muutub ja seda naiivsemaks ja nukramaks ta läheb. Kõik juhtub sellepärast, et hakatakse mõtlema, et ollakse vana. Keha pole mõeldud […]