Inspireeriv

Inspireeriv

TASUTA VEEBISEMINAR I Mindset coach Karmo Kivi selgitab, kuidas muuta oma mõttemustreid

17. aug. 2021 Head Uudised

Mindset coach Karmo Kivi selgitab, et on olemas kolm ajavormi, milleks on minevik, olevik ja tulevik. “Minevik on läinud, sa ei saa seda muuta, andesta, mis iganes minevikus juhtus. Tulevikku ei ole veel sündinud! Seega – ainus hetk, millele sinu mõtted peavad olema keskendunud on nüüd, sest just praegu, nüüd, lood sa oma tulevikku!” rõhutab […]

Loe edasi

Inspireeriv

MANTRATE VÄEÕHTU I Kaushalya Vishenkamatrioshka: heliteraapia aitab sügavalt puhata

17. aug. 2021 Head Uudised

Tervendavate mantrate väeõhtul täna üles astuvad Kaushalya Vishenkamatrioshka ja Alex ehk Jagaspace selgitavad, et neid ühendab ühine huvi muusika ja helide tervendavate mõju vastu. Ja loomulikult ka huvi üksteise maailmade vastu. “Rändame koos läbi elu viimased 14 aastat ja muusika on olnud alati selleks lendavaks vaibaks, mis meid kannab läbi kõikide tornaadode nii, et leiame […]

Loe edasi

Hingele

AASTA ENDA ARENGU HEAKS I Terapeut Liis Kuurme korraldab aastase coaching-programmi

13. aug. 2021 Head Uudised

Terapeut Liis Kuurme on välja töötanud täiesti uudse 1-aastase coaching’u programmi, millega inimesed saavad luua ja muuta oma elustiili, tervist, finantsolukorda, mõtteviisi ning seeläbi lahendada erinevaid seni takistuseks olnud mentaalseid blokeeringuid. See programm sobib Kuurme sõnul suurepäraselt ka neile, kes soovivad tegeleda enesearenguga, kuid ei ole osanud seda omal käel teha. Programmi üks eelistest on […]

Loe edasi

Inspireeriv

HINGA JA ELA I Monika Palm selgitab, kuidas hingates oma elu juhtida

11. aug. 2021 Head Uudised

Monika Palm on ema, abikaasa, õnnelik vanaema, teadliku ja vabastava hingamise terapeut, tervendaja ja muutuste vahendaja, auramediaator, selgeltnägija ja vaimne nõustaja. Monika on andnud välja raamatu “Hinga ja ela,” milles ta jagab lugejaga vabastava hingamise meetodeid, mis aitavad tasakaalustada elu, leida harmooniat ja toetada enesearengut. Hingeseisund annab meile märku, kui on vaja ette võtta muutusi […]

Loe edasi

Inspireeriv

Nippe pingete maandamiseks raamatust “Eluterve pohhuist”

10. aug. 2021 Head Uudised

Aastal 2019 andis Tom Walsberg välja raamatu “Eluterve pohhuist,” mis on kõnetanud väga paljusid inimesi, eriti ärevatel aegadel, mil paras kogu elutervet pohhuismi kulub igaühele ära. Tom usub, et meist igaühe sees elab üks muhedalt muigav ja huumorit armastav tegelene, kelle saab selle raamatu abil ellu äratada, et luua muretum ning stressivabam elu. Tom ise […]

Loe edasi

Inspireeriv

KUIDAS OLLA EDUKAS? I Mindset coach Karmo Kivi: edu sõltub võimest teha otsuseid

10. aug. 2021 Head Uudised

Karmo sõnul algab elus edasiminek otsusest. Otsuse tegemine või mittetegemine on põhiline faktor, mis viib kas edu või läbikukkumiseni. Otsuste tegemise oskus puudutab lisaks sissetulekutele ka iga inimese isiklikku elu – vaimset ja füüsilist tervist, perekonna heaelu, sotsiaalset elu ja seda, milliseid suhteid elus soovitakse luua. Kõik need valdkonnad sõltuvad Karmo sõnul võimest teha mõistlikke […]

Loe edasi

Hingele

MÜRAMINE ON ÄGE I Illimar Pilt jagab soovitusi lõbusalt lastega koos aja veetmiseks

9. aug. 2021 Head Uudised

Müramistreener ja laste metsasünnipäevade korraldaja Illimar Pilt on kolme tütre isa ja lausa ekspert laste jaoks põnevate tegevuste väljamõtlemises. Illimar jagab vahvaid ideid ka heade uudiste portaali lugejatega. Kodune juuksurisalong Pilt seadis oma tütardega kodus üles oma juuksurisalongi, et vaadata, kas vanaema juuksurigeenid lastelastes ka välja löövad. “Me ei jõudnud veel uksigi avada, kui juba […]

Loe edasi

Hingele

Õnne saab harjutada! Aga kuidas?

8. aug. 2021 Head Uudised

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat soovitab teha tänulikkuse nimekiri – panna kirja need asjad, mille eest sa praegu tänulik oled, esialgu näiteks 20 asja. “Kui mul on raskemad perioodid, tunnen ennast melanhoolsemana või tahan oma tavapärast õnnetaset rohkem tõsta, siis hakkan iga päev kirjutama õnnepäevikut, kuhu kirjutan iga päev üles 20 asja, mille eest ma olen […]

Loe edasi

Hingele

Kogemuslugu: Hea Elu enesearengufestival

25. juuli 2021 Head Uudised

Käisin eile Haapsalu Linnuses toimunud Hea Elu enesearengufestivalil, kus teiste hulgas astusid üles Epp Kärsin, Mihkel Raud, Inga Lunge, Marilyn Jurman ja Mindvalley asutaja Vishen Lakhiani. Liikuvatest tegevustest meeldisid mulle kõige rohkem Ashtanga Vinyasa jooga Marilyn Jurmaniga ja Shindo venitusharjutused Merike Villardiga. Shindo on Jaapanist pärit lõõgastusharjutuste süsteem, mis põhineb terviklikul käsitlusel inimesest. Joogat olen […]

Loe edasi

Hingele

GOODNEWS ENESEARENGUFESTIVALIL HEA ELU I Raivo Ilmsalu: konflikt pole halb. Halb on see, kui konflikti ei lahendata!

24. juuli 2021 Head Uudised

Täna toimub Haapsalu linnuses enesearengufestival Hea Elu, kus 12 tunni jooksul astub üles 12 esinejat, sealhulgas Inga Lunge, Mihkel Raud, Raivo Ilmsalu, Merike Villard, Roland Tokko, kes jagavad häid mõtteid ja ideid, kuidas viia oma elu järgmisele tasemele. Pereterapeut Raivo Ilmsalu rääkis sellest, kuidas konflikt on armastuse süda. Konflikt on osa armastusest Ilmsalu tõdes, et […]

Loe edasi