NÄOJOOGA MARATON I Näojooga pole kasulik ainult füüsilisele kehale, vaid ka vaimule
Näonaha vananemisel on mitmeid põhjuseid, kuid üheks oluliseks teguriks on lihastoonuse vähenemine ja liigne pinge. Näojooga on üks viis, kuidas astuda vastu sellele vananemise protsessile ning hoida oma nägu säravana. Ka ei tunne näojooga vanusepiiranguid – see on kasulik nii noortele kui ka vanematele. Näojooga aitab suurendada head enesetunnet Näojooga õpetaja ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik […]