Sündmused

Sündmused

Kuidas helide abil stressi leevendada?

26. sept. 2023 Head Uudised

6. oktoobril toimub Tervendavate Helide keskuse stressi leevendav helimassaaž. Tervendavate helide keskuse loojad, kellel on 15 aastat heliteraapia kogemust, Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov, selgitavad, et helimassaaž on hea viis leevendada stressi ja pingeid. Nad on oma tehnikat 15 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub […]

Loe edasi

Hingele

Rõõmufestival tuleb taas!

23. sept. 2023 Head Uudised

Sel aastal toimus 1. juulil esimest korda Rõõmufestival, mis pakkus ühtsustunnet osalejatele ja tõi palju rõõmu. Nii tekkis korraldajal Tiit Trofimovil idee tuua Rõõmufestival ka kõige pimedamasse aega, kus inimesed vajavad enda sisse kõige rohkem rõõmu. Järgmine Rõõmufestival toimub 25. novembril Tallinnas Teras Beach’is, mis on sisevõrkpalli ja -rannaennise hall, kus on kogu aeg 26 […]

Loe edasi

Sündmused

Lilia Märtmaa: iga helis viibimise kogemus on ainulaadne

23. sept. 2023 Head Uudised

1. oktoobril toimub täiskuu gongiõhtu Tartus Devi reikistuudios gongimeister, heli- ja muusikaterapeut, muusik ja Tervendavate Helide keskuse kaasrajaja Lilia Märtmaa juhatamisel. Täiskuu ajal toimuv kontsert on pühendatud naisenergiatele ja nende tasakaalustamisele. Nais- ja meesenergiad on meis kõigis Lilia selgitab, et igas inimeses on olemas nii nais- kui ka meesenergiad ning harmoonilises isiksuses on tema ainuomane […]

Loe edasi

Sündmused

Mis toimub pööripäeva gongiõhtul?

13. sept. 2023 Head Uudised

20. septembril toimub pööripäeva gongiõhtu ja rituaal R-Yoga stuudios koos Tervendavate Helide keskuse rajajate Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradoviga. See sündmus on pühendatud sügisesele pööripäevale. Meie esivanemate jaoks oli sügisene pööripäev aeg, mil tänati jumalaid saagi ja külluse eest. Metafoorselt on see aeg kokkuvõtteid teha, tänada selle eest, mis meil on, ja asjad lõpule viia. […]

Loe edasi

GoodNews TV

VAATA VIDEOT I Rõõmufestivalil keskenduti kogu täiega rõõmule!

6. sept. 2023 Head Uudised

Laitse Graniitvillas toimunud Rõõmufestivalil keskenduti kogu täiega ainult rõõmule. Esinesid erinevad DJ-d, bändid ning enesearenguteemad aitasid osalejatel end avada ja tuua endas välja loomulik rõõm, mida nad kogesid lastena. Muusikalise kujundaja Rauno Vaheri jaoks on õnnel ja rõõmul vahe. „Õnn on minu jaoks toetus igas hetkes, võimalus õnnestuda ja liikuda koos õnnega ringi. Rõõm on […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Maria Baydar: varjukülgedeta me ei teaks, mis on meie elu ülesanne

19. aug. 2023 Head Uudised

Coach ja koolitaja Maria Baydar on enesearengu valdkonnas tegutsenud juba 10 aastat. Enda töökogemuse käigus on ta välja töötanud väga võimsa eneseteraapiameetodi, mida ta kutsub polüteraapiaks. „See on väga praktiline, otsekohene ja igaühe peale, igas olukorras väga tõhusalt rakendatav,“ kirjeldab Maria. Lisaks viib läbi ta ka koolitusi, suuremaid laagreid ning värskelt välja andnud praktilise raamatu […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

NÄOJOOGA VEEBISEMINAR I Kuidas tõsta põselihast?

12. aug. 2023 Head Uudised

Näojooga treener ja MaiWistiku asutaja Mai-Liis Kivistik korraldab 23. augustil praktilise näojooga veebiseminari, kus võetakse fookusesse allavajunud põsketega võitlemise. Mai-Liis jagab praktilisi harjutusi, mis aitavad taastada põskede toonuse ning muuta need jälle täidlasemaks ja nooruslikumaks. Mis on näojooga veebiseminar? Mai-Liis selgitab, et näojooga on tõhus meetod, mis ühendab keha ja näohoolduse, aidates taastada nooruslikku ilmet […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

LÕUALOTI ERI I Kuidas vabaneda topeltlõuast?

7. aug. 2023 Head Uudised

Kolmapäeval toimub näojooga treeneri ja MaiWistiku looja Mai-Liis Kivistiku hariv virtuaalne näojooga sündmus, kus keskendutakse näo- ja lõualihaste tervisele. Veebisündmusel uuritakse lähemalt näojooga võlusid ja keskendutakse seekord lõualihaste piirkonnale. Mai-Liis jagab uusi tehnikaid ja harjutusi, mis aitavad parandada ja tugevdada lõualihaseid ning tagada näo nooruslikkust ja elujõudu. Mis on näojooga lõualoti eri? Mai-Liis selgitab, et […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Kristiina Raie: ühiskonda peaks tooma rohkem puhast õnnetunnet

5. aug. 2023 Head Uudised

Kristiina Raie rääkis Ühenduses High on Life festivalil rahust ja rõõmust, oma elu loomisest ja potentsiaali leidmisest. Kristiina ütleb, et praegu on just see aeg, kus peaks meie ühiskonda tooma rohkem puhast õnnetunnet. Ta usub, et rahu saab kogu aeg kogeda, sõltumata aegadest. Kristiina õpetab ka loengutes, et igapäevaselt oleks vaja tunda tänutunnet selle eest, […]

Loe edasi

Hingele

STAR FM I Karl Loonurm: vaatamata raskustele tuleb naeratus näole manada

31. juuli 2023 Head Uudised

STAR FM-is käisid külas Võiste suvefestivali korraldajad Karl Loonurm ja Robin Roosmaa. Karl rääkis sellest, kuidas vaatamata silmanägemise kadumisele võib oma unistused ikka ellu viia – üks neist ongi Võiste suvefestival, mida sõbrad korraldavad juba kolmandat aastat. Unistusi ei pea ära jätma Karl hakkas nägemist kaotama pärast 9. klassi lõpetamist ja see juhtus väga järsku. […]

Loe edasi