„Sa oled see, mida mõtled“ tuleb taas!

Tasakaalukeskus korraldab 9. mail vabastava hingamise kristallidega „Sa oled see, mida mõtled“.

Meie mõtted kujundavad elu ja seda, kuidas me ennast tajume või millise pildi endast maailmale saadame. Juba tuhandeid aastaid on filosoofid ja spirituaalsed õpetajad märkinud, et mõtted on esmane kannatusteallikas. Kui soovime muuta piiratud kuvandit endast ja panustada elu edasiviivatesse muutustesse, saame vabastava hingamisega vabastada nii teadlikud kui ka alateadlikud mõtted, mis ei lase olla see, kes me olla võiks või sooviks. Ühendatud hingamises avame leebel moel end armastavale suhtumisele endasse, tehes ruumi uuele sisemisele keelele ja toetavatele mõtetele. Kogu protsessi toetavad imelised kristallid.

Hingamisgruppi toetab hingamisterapeut Monika Palm.

Miks tegeleda vabastava hingamisega:

loob parema enesetunde

aitab vabaneda stressist

annab rohkem energiat

aitab sügavalt lõõgastuda

pakub parema tervise

aitab luua rõõmsama meele

toob mõtetesse selgust

aitab leida emotsionaalse tasakaalu

aitab kogeda meelerahu ja armastusetunnet

toetab spirituaalsuse kasvu