VIDEO I Vaata, kuidas alkoholivabal peol end ekstaasi tantsitakse
24. märtsil toimub Tiit Trofimovi suur ekstaatiline sünnipäevapidu ekstaatilise tantsu kuninga Kareem Raihaniga.
Sündmused
Monika Palm: kui teed detox’it oma sisemaailmale, muudad oma elu külluslikumaks
Sellest neljapäevast toimub Tasakaalukeskuses hingamisterapeut Monika Palmi juhendamisel 8-osaline kevadine detox hingamine igal neljapäeval. Kevad on hea aeg puhastusteks Monika märgib, et kevadine aeg on ideaalne suuremateks puhastusteks nii iseenda seest kui ka väljast. Mitte ainult meie keha või kodu ei vaja detox-puhastust, vaid kogu meie elu ja kõik meie eluvaldkonnad. Selline terviklik lähenemine võimaldab […]
Kas sind takistab hirm, et sa ei ole piisav? Tasuta veebiseminar aitab selle hirmuga tegeleda
Coach ja koolitaja Maria Baydar tõdeb, et inimesi hoiab elus kõige enam tagasi hirm. Ja kaks kõige suuremat hirmu on järgmised: ma pole armastatud; ma pole piisav. Et nendest hirmudest üle saada, korraldab Edu Akadeemia koos Maria Baydariga 23. märtsil tasuta veebiseminari „Ma ei ole piisavalt hea, et…“. Kui tihti sa tunned, et sa pole […]
Kevad südamesse! Monika Palm ja Rita Ukkivi korraldavad kevadise päevalaagri
Sellel pühapäeval Rakveres Tammiku stuudios toimub päevalaager „Laseme kevade südamesse“ hingamisterapeut Monika Palmi ja Tammiku stuudio perenaise Rita Ukkivi juhendamisel. „Peagi on käes aeg, kus talv hakkab taanduma ja algab kevadine ärkamine. Kevad on uute alguste aeg. Tervitame seda imelist aega ja laseme kevade südamesse veetes koos mõnusa päeva hubases Tammiku stuudios. Ühiselt koos veedetud […]
Mais toimub 2023. aasta enesearengu suursündmus „Kohtumine saatusega“
Coach ja koolitaja Maria Baydari laagritesarjast on saanud elumuutvad tähtpäevad ja saatuslikud pöördepunktid sadadele inimestele ja just see annab talle tema sõnul ikka ja jälle hoogu korraldada järgmiseid. 12.-14. mail toimub 2023. aasta enesearengu suursündmus „Kohtumine saatusega 2023“. Baydari sõnul on see hea võimalus võtta oma elu ohjad enda kätte, avada oma tõeline potentsiaal ja […]
VEEBISEMINAR I Kuidas igal aastaajal teadlikumalt toituda?
Pharma Nordi koolitaja, toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa ja MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldavad iga kuu viimasel neljapäeval vestlusi terviseteadlikkuse teemadel. 23. veebruaril on teemaks aastaajad toidulaual ning jagatakse mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest. Arutatakse neid teemasid: Mida tähendab Eesti toode, Eesti tootja -tervise seisukohast? Kuidas saada võmalikult tõhusat tervisekasu? […]
Monika Palm: süda on koht, kust peaks algama iga teekond
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm korraldab 16. veebruarist 16. märtsini 5-osalise vabastava hingamise seeria „Teekond südame avamiseni“. Monika ütleb, et süda on püha paik meie kõigi jaoks. Süda on koht, kus pesitseb sinu armastus. Süda on koht, kus saab ühendust iseendaga, oma hinge ja vaimuga. Kui süda on suletud, siis […]
HINGAMISE ÕHTU ALGAJATELE I Kuidas õppida teadlikult hingama?
2. veebruaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm vabastava hingamise õhtu algajatele. Eriti hästi sobib see neile, kes on vabastavast hingamisest huvitatud olnud, kuid ei tea sellest väga palju või pole saanud veel kogemust vabastava hingamise protsessiga. Oodatud on muidugi ka kogenud hingajad, aga selles tunnis on plaanis teha põhjalikum sissejuhatus vabastavasse hingamisse. Miks on hingamine […]
Kareem Raihani: kui tantsid, tuled iseendasse ja kui tuled iseendasse, on sul võim
24. märtsil toimub Kultuurikeskuses Kaja suur ekstaatiline Tiit Trofimovi sünnipäevapidu Kareem Raihaniga, kes on üks hinnatumaid ekstaatilise muusika mängijaid. Kareem kirjeldab Eestit ilusana riigina, paljude puude ja metsadega ning eestlasi kui soojasid inimesi, kellele meeldib tantsida. Ta usub, et tantsimine on meil sünniga kaasa tulnud – kui panna muusika mängima, hakkavad ju beebidki tantsima. Kui […]
Loo teadlikult vägev aasta: hingamisterapeut Monika Palm pühitseb uut aastat hingamisprotsessiga
5. jaanuaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm Tallinnas vabastava hingamise õhtu „Millist 2023. aastat soovid sina?“ “On saanud toredaks traditsiooniks aasta alguses pühitseda saabunud uut aastat teemakohase praktika ja hingamisprotsessiga. Ka nüüd aasta alguses joondame oma soovid alanud aastaks, andes hoogu aastale ja soovide täitumisele hingamisprotsessis. Loome teadlikult endale uue ja vägeva aasta. Väestame oma […]