Lugemist

Hingele

Tiit Trofimov: mu eesmärk on aidata võimalikult paljudel inimestel luua sisemist rahu

8. dets. 2021 Head Uudised

Vaimsed teemad ja vaimne ärkamine on järjest populaarsemad, sest inimesed on aru saanud, et asjad, raha või prestiiž ei too sisemist rahu. Enesearengu teejuht Tiit Trofimov selgitab oma raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, et sisemise rahu toob traumade ja emotsioonide vabastamine ja avatud südamega elamine ning tema eesmärgiks on aidata võimalikult paljudel inimestel […]

Loe edasi

Inspireeriv

Luuretuvi, vapper siga ja koer Bamse – “77 lugu lahingutes osalenud loomadest”

30. nov. 2021 Head Uudised

Avaldame katkendi uuest raamatust “77 lugu lahingutes osalenud loomadest”, mis on hariv jõulukink keskmisele koolieale. Raamatusse on kogutud lood loomadest, kes on silma paistnud lahingutes ja nendele sarnanevates olukordades.  Siga nr 311 1945 või 1946-1950, USA Kui ameeriklased katsetasid 1. juulil 1946 Bikini atollil tuumapommi (Operation Crossroads), siis kasutati plahvatuse sihtmärkidena mittevajalikke sõjalaevu, sealhulgas trofeelaevu. Katsetuse […]

Loe edasi

Hingele

UUS RAAMAT I Ilmumas on Toivo Niibergi uus raamat “Ela ja küsi! 500 elulist küsimust”

25. nov. 2021 Head Uudised

Autori või kaasautorina enam kui 100 raamatut kirjutanud Toivo Niiberg on olnud 44 aastat õpetaja, nendest 25 aastat õppejõud Eesti erinevates kõrgkoolides. Psühholoogiat on ta õppinud ja ennast täiendanud kokku 13 aastat. Tal tekkis mõte sõnastada talle loengutes ja seminaridel esitatud sagedasemad küsimused ja anda neile võrdlemisi lihtsad vastused. Nii sündiski peagi ilmuv ja ettetellitav […]

Loe edasi

Hingele

KATKEND RAAMATUST I Südamlik lugu: kui isa kinkis raamatuid

24. nov. 2021 Head Uudised

“Kui isa kinkis raamatuid” on kogumik armastatud lastekirjaniku Jüri Parijõe (1892–1941) ajatu võluga südamlikest lugudest. Siit leiad katkendi raamatust, kus näitab, millist rõõmu raamatu kinkimisega isa valmistas ja kuidas mälestus sellest soojendab suureks kasvanud laste südameid siiani. Mäletan, et iga kord nädal või paar enne pühi sõitis isa linna pühadekaupa tooma. Need olid meile lastele […]

Loe edasi

Hingele

INIMLIKKUSE VALEM I Mis on ajaloo ühe suurima mõtleja Immanuel Kanti sõnul inimlikkuse valem?

21. nov. 2021 Head Uudised

New York Timesi menukirjanik Mark Manson tutvustab oma menukis “Kõik on p*rses” ühte ajaloo mõjukamat mõtlejat Immanuel Kanti. Ta räägib, et oma varajases elus mõistis Kant seda nokk-kinni-saba-lahti dünaamikat, mis peitus lootuse säilitamises Ebamugava Tõe ees. Nagu kõik, kes saavad sellest julmast kosmilisest mängust teadlikuks, kaotas ta lootuse. Kuid ta keeldus selle mänguga leppimast. Ta […]

Loe edasi

Inspireeriv

“KÕIK ON P*RSES” I Ainus loogiline viis parandada maailma on parendada iseennast

13. nov. 2021 Head Uudised

New York Times’i menukirjanik Mark Manson tõdeb oma menukis “Kõik on p*rses”, et inimlikkuse valem on kõigest põhimõte. See ei tõota mingit tuleviku-utoopiat. See ei meenuta itkedes taga mingit põrgulikku minevikku. Keegi ei ole parem ega halvem ega üllam kui keegi teine. Kõik, mis loeb, on teadliku tahte austamine ja kaitsmine. Ja jutul lõpp. Tee […]

Loe edasi

Hingele

Miks on oluline lahendada ära lapsepõlvetraumad?

13. nov. 2021 Head Uudised

Kliiniline psühholoog Stefanie Stahl selgitab raamatus “Sinu sisemine laps”, et sisemine laps on kogumik sinu headest ja halbadest lapsepõlvekogemustest. Enamikku neist sa teadlikult ei mäleta, alateadvusse on need aga kinnistunud. Need on nii hirmud, mured ja puudused, mida oled lapsena kogenud, kui ka kõik positiivsed lapsepõlvemõjud. Miks on aga oluline need traumad ära lahendada? Avaldame […]

Loe edasi

Hingele

MÄNGULINE HINGAMISHARJUTUS I Roosa on armastuse energia värv! Mõtle roosalt ja hinga roosalt

11. nov. 2021 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja “Hinga ja ela!” raamatu autor Monika Palm kirjeldab, et sügav roosa on tingimusteta armastuse energia värv. Sellel on tervendav mõju kõigele. Saad seda kasutada paljude asjade tervendamiseks. Ka hingamisel on roosal värvil tervendav mõju. Närvisüsteem lõdvestub ja inimese energiaväli tugevneb roosa värvi ja hingamise mõjul. Roosat värvi energial ja hingamisel on vägi […]

Loe edasi

Hingele

“Hinge olemus ja eksistents” – veebiraamat, mille peatükke lisandub tasahilju juurde

3. nov. 2021 Head Uudised

Sel nädalal möödub kolm nädalat sellest, kui tasuta loetav veebiraamat „Hinge olemus ja eksistents” esmakordselt ilmavalgust nägi. Peatükke koos eessõnaga on nüüdseks ilmunud seitse (4883 sõna) ja tasahilju lisandub juurde – justkui imik, kes ei ole veel käima õppinud. Raamat publitseeritakse internetis nn blogiformaadis, mis on põhjuslik, sest vajadusel saab juba ilmunud lugusid täiendada. Samuti […]

Loe edasi

Hingele

HARJUTUS I Hingamisharjutus, mis võib olla abiks depressiooni korral

2. nov. 2021 Head Uudised

“Hinga ja ela!” autor ja Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm räägib, et tema ise avastas hingamise tervistava mõju, kui oli omadega sügavalt puntras ning oli tunne, et ei oska enam kõigega toime tulla ja tekkisid tugevad ärevushood ja depressioon. Pikkadel jalutuskäikudel märkas ta, et keha tahab sügavamalt hingama ning mõne aja pärast nõrgenesid ka ärevushood. Nii […]

Loe edasi