1. Avaleht
  2. Jooga ja meditatsioon

Jooga ja meditatsioon

HINGELE PAI I Tervendav ja inspireeriv – Justin Michael Williams

Joogaõpetaja ja muusik Justin Michael Williams toob jooga mati pealt igapäevaellu. Kõigile. Olenemata nahavärvist või rahakoti paksusest. Olen nüüdseks tema tegemisi jälginud üle aasta ja intervjuu temaga kinnitas mu sisetunnet – Justin on üks südamlikumaid, siiramaid ja inspireerivamaid inimesi, kirjutab Eesti kõige inspireerivam ja reklaamivaba ajakiri Hingele Pai. Eestis on südaöö, Justinil Californias algas just […]

GOODNEWS KOHAL! FOTOD! Joogafestival avati naeruga

Haapsalus avati 27. juulil Joogafestival.  „Aasta aega ettevalmistust ja need kaks vaimustavat päeva kuluvad nii kiiresti nagu ilutulestik!“ ütles korraldaja Merit Raju avakõnes. Festivali avaesineja Ananda Das (India) viis läbi naerujoogatunni. Seejärel tutvustas vinyasa-joogat peaesineja Justin Michael Williams (USA). Raju avastas Williamsi netist juhuslikult. Ta uuris Williamsi saiti, kuulas audiokursust ja registreerus meililisti. Williamsilt […]

Kundalini Stuudio tähistab sünnipäeva avatud uste päevaga

Kundalini Stuudio saab 31. augustil 7-aastaseks ja korraldab sel puhul tasuta ürituse. 10.00-11.30 Tervitussõnad ja päeva avamine. Kundalini jooga harjutuste kompleks südame ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Meditatsioon negatiivsete mõtete vabastamiseks, Piret Jõemägi (Jai Kartar Kaur) 11.45-12.30 Meditatsiooni jõud: meel sinu teenistuses. Meeletahud ja meditatsiooniastmed, Kersti Kõrs (Amrit Atma Kaur) 12.45-13.30 Algajate kursuste tutvustus, Jai Kartar Kaur […]

Jagaspace mängib Haapsalu Joogafestivalil öö läbi gongihelisid

Jagaspace jagab Haapsalu Joogafestivalil 27. juulil vastu 28. juulit öö läbi gongihelisid. Gong on maailma üks vanimatest instrumentidest, mis aitab müstilise ja ülemheliderikka kõlaga viia aju teeta-lainesagedusele ehk sügavasse lõõgastusseisundisse. Teeta-lained kuuluvad alateadvusesse ja mõjutavad seda osa ajus, mis on teadvusel ja teadvusetu oleku vahel. Iidsete uurimuste järgi aitavad gongihelid vabastada hirmudest ning suurendavad immuunsussüsteemi […]

Aigi Vahing räägib Joogafestivalil, kuidas alustada teekonda, mis aitab vabaneda võitlusest söömisega

Haapsalus toimub 27.-28. juulini Joogafestival, kus inspiratsioonikohtumistesarjas kõneleb ka Aigi Vahing. Millised faktorid ajavad lõputuid dieete pidama? Aigi Vahing tutvustab enda kogemuse põhjal, mis aitab vabaneda toiduga liialdamise ja piiramise nõiarattast, sealhulgas pidevast vajadusest kontrollida kaalu sporditegemisega või muul moel. Töötoast saab kaasa praktilise võtte, kuidas alustada teekonda, mis aitab vabaneda võitlusest söömisega ja murest […]

Haapsalu Joogafestivalil esineb Hedvig Hanson

Haapsalus toimub 27.-28. juulini Joogafestival, kus esineb ka Hedvig Hanson. Hanson paitab 27. juuli kontserdil hingekeeli tundelise ja õrna muusikaga ning varjundirohke häälega, milles kostub nii emalikku soojust kui ka naiselikku sensuaalsust. Teda saadab noorema põlvkonna andekas kitarrist Kalle Pilli. Hanson tegeleb peale muusikaloomise ja laulmise veel kirjutamisega. Tema looduslähedane elustiil ja tunnetus ümbritseva suhtes […]

TV3 VIDEO I 12 aastat joogat praktiseerinud Peep Vain: see on muutunud minu elu osaks

Haapsalus peatselt toimuva joogafestivali auks võttis ka TV3 joogamatid välja ja hakkas otse suvestuudios jalga kaela taha painutama, abiks olid festivali korraldaja ja treener Merit Raju ning joogahuviline Peep Vain.  Peep Vain kõneleb Joogafestivali inspiratsioonikohtumistesarjas Vain küsib esinemises, kas on elu peale noorust ja kui jah, siis mis tingimustel. Nagu oma uues raamatus „Keset […]

Jocke Salokorpi: minu jaoks on jooga vahend, millega hoida füüsilist ja vaimset tasakaalu igapäevaelus

Haapsalus toimub 27.-28. aprillini Joogafestival, kus üks õpetaja on Jocke Salokorpi. Ta on pärit Soomest, kuid soomlaseks ta end ei pea. Abielus on ta eestlannaga ja elab Eestis. Lapsena elas Rootsis. „See on olnud huvitav teekond ja ma olen õppinud paljutki nii jooga kui enda kohta. Minu jaoks on jooga vahend, millega hoida füüsilist ja […]

INTERVJUU I Kundalini jooga õpetaja: muinasjutud on inimhinge teekonnakaardid

Hatu joogamõisas toimub 19.-21. juulini Eesti esimene kundalini jooga festival, kus Eesti joogaõpetajaid esindab teiste seas Margit Kurm. Tema vaimne nimi Taranbir tähendab päästvat purjekat, kes viib meid kõiki lõpmatusse. Seda nime ta ei valinud, vaid sai nimeandjalt. „Meil on kundalini joogas kaunis traditsioon: paluda endale vaimne nimi. Nime andmisel arvestatakse sünniaega ja mediteeritakse, et […]

Eesti esimesel kundalini jooga festivalil astub üles õpetajaid mitmest riigist

Hatu joogamõisas toimub 19.-21. juulini Eesti esimene kundalini jooga festival “Valguses elamise rõõm”. Festivali kaugeim külaline Jasbir Singh Khalsa on Indias asuva Khalsagarhi Sewa– ja Meditatsioonikeskuse (Khalsagarh Sewa and Meditation Center) asutaja. Ta jäi äritegevusest pensionile selleks, et pühendada oma aeg Guru Nanaki inimlikkusefilosoofia õpetamisele ja aidata neid, kes abi vajavad. Festivalile tuleb ka selle […]