1. Avaleht
  2. Inspireeriv

Inspireeriv

onnelik-shutterstock_1967017552.jpg
Hingele

Kuidas muuta oma elu? Tee üks asi teisiti!

Monika Kuzmina
Bill O’Hanlon kirjutab oma raamatus “Tee üks asi teisiti”, et hullumeelsus on teha ikka ja jälle üht ja sama asja, aga oodata teistsugust tulemust. Autori sõnul on kiired muutused võimalikud, kui loobuda mineviku analüüsimisest ning keskenduda olevikule ja tulevikule. O’Hanlon rõhutab, et minevik on küll tähtis, sest see on meid mõjutanud ja toonud tänasesse olukorda, […]
Loe edasi
Chanet Siret Simonen (Foto Kristi Kullerkupp) (1)
Hingele

Kuidas afirmatsioonide abil muutusi ellu viia?

Head Uudised
Coach Chanet Siret Simonen selgitab, et afirmatsioonid ehk kinnitused iseendale on lihtsad, positiivsed laused, mis toetavad enda sisekõne muutmist. Ta annab nõu, kuidas afirmatsioonide igapäevaselt kasutamine sind aidata saab. Kuidas afirmatsioonide abil muutusi ellu viia? Selleks, et muutusi saaks ellu viia, peame Chaneti sõnul kasutama sisekõne, mis oleks meid toetav. Seda saab toetada läbi endale […]
Loe edasi
Illimar Pilt (Foto Kadri Valsberg) (25)
Hingele

Illimar Pilt: vaevalt laps julgeb südamelt midagi ära rääkima hakata, kui teab, et saab selle eest piki pead

Head Uudised
Kaks viimast aastat on olnud suur muutuste aeg, mis on maailma muutnud väga ootamatult ja lühikese ajaga. Pered jäeti isolatsiooni, vanemad jäid kodukontorisse ning lapsed päevapealt koduõppele. “Olukord meenutas vanakooli esimest ujumistundi, kus kassipojal võeti kraest kinni ja visati vette. Valik oli lihtne – upu või uju. Sellises olukordades on abiks kas või paari esimese […]
Loe edasi
Merit Raju (Foto Ruudu Rahumaru) (57)
Hingele

PAREMA ELU NIMEL I See lihtne harjutus aitab aru saada, kui tasakaalus sinu elu tegelikult on

Head Uudised
Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja ja ema Merit Raju kirjutab oma uues raamatus “Elu uus tase”, et oma elust ülevaate saamiseks tasub panna hinnang 1-10 enda elus 13 olulisele eluvaldkonnale. Need on: paarisuhe, sõprus, vaheldusrikkus, kodu, tervis, eneseareng, anded ja tugevused, raha, töine eneseteostus, looming, pere, vabatahtlik panus, meelerahu. Kui oled eluvaldkondi hinnanud skaalal 1-10, tee […]
Loe edasi
Tiit Trofimov (Foto Terje Atonen)161
Inspireeriv

VIIS TIIBETLAST I Mis on “Viis tiibetlast” ja kuidas seda teha?

Head Uudised
Enesearengu teejuht Tiit Trofimov selgitab oma raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, et “Viis tiibetlast” sobib inimesele, kes soovib tegeleda joogaga kodus, ilma joogatundi minemata. Trofimovi kogemus “Viie tiibetlasega” Trofimov räägib, et “Viie tiibetlase“ harjutustest kuulis ta õigupoolest enne, kui ma üldse oma esimesse joogatundi jõudis. “Lugesin Robin Sharma raamatut “Mees, kes müüs maha […]
Loe edasi
raamat shutterstock_597317402
Inspireeriv

KINGI RAAMAT I Viis arendavat ja inspireerivat raamatusoovitust kingikotti

Head Uudised
Raamat on hea jõulukink, sest selle kaante vahele on pandud ohtralt teadmisi ning inspireerivaid mõtteid. Siit leiad viis raamatusoovitust kirjastuselt Million Mindset, mis kingisaajat kindlasti rõõmustavad. “Maxwelli mõtteterad igaks päevaks” John C. Maxwell Milles seisneb edu võti? Mis eristab suuri asju korda saatvaid inimesi nendest, kes lihtsalt ära elavad? Nimelt see, mida edukad inimesed iga […]
Loe edasi
Raadio 2 R2 Pulss Taavi Libe ja Chanet Siret Simonen 1
Hingele

KUULA RAADIO 2 SAADET “R2 PULSS” I Coach Chanet Siret Simonen: muutused algavad iseendast!

Head Uudised
Jõulud ja aastalõpp liiguvad aina lähemale ning paljud mõtlevad sellele, kuidas uuel aastal sättida nii, et aasta lõpus oleks rõõmsam aastale tagasi vaadata. Raadio 2 saates “R2 Pulss” käis saatejuhil Taavi Libel külas coach Chanet Siret Simonen, kes tema pigem uusaastalubadusi ei anna, sest töötab endaga pidevalt. “Ma ei võta endale kindlat kuupäeva ega aega, […]
Loe edasi
Merlin Vask (Foto Eiko Lainjärv) (25)
Hingele

KUULA RAADIO ELMARIT I Merlin Vask: me kõik oleme ainulaadsed ja see on ilus!

Head Uudised
Raadio Elmari hommikujutus rääkis kiire muutuse terapeut ja südametervendusterapeut Merlin Vask, et paljud inimesed on hädas kompleksidega ja soovivad palju vastata kellegi teise ootustele ja normidele. Palju on ka piire ja uskumusi lapsepõlvest, näiteks tihtipeale tuntakse, et ei olda endaga rahul sellisena nagu ollakse ning kantakse maske, julgemata olla nemad ise. Tähtis on aga, et […]
Loe edasi
Merliis Sulg (Foto Ruudu Rahumaru) (4)
Inspireeriv

SÜDAMEGA TERAPEUT I Merliis Sulg – terapeut, kelle südameasjaks on aidata inimestel leida oma tõeline olemus

Head Uudised
Merliis Sulg on holistiline terapeut, nõustaja, naine, ema, kelle südameasjaks on aidata inimestel leida oma tõeline olemus, rahulikkuse kese, elujõud ja julgus elada just seda elu, mida hing ja süda ihkavad. “Mulle meeldib näha inimesi arenemas, neid inspireerida ja toetada muutuste tegemisel, kasvõi väikeste, et nende elu saaks olla just selline nagu nad alati unistanud ja soovinud on,” ütleb […]
Loe edasi
Close

Share this video