Inspireeriv

Inspireeriv

KOGEMUSLUGU I Triin Sooäär katsetas loodusterapeut Mai-Liis Kivistiku näojoogat

22. aug. 2022 Head Uudised

Suure osa naiste jaoks on igipõline küsimus, kuidas olla näost kortsuvaba ja värske. Selleks võib kasutada nii jääkülma allikavett, mudas sujuvalt kümblemist või hoopiski modernseid ilumaailma mitmeotstarbelisi tooteid. Samal ajal, kui keha ja vaimu tasukaalu saavutamiseks on teinud jooga oma võidukäigu, jääb tihti tähelepanuta meie üks suurimaid esmamulje loojaid inimesega kohtudes – nägu. Ometi edastame […]

Loe edasi

Inspireeriv

INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I 7 inspireerivat tsitaati Mihkel Nurmelt

21. aug. 2022 Triin Sooäär

Ehitusalpinist ja Skyproffi tegevjuht Mihkel Nurm sõnab, et hirmud on vajalikud tunded, mis aitavad ellu jääda. Seejuures on aga oluline aru saada, et nendega koos tegutsemine ja nende kontrollimine on üks elurikkustest. 7 inspireerivat mõtet Mihkel Nurmelt: Hirm on ellujäämismehhanism, mille eesmärk on hoiatada sind ohtude eest. Hirmud on väga vajalikud tunded, mis aitavad ellu […]

Loe edasi

Inspireeriv

KUULA I „Heaolu jutud Silja ja Kristiga“: Peep Vain: heaolu suurendamiseks tuleb teha asju, mis endale rõõmu valmistavad

21. aug. 2022 Triin Sooäär

Silja Siller ja Kristi Roosimägi räägivad oma podcastis „Heaolu jutud“ nii omavahel kui ka erinevate inimestega heaolust ning kõigest sellest, mis tekitab inimestes head enesetunnet. Nende jutud räägivad elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – ühesõnaga kõigest, mis aitab inimestel jõuda heaoluni. Podcast`is otsivad naised erinevaid „ah-haa“ momente elust, elamusi ja kogemusi ning soovivad aru saada, […]

Loe edasi

Hingele

Vaikus, eneseareng ja retriit – enda seest leitakse vastused siis, kui on aega olla iseendaga

20. aug. 2022 Head Uudised

Rännakuterapeut ja enesearengu mentor Gerly Sepp, enesearenguterapeut Tiit Trofimov ning joogaõpetaja Tanel Peterson korraldavad septembrikuus Türgis vaikuse- ja joogaretriidi, kus kogetakse, mida vaikus inimesega teeb ja selgitatakse, miks see vajalik on. Tiit sõnab, et vaikus hakkab inimese sees käivitama väga palju protsesse ja just selliseid, mis ongi võibolla vajalikud, et märkaksime rohkem, mis meie sees […]

Loe edasi

GoodNews TV

ÜHENDUSES HIGH ON LIFE I Festival, kus sai loodud palju ilu, armastust ja ühendusi

17. aug. 2022 Head Uudised

4.-7. augustil toimus Adila puhkekeskuses Ühenduses High on Life Festival, kus oma töötubasid ja esinemisi jagasid nii Eesti kui ka välismaa teadlikkuse, enesearengu, suhete ja tantra õpetajad. Festivali korraldajad Tiit Trofimov, Peep Õunapuu ja Merliis Sulg tänavad südamest kõiki osalejaid ning sõnavad, et festivalil sai loodud palju ilu, armastust ja ühendusi. Korraldajad on paika pannud […]

Loe edasi

Inspireeriv

RETRIIDI KOGEMUSLUGU I Monika Palm: enesele pühendatud aeg on hindamatu väärtusega

17. aug. 2022 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldas juulikuus elujõu ja heaolu retriidi päikselisel Rhodose saarel Kreekas. Monika sõnab, et on oma elus väga palju reisida saanud ja analoogseid reise gruppidele juba mitmeid aastaid korraldanud. Kuidas aga sündis mõte hakata selliseid laagreid üldse korraldama ja miks on reisid koos enesearengule suunatud tegevustega […]

Loe edasi

Inspireeriv

INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I 15 inspireerivat tsitaati Ingrid Joya Tsirelilt

16. aug. 2022 Triin Sooäär

Enesearenguterapeut ja coach Ingrid Joya Tsirel sõnab, et elus peab oskama unistada ja küsida – kunagi ei või ette teada, millise ringiga soovid täituvad. 15 inspireerivat mõtet ja nõuannet Ingrid Joya Tsirelilt: Ole sina ise. Iga mõte ja tegu mis sa suunad teistele, on ennekõike sinu enda jaoks. Ära karda olla sina ise! Hirmud pidurdavad […]

Loe edasi

Inspireeriv

Coach Chanet Siret Simonen annab nõu, kuidas saavutada enda eesmärke

16. aug. 2022 Head Uudised

Coach Chanet Siret Simonen sõnab, et selleks, et hakata liikuma oma unistuste elu suunas, on vaja astuda reaalseid samme. See ei ole alati lihtne – need võivad vahel tunduda ebamugavad ja nõuda suurt iseenda ületamist, ent tuleb hoida silme ees visioon, kuhu oled teel ja miks sa seda soovid. Eesmärk ei pea olema suur ja […]

Loe edasi

Hingele

Kolm hommikurutiini: naerata, ole endaga hea ja hinga!

16. aug. 2022 Head Uudised

„Ma vihkan oma kortsusid!“ „Jälle kotid silmade all…“ „Ma ei saa nagunii täna selle asjaga hakkama.“ Kui peeglid oskaksid mõtteid lugeda, kuuleksid nad tõenäoliselt paljudes kodudes hommikuti just sedasorti lauseid. Ent sellise sisemise kriitiku toitmine on hommikurutiin, mille võiks esimese asjana ära unustada. „Enesearmastus või kas või endale meeldimine pole teps mitte nii lihtne ega […]

Loe edasi

Inspireeriv

HEA MEELDETULETUS I 21 inspireerivat mõtet raadiosaatest “Õnnevale(m)”

16. aug. 2022 Head Uudised

Star FM-i, heade uudiste portaali ja õnnekoolitaja Dali Karati raadiosaates “Õnnevale(m)” on jagasid seitsme saate jooksul oma kukkumisi, tõusmisi ja õnnevalemeid Peep Vain, Urmas Sõõrumaa, Anu Saagim, Rita Rätsepp, Ants Rootslane, Heidy Tamme ja Epp Kärsin. Siit leiad heaks meeldetuletuseks kõigilt saatekülalistelt kolm mõtet ja tsitaati, mis enim saatest kõlama jäid. Peep Vain: Ma arvan, […]

Loe edasi