Inspireeriv

Inspireeriv

7 HEA ELU MÕTET: Alen Veziko

30. aug. 2022 Head Uudised

Viimastel nädalatel on Alen koos Kristjan Õmbluse poolt juhitud Mulgi Segakoori, Kristo Matsoni, Revo Raudjärve ja Joosep Kinkiga kirjutanud, salvestanud ja filminud laulu „Oma maale, omade hulka.“ „Oma maale, omade hulka“ on muusikapala, mis mehele endale tähendab väga palju – Alen on uhke, et on eestlane, elab sellel maal ja teda ümbritseb palju häid inimesi. […]

Loe edasi

Inspireeriv

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Põhimõtted, mis selgitavad, miks mõni inimene ja ettevõte suudab nii palju ära teha

27. aug. 2022 Head Uudised

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Neljandana soovitab ta Charles Duhigg raamatut „Targem, kiirem, parem“ kirjastuselt Äripäev. Raamatu keskmes on tulemuslikkuse kaheksa põhimõtet ‒ alates motiveerimisest ja eesmärkide seadmisest kuni keskendumise ja otsuste tegemiseni. Need põhimõtted selgitavad, miks mõni inimene ja ettevõte suudab nii palju ära teha. TÄHELEPANEKUID RAAMATUST: Lihtsalt […]

Loe edasi

Inspireeriv

INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I 10 inspireerivat tsitaati Silja Sillerilt

27. aug. 2022 Triin Sooäär

Joogaõpetaja Silja Siller sõnab, et kui hakkame märkama oma mustreid ehk seda kuidas räägime, käitume ja reageerime, siis see juba ongi üks suur areng. “Sellisel juhul teadlikustame oma käitumist ning seejärel saame hakata tegema juba hästi läbimõeldult selliseid valikuid, mis on meile parimad,“ lausub ta. 10 inspireerivat mõtet Silja Sillerilt: Pigem on ka joogaga nii, […]

Loe edasi

Inspireeriv

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Põhjalik ülevaade sellest, mida on mõjustamise kohta avastatud psühholoogias

23. aug. 2022 Head Uudised

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Kolmanda raamatuna soovitab ta Robert B. Cialdini „Mõjustamise psühholoogia“ kirjastuselt Pegasus. Raamat annab põhjaliku ülevaate sellest, mida on mõjustamise kohta avastatud psühholoogias ning kuidas seda rakendavad inimesed, kelle peamine ülesanne on meie nõusolekut esile kutsuda. Samuti räägitakse sellest, kuidas ennast mõjustajate eest kaitsta. MÕTLEMAPANEVAD […]

Loe edasi

Inspireeriv

KOGEMUSLUGU I Triin Sooäär katsetas loodusterapeut Mai-Liis Kivistiku näojoogat

22. aug. 2022 Head Uudised

Suure osa naiste jaoks on igipõline küsimus, kuidas olla näost kortsuvaba ja värske. Selleks võib kasutada nii jääkülma allikavett, mudas sujuvalt kümblemist või hoopiski modernseid ilumaailma mitmeotstarbelisi tooteid. Samal ajal, kui keha ja vaimu tasukaalu saavutamiseks on teinud jooga oma võidukäigu, jääb tihti tähelepanuta meie üks suurimaid esmamulje loojaid inimesega kohtudes – nägu. Ometi edastame […]

Loe edasi

Inspireeriv

INSPIREERIVAD INIMESED INSPIREERIVAD I 7 inspireerivat tsitaati Mihkel Nurmelt

21. aug. 2022 Triin Sooäär

Ehitusalpinist ja Skyproffi tegevjuht Mihkel Nurm sõnab, et hirmud on vajalikud tunded, mis aitavad ellu jääda. Seejuures on aga oluline aru saada, et nendega koos tegutsemine ja nende kontrollimine on üks elurikkustest. 7 inspireerivat mõtet Mihkel Nurmelt: Hirm on ellujäämismehhanism, mille eesmärk on hoiatada sind ohtude eest. Hirmud on väga vajalikud tunded, mis aitavad ellu […]

Loe edasi

Inspireeriv

KUULA I „Heaolu jutud Silja ja Kristiga“: Peep Vain: heaolu suurendamiseks tuleb teha asju, mis endale rõõmu valmistavad

21. aug. 2022 Triin Sooäär

Silja Siller ja Kristi Roosimägi räägivad oma podcastis „Heaolu jutud“ nii omavahel kui ka erinevate inimestega heaolust ning kõigest sellest, mis tekitab inimestes head enesetunnet. Nende jutud räägivad elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – ühesõnaga kõigest, mis aitab inimestel jõuda heaoluni. Podcast`is otsivad naised erinevaid „ah-haa“ momente elust, elamusi ja kogemusi ning soovivad aru saada, […]

Loe edasi

Hingele

Vaikus, eneseareng ja retriit – enda seest leitakse vastused siis, kui on aega olla iseendaga

20. aug. 2022 Head Uudised

Rännakuterapeut ja enesearengu mentor Gerly Sepp, enesearenguterapeut Tiit Trofimov ning joogaõpetaja Tanel Peterson korraldavad septembrikuus Türgis vaikuse- ja joogaretriidi, kus kogetakse, mida vaikus inimesega teeb ja selgitatakse, miks see vajalik on. Tiit sõnab, et vaikus hakkab inimese sees käivitama väga palju protsesse ja just selliseid, mis ongi võibolla vajalikud, et märkaksime rohkem, mis meie sees […]

Loe edasi

GoodNews TV

ÜHENDUSES HIGH ON LIFE I Festival, kus sai loodud palju ilu, armastust ja ühendusi

17. aug. 2022 Head Uudised

4.-7. augustil toimus Adila puhkekeskuses Ühenduses High on Life Festival, kus oma töötubasid ja esinemisi jagasid nii Eesti kui ka välismaa teadlikkuse, enesearengu, suhete ja tantra õpetajad. Festivali korraldajad Tiit Trofimov, Peep Õunapuu ja Merliis Sulg tänavad südamest kõiki osalejaid ning sõnavad, et festivalil sai loodud palju ilu, armastust ja ühendusi. Korraldajad on paika pannud […]

Loe edasi

Inspireeriv

RETRIIDI KOGEMUSLUGU I Monika Palm: enesele pühendatud aeg on hindamatu väärtusega

17. aug. 2022 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldas juulikuus elujõu ja heaolu retriidi päikselisel Rhodose saarel Kreekas. Monika sõnab, et on oma elus väga palju reisida saanud ja analoogseid reise gruppidele juba mitmeid aastaid korraldanud. Kuidas aga sündis mõte hakata selliseid laagreid üldse korraldama ja miks on reisid koos enesearengule suunatud tegevustega […]

Loe edasi