1. Avaleht
  2. Inspireeriv

Inspireeriv

Kuidas luua väge täis elu? Nõu annavad Peep Vain, Roland Tokko, Raido Rõivas ja Maria Baydar

Coach Maria Baydar korraldab maikuus enesearengu suursündmust „Kohtumine saatusega 2023“. Maria selgitab, et tema laagritesarjast on saanud sadadele inimestele elumuutvad tähtpäevad ja saatuslikud pöördepunktid – just see annab talle ikka ja jälle hoogu korraldada järgmiseks. Laagri eesmärk on võtta oma elu ohjad enda kätte, avada oma tõeline potentsiaal ja vägi, tervendada sügavuti ja leida toetav […]

Mis on õnn? Seitse definitsiooni õnnele

Õnnel on erinevaid definitsioone ja see emotsioon on väga individuaalne. Osasid inimesi teeb õnnelikuks perekond ja lapsed, teisi karjäärisaavutused, kolmandatele piisab aga esimestest soojadest kevadkraadidest ja päiksest õues. Tänavusel Rõõmufestivalil astuvad üles seitse andekat ja rõõmsat inimest, kellel igaühel on õnneks enda definitsioon. Rauno Vaher, Mai-Liis Kivistik, Tiina Karjatse, Kejio Tismus, Sissi Nylia Benita, Lauri […]

RÄÄGIME RÕÕMUST I Kuidas leida rõõmu ka igapäevastest asjadest?

Muusik Rauno Vaher osaleb sel suvel esimest korda toimuval Rõõmufestivalil. Otsus festivalil osaleda tuli suuresti tänu korraldajale Tiit Trofimovile. Ennast muusikaliseks kujundajaks pidava Rauno eesmärgiks on festivalil osalejatele jagada läbi muusika armastust ja rõõmu nii ausalt kui võimalik. Õnn ja rõõm võivad olla samad, aga väga erinevad Muusikalise kujundaja jaoks on õnnel ja rõõmul vahe. […]

Jüri Lehtmets: õpi tegelema sellega, mida sa muuta saad ja leppima sellega, mille muutmine sinu võimuses pole

Poliitik, kogemusnõustaja ja Eesti Lihasehaigete Seltsi esimees Jüri Lehtmets on andnud välja uue raamatu „Kohanemise meistriklass“. Ta räägib enda emotsioonidest ja elust Eestis peale lihashaiguse diagnoosi, mis jättis ta ratastooli, mida ta saab napilt liigutada vaid sõrmedega. Mees vajab ka hingamist toetavat seadet. Soov elada nii, et füüsis ei varjutaks tõelist olemust ja soove Jüril […]

Kareem Raihani: kui tantsid, tuled iseendasse ja kui tuled iseendasse, on sul võim

24. märtsil toimub Kultuurikeskuses Kaja suur ekstaatiline Tiit Trofimovi sünnipäevapidu Kareem Raihaniga, kes on üks hinnatumaid ekstaatilise muusika mängijaid. Kareem kirjeldab Eestit ilusana riigina, paljude puude ja metsadega ning eestlasi kui soojasid inimesi, kellele meeldib tantsida. Ta usub, et tantsimine on meil sünniga kaasa tulnud – kui panna muusika mängima, hakkavad ju beebidki tantsima. Kui […]

PERHi intensiivravipalatist rahvusvahelise plaadilepinguni: Eesti alternatiivmuusik lõi käed Rootsi plaadifirmaga

Aastaid žanripiire hajutanud Tallinna artist PK on jõudnud kokkuleppele Skandinaavia plaadifirmaga Rexius Records, kellega koostöös hakatakse tuleviku projektide kallal töötama. Rexius on asutatud 2013. aastal Göteborgis ja see on aastatega arenenud hübriidseks ettevõtteks, millel on koostööpartnereid üle kahekümnes riigis üle maailma. Kes on PK? PK on alates varastest 2010-ndatest Eesti underground muusikamaailmas enimtuntud kui väga […]

LUGEJATE PALVEL I 10 PÕHJUST, miks tasuks tegeleda teadliku enesearenguga

Viisime GoodNewsi Instagramis läbi küsimustiku, millest lugejad kõige rohkem lugeda sooviks. Kõige rohkem sooviti lugeda enesearengust. Toome välja enesearengu asjatundjate nõuanded, miks sellega tegeleda tasuks. Paremate töötulemuste nimel Enesearengu teejuht Tiit Trofimov selgitab, et näiteks meeskonna edu silmas pidades on iga tiimiliikme vaimne tervis väga oluline, sest me kõik oleme üksteise peeglid. Ta ütleb, et […]

Loo teadlikult vägev aasta: hingamisterapeut Monika Palm pühitseb uut aastat hingamisprotsessiga

5. jaanuaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm Tallinnas vabastava hingamise õhtu „Millist 2023. aastat soovid sina?“ “On saanud toredaks traditsiooniks aasta alguses pühitseda saabunud uut aastat teemakohase praktika ja hingamisprotsessiga. Ka nüüd aasta alguses joondame oma soovid alanud aastaks, andes hoogu aastale ja soovide täitumisele hingamisprotsessis. Loome teadlikult endale uue ja vägeva aasta. Väestame oma […]

Kuidas viia oma elu uuele tasemele? 40 mõtet Merit Rajult

Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja ja ema Merit Raju sulest on ilmunud hulk raamatuid teadliku elustiili eri tahkudest. Ta on kirjutanud rasedusest, töistest valikutest, tervisest ja heaolust, rahast, eesmärgistamisest ja suhtlemisest. Oma raamatus „Elu uus tase“ on ta öelnud, et elu – nagu väärt suhted, muretu kontoseis, energiline olek ja töine eneseteostus – ei juhtu iseenesest, […]