Inspireeriv

Hingele

VIDEO I Rauno Vaher: huumor ühendab omavahel maise ja vaimse

29. juuni 2023 Head Uudised

Muusikaline kujundaja Rauno Vaher tuleb sellel nädalavahetusel toimuvale Rõõmufestivalile puhast energiat ja rõõmu tooma. Mees on abiks loodusterapeudile Mai-Liis Kivistikule, kellega koos viiakse läbi näojooga. Koosolemise võlu on väga tähtis Me arvame, et rõõm on meis loomulik oleks, kuid praeguses maailma hullus tempos kipub see ära kaduma. Festivalil on võimalik jagada ja praktiseerida tehnikaid, mis […]

Loe edasi

Hingele

VIDEO I Mai-Liis Kivistik: näojooga tõstab automaatselt tuju!

28. juuni 2023 Head Uudised

Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik viib Rõõmufestivalil läbi näojoogat. Tema üheks ülesandeks on tuua eestlastele rohkem rõõmu, kergust ja vabalt olemist. „Võtke rõõmu julgemalt vastu! Tihti, ükskõik milliseid harjutusi ma ette näitan, alguses tehakse neid väga ettevaatlikult ning paljudele tunduvad need veidrana. Justkui täiskasvanuna, ma ei tohiks teha neid tobedaid nägusid,“ toob naine välja. Ta küsib, et […]

Loe edasi

Inspireeriv

VIDEO I Lauri Räpp: rõõm peitub lihtsates asjades

24. juuni 2023 Head Uudised

Kirjanik ja luuletaja Lauri Räpp, kes tuleb Rõõmufestivalile enda annet jagama, ütleb et ta on varajane ärkaja. Esimese tegevusena võtab mees ette hommikujooksu, mis mõjub talle, kui meditatsioon – mõtted loksuvad paika ja pärast on hea olla! Luule lihtsatele ja tavalistele inimestele Lauri on kirjanik, kes kirjutab südamest. Mitte seda, mis on talle koolis õpetatud. […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Maria Baydar: kuidas vabaneda kannatavast seisundist?

13. juuni 2023 Head Uudised

Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks.

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Maria Baydar: kuidas maandada ärevust ja leida selle põhjused?

9. juuni 2023 Head Uudised

Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Teises peatükis räägib Maria, mis on ärevus ja kuidas sellega toime tulla.

Loe edasi

Inspireeriv

Rõõmufestivalil esinev Lotte Walda: olen seikleja, kes elab selle nimel, mida süda parasjagu ihkab

7. juuni 2023 Head Uudised

Hollandlanna Lotte Walda, kes Rõõmufestivalile punkti paneb, on enda sõnul seikleja – keegi, kes elab puhtalt selle nimel, mida süda parasjagu ihkab. Enda muusikaga soovib ta pakkuda inspiratsiooni ja muuta maailma paremaks paigaks. Tugev ühendus kodulinna sillaga Enda muusikukarjääri algusaastatel avastas Lotte muusikat nii suuremates kui väiksemates keskkondades – alates erinevate festivali lavadest kuni elavate […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Maria Baydar: miks ja kuidas oma hetkeolukorda ehedalt teadvustada?

6. juuni 2023 Head Uudised

Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Esimeses peatükis rõhutab ta, et iga muutus saab alguse teadvustamisest ja selguse loomisest.

Loe edasi

Inspireeriv

EKSTAATILINE TANTS I Birgit Arus: tantsides kaovad argipäevamured

2. juuni 2023 Head Uudised

Ettevõtja Birgit Arus ütleb, et tantsimine aitab meelel välja lülitada, argipäevamured kaovad ning saad lõdvestuda hetkesse. Seetõttu ongi Birgiti kõige ägedam mälestus Ekstaatilistest tantsudest tunne, mida sa koged peale tantsu – vabadus, armastus, positiivsus ja palju muud head. Birgit, kes on sündmuste sarja Ekstaatiline tants külastanud aastaid, toob välja kolm peamist põhjust, miks seda uuesti […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Maria Baydar: inimesed otsivad lahendusi, et luua õnnelik elu

30. mai 2023 Head Uudised

Raamatu „Enesekasutusjuhend – Avasta oma superpotentsiaal“ autor ja coach Maria Baydar nendib, et praeguses ühiskonnas on tõusmas vaimse tervise kriis. „Paljud inimesed otsivad lahendusi ja abi, et juhtida oma sisemaailmas toimuvat ja luua endale rahuldust pakkuv õnnelik elu,“ selgitab ta.

Loe edasi

Inspireeriv

VIDEO I Kai Realo: Logelemishetki on tarvis tekitada või nõuda need hetked endale välja

27. mai 2023 Head Uudised

Eesti esimesel logelemise konverentsil „Kuidas süütundeta logeleda?“ esinenud Ragn-Sellsi juht Kai Realo sõnul näitavad töörahulolu uuringud, et inimeste arusaamine sellest, mida neilt oodatakse on palju karmim kui on tegelikkus.  “Suurim kriitik inimesele on tema ise. Kuidas enda ülepiitsutamise lõksu vältida? Aitab tööde prioritiseerimine ja ülesannete kirja panemine, et saada selgust, mis need asjad on, […]

Loe edasi