1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

Sõbrapäeval toimub kakaotseremoonia ja gongimeditatsioon

Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov ootavad kõiki huvilisi 14. veebruaril algusega 19.00 osa saama sõbrapäeva gongi õhtu kakaotseremooniast ja südameavamise meditatsioonist. Armastuse otsimine väljastpoolt on mõttetu kuni avastad selle armastuse allika enda sees Lilia ja Denis pakuvad võimalust pühendada see õhtu iseendale ja suunata oma tähelepanu südamele, et kuulda oma tõelisi soove. „See saab tõesti […]

TAGASIVAADE I Ühenduses festivalil aitasid iseendaga ühenduda 45 esinejat

13.-16. juulil 2023 toimus Adila puhkekeskuses ”Ühenduses High on Life Festival”, mis meelitas kohale rohkelt rahvast. Iseendaga ühenduda aitasid 45 esinejat, kellest 9 oli tulnud maailma erinevatest paikadest, et jagada enda kogemusi, praktikaid, õpetusi või viia osalejad rännakule läbi enda muusika ja rituaalide. Neljal päeval võttis festivalist osa üle 300 osaleja.

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas vabaduse ja loovuse õhkkond soodustab heade töötajate leidmist?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 26. raamatusoovitus on Äripäeva kirjastuselt raamat „Töö ruulib“, mille on kirjutanud Laszlo Block. Google’i personalijuhi Lazlo Bocki raamat pajatab Google’i kogemuste põhjal, kuidas saavutada edu töötajasõbralikkusel ja loovuse innustamisel põhineva töökultuuri abil. MÕTTEID RAAMATUST: Südamega juhtimine viib ettevõtte eduni. Parim tööline, kes ettevõttel üldse […]

10. veebruaril toimub kontsert ja helimeditatsioon, mis kestavad terve öö

10. veebruaril algab Draakoni aasta idamaise kalendri järgi. Muusikud ja multiinstrumentalistid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov kutsuvad kõiki huvitatuid tähistama seda ebatavalisel viisil. „Häälestume Draakoni aasta energiatele helimeditatsioonis, Sind ootab kontsert, mis kestab terve öö ja mille jooksul saad magusalt magada.“ Gongide öö koondab neid, kes soovivad unustamatut kogemust Lilia ja Denis selgitavad, et gongide […]

Stressist vabastav helimassaaž aitab süvendada emotsionaalset tasakaalu

9. veebruaril leiab aset stressist vabastav helimassaaž, mida viivad läbi Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Nad toovad välja, et helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. „Oleme oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.“ Vibroakustiline massaaž aitab […]

TAO Keskuses toimub stressi leevendamine valguse ja heli abil

8. veebruaril algusega 19.00 toimub TAO Keskuses stressi leevendamine ja aju aktiveerimine valguse ning heli abil. Korraldajad toovad Facebookis välja, et neile, kellele on raske meditatsiooni seisundisse sattuda pideva intellektuaalse või stressi koormuse tõttu, sobib see eriti hästi. Kuidas juhtida stressi? Kuidas lahendada keerulisi ülesandeid tööl ja elus? Kuidas töötada efektiivselt ja mitte läbi põleda? Kuidas […]

VIDEO I Kas igale probleemile on lahendus? Ülevaade Rikardia teraapiatest

Rikardia biodünaamilise hingamise ja trauma vabastuse (BBTRS) praktik Helen Haava toob välja, et kui peaks tunduma, et praktikaid on palju ja ei tea, kuidas endale sobivat valida, siis tema soovitab kodulehe lihtsalt lahti võtta, vaadata, tunnetada, vaadata praktikuid ning kui ikka veel hätta jääd, siis Rikardia kodulehel on olemas ka test. Nimelt annab test kätte […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas ehitada tulevikku?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 25. raamatusoovitus on Äripäeva kirjastuselt raamat „Nullist üheni“, mille on kirjutanud Peter Thiel. Ka meie ajal leidub ikka veel kaardistamata alasid ja avastamata leiutisi. Kui teha seda, mida keegi teine juba oskab, liigub maailm alates ühest punktini n. Kui aga teha midagi uut, siis […]

Tallinnas toimub Shakti tantsu- ja gongirännak, mis aitab avardada mõttetegevust ja taju

3. veebruaril algusega 19.00 leiab aset Shakti tantsu- ja gongirännak, mida juhatab gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija Lilia Märtmaa. Lilia kutsub kõiki huvilisi veetma õhtut liikumises, meditatsioonis ja helides. Gongimeditatsiooni ajal keha taastub ja nooreneb Lilia toob välja, et gong on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, […]