1. Avaleht
  2. Hingele
  3. Stressist vabastav helimassaaž aitab süvendada emotsionaalset tasakaalu
Stressist vabastav helimassaaž aitab süvendada emotsionaalset tasakaalu

Stressist vabastav helimassaaž aitab süvendada emotsionaalset tasakaalu

9. veebruaril leiab aset stressist vabastav helimassaaž, mida viivad läbi Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Nad toovad välja, et helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. „Oleme oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.“

Vibroakustiline massaaž aitab leevendada väsimust, stressi ja unetust

„Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest,“ lausuvad Lilia ja Denis.

Denis Vinogradov ja Lilia Märtmaa
Foto: Marija Vie

Vibroakustiline massaaž on korraldajate sõnul tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. „Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.“

Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes.

Kasutusel olevad instrumendid:

  • helikausid ja lamedad kellad loovad helikupli,
  • iidsed gongid puhastavad meelt ja avardavad taju,
  • Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
  • trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
  • flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
  • ainulaadne ülemhelilaul loob kõrgendatud meeleolus atmosfääri.

Helimassaaži võimalikud mõjud:

  • Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
  • kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
  • meelerahu taastub ja süveneb;
  • füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
  • hirmud ja ärevustunne kaovad;
  • leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
  • inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
  • seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
Head Uudised GoodNews