Lugemist

Jooga ja meditatsioon

Meeletreeningu algkursus: kuidas mediteerida?

27. dets. 2020 Head Uudised

“Enam kui 80% maailmaklassi esinejatest praktiseerib igapäevaselt mingit liiki meditatsiooni või teadvelolekut. Kumbagi võib pidada „praegusest hetkest teadlik olemise arendamiseks, mis aitab teil olla mittereaktiivne“. See kehtib kõigi kohta alates Arnold Schwarzeneggerist kuni The Clitch Mobi Justin Boretani ja tippsportlastest nagu Amelia Boone kuni kirjanikeni nagu Maria Popova. See on kõige järjepidevam muster üldse,” kirjutab […]

Loe edasi

Raamatusoovitus

Kuidas tulla toime mõõdukalt raskete inimestega?

27. dets. 2020 Head Uudised

KoostööKunstiKooli Belbin Eesti asutaja ja treener Mats Soomre omab kahekümne kahe aastast treeneri kogemust ja on läbi viinud kaugelt üle tuhande treeningu ja koolituse. Peamisteks koolitusteemadeks on Soomrel meeskond, meeskonnatöö, meeskonnarollid ja meeskonna juhtimine ning enesekehtestamine. Soomre kasutab oma töös raamatut „Belbini teejuht: Kuidas tööl edu saavutada“, mis võtab lihtsas keeles kokku tugevustel põhineva meeskonnatöö […]

Loe edasi

Hingele

Kas viha võib olla kasulik?

26. dets. 2020 Head Uudised

Terapeut ja raamatu “Tunneme tundeid” autor Pille Teearu pühendab raamatus peatüki vihale ja selgitab, miks vihastamine kasulik on. Terapeut ütleb, et viha tekkimise taga on alati üks põhjusi see, et meil on jäänud mõned teised vajadused märkamata, kuulamata. Miks me vihastame?  Kui argipäevaseid tegevusi tehes kerkib justkui alusetult esile tugevaid tundeid, siis on jäänud oma […]

Loe edasi

Hingele

RAAMATUSOOVITUS I 100 võimalust, kuidas tüdrukud saaks arendada oma mässumeelset vaimu

26. dets. 2020 Head Uudised

Elena Favilli ja Francesca Cavallo “Ma olen mässumeelne tüdruk” on päevaraamat, mis aitab korda saata suuri tegusid. Francesca Cavallo ja Elena Favilli on New York Timesi enim müüdud raamatute autorid, kelle teoseid on tõlgitud rohkem kui 40 keelde. Nad kasvasid üles Itaalias ning on meediaettevõtte Timbuktu asutajad. Joonista pilt sellest, kuidas sa mäetippu vallutad; kirjuta […]

Loe edasi

Hingele

KATKEND RAAMATUST I Miks on väga tähtis õigel ajal öelda “Ma armastan sind”?

25. dets. 2020 Head Uudised

Rain Siemeri koostatud raamatust “Mõnusad mõistulood” leiab mõtlemapanevaid lugusid nii suurele kui ka väiksele lugejale. Mõni neist toob pisara silma, mõni paneb muigama, aga mis kõige tähtsam – need tuletavad meelde, mis on elus kõige olulisem. Mille eest hoolt kanda ja kuhu ennekõike oma energiat panustada? Ikka armastusse ja kallitesse inimestesse meie ümber. Nagu ütles […]

Loe edasi

Raamatusoovitus

Mis juhtub maailmaga, kui mesilased kaovad? Hoiatusromaan elust ilma mesilasteta

25. dets. 2020 Head Uudised

Norra kirjaniku Maja Lunde debüütromaan “Mesilaste ajalugu” räägib inimeste poolt üleekspluateeritud maailmast ja on ühtlasi hoiatuseks, mis võib saada meist ja meie majandusest, kui sellest kaob üks osa looduslikust ahelast, mis elu üleval hoiab – mesilased. Seda tõetruud tulevikustsenaariumi on tõlgitud enam kui 30 keelde, kus kolm minajutustajat erinevatest ajaperioodidest räägivad kõigest, mis kaasneb usinate […]

Loe edasi

Hingele

Koonduslaagri üle elanud Viktor E. Frankl: inimene saab olla suurem kui tema saatus!

25. dets. 2020 Monika Kuzmina

Viktor E. Frankl (1905 –  1997) on öelnud, et inimesel pole tarvis mitte pingevaba olekut, vaid püüdlemist ja pingutamist väärt eesmärgi nimel. Tähtis pole mitte iga hinna eest pinget langetada, vaid leida hoopis mõte, mille nimel elada ja mida teoks teha. Raamat “… ja siiski tahta elada” räägib ühelt poolt psühhiaatri läbielamistest koonduslaagris, aga teisalt […]

Loe edasi

Inspireeriv

Alar Tamming: ole, armasta, otsi õnne, rõõmusta – see kõik ongi elu!

25. dets. 2020 Head Uudised

AS Tavidi nõukogu esimehe ja Eesti Transpersonaalse Assotsiatsiooni juhatuse liikme Alar Tammingu teine raamat “Jalutuskäik raha alkeemiasse” on Hardo Pajula, Mare Porgi ja Ivar Tröneri sõnul kirjutatud elegantselt, erudeeritult, sõbraliku ning suuremeelse irooniaga. Kindlasti pole tegemist järjekordse uinutava oopusega innovatsioonist ja jätkusuutlikkusest. Tammingu esimene raamat “Jalutuskäik iseendasse” avas aga terve inimelu mõistmise universumi, alates meie […]

Loe edasi

Carmen Pritsoni blogi

Carmen Pritson: kirjuta armastuskiri… endale!

25. dets. 2020 Head Uudised

Motivatsioonikõneleja Carmen-Pritson Tamme raamat „Manifesto“ on tema enda sõnul mõeldud inimestele iseenda raamatu loomiseks. Naine on öelnud, et raamat aitab lähemale jõuda nendele eesmärkidele, millest oled ehk juba ammu unistanud, aga pole mingil põhjusel saavutanud. Ükski edukas ärijuht ei leia teed rahani, kui ta pole seda teekonda eelnevalt planeerinud. Planeeritud eduni ei jõua aga ilma […]

Loe edasi

Inspireeriv

Chris Kala: olen õppinud seda, et koos tehes saavutab palju rohkem ja palju kiiremini

25. dets. 2020 Head Uudised

Podcaster, kirjanik, elufilosoof Chris Kala sulest ilmus uus raamat “Kontaktis endaga”, mis näitab läbi erinevate edukate ja tuntud inimeste, et kõik ei ole sündinud kuldlusikas suus ja elu ongi üks pidev teekond. Tema sõnul erinevalt sellest, mida koolis õpetatakse, ei valmi enamik asju siin elus ainult üksi tegutsedes. “Jah, üksinda on ka võimalik väga palju […]

Loe edasi