1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

EMOTSIOONIDE ALKEEMIA: raamatud, mis aitavad mõtlemist muuta

Tallinnas toimus 25. oktoobril suurseminar “Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja häbist”, kus eneseabiraamatutega oli väljas ka kirjastus Pilgrim. Seminarile tulid kõnelema inimesed, kes on julgenud iseendasse vaadata, elavad teadlikku elu ja julgevad olla nemad ise ka kõige ebamugavamatel hetkedel: Kristiina Garancis, Alar ja Elina Ojastu, Tiit Trofimov, Marko Lepik, Gerly Sepp, Argo Sarapuu, Ereli […]

NII LÜÜAKSE LÄBI! Neid raamatuid tasub lugeda!

Tallinnas toimus 25. oktoobril suurseminar “Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja häbist”, kus eneseabiraamatutega oli väljas ka kirjastus Million Mindset. Seminarile tulid kõnelema inimesed, kes on julgenud iseendasse vaadata, elavad teadlikku elu ja julgevad olla nemad ise ka kõige ebamugavamatel hetkedel: Kristiina Garancis, Alar ja Elina Ojastu, Tiit Trofimov, Marko Lepik, Gerly Sepp, Argo Sarapuu, […]

Kui tunned end negatiivselt: sisemise naeratuse hingamispraktika

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm sõnab, et on üldiselt rõõmsameelne ja naeratamine tuleb lihtsalt. “Ma lihtsalt olen oma olemuselt selline. Mitte ainult minu, vaid kõikide inimeste naeratus, siiras lahkus ja hoolivus on tervendavad. Rohkem kipume naeratama teistele, vähem aga iseendale,” ütleb Monika, kes esineb täna ka Vaba Laval toimuval suurseminaril “Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja […]

Kaarel Oras: mul pole ilmselt olnud oma elu jooksul nii palju nalja ja naeru kui lastega hüpates lehehunnikutes

Käimas on isadepäevani kestev kampaania „Meheks sünnitakse, isaks kasvatakse”. Kuuel järjestikusel reedel ilmub MTÜ Lastekaitse Liidu lehel kuue erineva isa lugu. Nende nädalate jooksul kutsub MTÜ Lastekaitse Liit koos koostööpartnerite ja tublide eesti isadega nii praeguseid kui ka tulevasi lapsevanemaid mõtisklema isaks kasvamise teemal. Teise loo keskmes on viie lapse isa Kaarel Oras, kellega vahetas […]

Populaarne sisulooja Victoria Villig: valin uusi inimesi oma ellu väga kriitiliselt, sest neil võib olla teine tagamõte

Millist elu elavad Eesti rikkurite järeltulijad? Eile oli TV3 saates “Duubel” külas Eesti ühe edukaima ettevõtja tütar Victoria Villig, kes paljastab, kui palju kulda ja karda on tema elus tänu jõukale perele ning kui palju tuleb ise vaeva näha. Victorial on kaks pangakontot ning neiu ei soovi avaldada, kui palju raha seal on. “Pean selle […]

LEIA ENDA JAOKS AEGA I Terapeut Liis Kuurme korraldab aastase coaching-programmi

Terapeut Liis Kuurme jagas oma Facebooki lehel videot, kus räägib uuest aastasest coaching-programmist. “Inimestel on võimalik tulla üks kord kuus kohtumisele tunniks-pooleteiseks, et võtta endale see aeg ning vaadata, mis toimub enda sees,” räägib Liis. Valida saab 14 erineva valdkonna vahel, millega kuu jooksul tegeleda, sõnastada eesmärgid, vaadelda hetkeolukorda ja aru saada alateadvustasandil, miks on […]

TÄISPIKK FILM I Paris Hilton räägib lapsepõlvetraumadest

Paris Hilton pani Youtube’i tasuta vaatamiseks üles oma uue filmi “This Is Paris”. Ta tunnistab, et tema senine imago meedias oli teadlikult kujundatud ja tegelikult pole ta selline. “Selles filmis tahtsin rääkida ma päris elust, asjadest, millest on raske rääkida ja millest ma pole kunagi rääkinud,” sõnab Hilton. “Ma sihilikult mängisin rumalat blondiini ja inimesed […]

RAAMATUSOOVITUS I Uus algus 7 päevaga: kuidas tuua oma ellu muutusi?

Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks. Tema raamat “Restart. Uus algus 7 päevaga” on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Raamatust leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. Tõhusad […]