1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

MÄNGULINE HINGAMISHARJUTUS I Roosa on armastuse energia värv! Mõtle roosalt ja hinga roosalt

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja “Hinga ja ela!” raamatu autor Monika Palm kirjeldab, et sügav roosa on tingimusteta armastuse energia värv. Sellel on tervendav mõju kõigele. Saad seda kasutada paljude asjade tervendamiseks. Ka hingamisel on roosal värvil tervendav mõju. Närvisüsteem lõdvestub ja inimese energiaväli tugevneb roosa värvi ja hingamise mõjul. Roosat värvi energial ja hingamisel on vägi […]

HIIUMAAL I Naiselikkuse ja tantsuretriit aitab sukelduda oma naiselikkuse allikasse

19. – 21. novembril korraldab holistiline terapeut ja nõustaja Merliis Sulg naiselikkuse ja tantsuretriidi Hiiumaal, et tantsu tervendaval väel sukelduda oma naiselikkuse allikasse, äratada ja tervendada oma keha ning kogeda naiseliku energia tervendavat väge. Ruumi hoiab Merliis Sulg Merliis on enesearengu teel olnud 13 aastat, sellest 10 aastat terapeut ja naiste ringide, -praktikate läbiviija juba […]

ÕNNEVALE(M) I Urmas Sõõrumaa saates “Õnnevale(m)”: tasakaalus inimene ei pea kellelegi midagi tõestama

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karati, GoodNewsi ja Star FM-i raadiosaates “Õnnevale(m)” käis külas ärimees Urmas Sõõrumaa, kes rääkis, et inimesed soovivad just oma sisemisest tasakaalutusest midagi iseendale ja kogu maailmale tõestada. “Kui me oleme tasakaalus, siis me ei pea kellelegi mitte midagi tõestama,” on ta veendunud ja lisab, et just sellest tõestamisest kõik meie hädad pihta […]

KUULA RAADIO 2 SAADET “PULSS” I Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat: mu eesmärgiks on terve Eesti õnnelikuks teha!

Raadio 2 saates “Pulss” käis saatejuhil Taavi Libel külas õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes jagas ilusat mõtet – iga päev ei pruugi olla ilus, aga igas päevas on midagi ilusat. Kui päev on hall, soovitas ta hakata teadlikult sellest ilusaid asju otsima. Hakata vaatama, mis on praegu hästi. Näiteid, kuidas tunda tänu kohe ja praegu: […]

Kas oled juba külastanud? Eesti tervisemuuseumis on näitus heaolust, vaimsest tervisest ja tasakaalust

Arutelud selle üle, mis on elus tõeliselt tähtis, on sama vanad kui inimkond. Õnne teema on salapärane ja tekitab hulgaliselt küsimusi. Mis on õnn, kuidas seda leida, ning miks mõned inimesed ja rahvad on õnnelikumad kui teised, huvitab nii psühholooge, filosoofe, poliitikuid kui ka igaüht, kes  elu üle mõtisklema jääb. On inimesi, kes suudavad õnne […]

ÕNNEVALE(M) I Õnnekoolitaja Dalí Getter Karati saates “Õnnevale(m)” Star FM-is on külas Urmas Sõõrumaa

Õnnekoolitaja Dali Getter Karati, Star FM-i ja GoodNewsi saade “Õnnevale(m) on eetris pühapäeval kell 11-12 ning sedapuhku jagab oma õnnevalemit ärimees ja Eesti Olümpiakomitee president Urmas Sõõrumaa. Õnnevale ja õnnevalem Raadiosaates “Õnnevale(m)” esimeses saates käis külas staarkoolitaja Peep Vain, kes jagas oma teekonda õnneni. Sel nädalal on saate külaline ärimees Urmas Sõõrumaa, kes peab lugu […]

KUULA “R2 PULSSI” I Eesti suurim tasuta virtuaalne sündmus “Päev iseendale” toob vaatajate ette põneva programmi

Raadio 2 saates “R2 pulss” käis saatejuhil Taavi Libel külas Roland Tokko, kes korraldab 11.11 sündmuse “Päev iseendale”. Tokko selgitas, et üritusele on kokku pandud nii palju erinevaid asju, et seda võiks nimetada lausa Eesti ajaloo suurimaks virtuaalseks sündmuseks. Praegu on registreerunud üle 11 000 inimese. Üritus on kõigile tasuta ja osalejatele jagatakse ka 11 […]

“Hinge olemus ja eksistents” – veebiraamat, mille peatükke lisandub tasahilju juurde

Sel nädalal möödub kolm nädalat sellest, kui tasuta loetav veebiraamat „Hinge olemus ja eksistents” esmakordselt ilmavalgust nägi. Peatükke koos eessõnaga on nüüdseks ilmunud seitse (4883 sõna) ja tasahilju lisandub juurde – justkui imik, kes ei ole veel käima õppinud. Raamat publitseeritakse internetis nn blogiformaadis, mis on põhjuslik, sest vajadusel saab juba ilmunud lugusid täiendada. Samuti […]

HARJUTUS I Hingamisharjutus, mis võib olla abiks depressiooni korral

“Hinga ja ela!” autor ja Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm räägib, et tema ise avastas hingamise tervistava mõju, kui oli omadega sügavalt puntras ning oli tunne, et ei oska enam kõigega toime tulla ja tekkisid tugevad ärevushood ja depressioon. Pikkadel jalutuskäikudel märkas ta, et keha tahab sügavamalt hingama ning mõne aja pärast nõrgenesid ka ärevushood. Nii […]

Loo oma ellu harmooniat viie elemendi väe gongi-retriidil

19.-21. novembril toimub Algallika keskuses viie elemendi väe gongiretriit. Juhendajad gongimeister, heliterapeut ja muusik Tiina Karjatse ja 13-aastase kogemusega heliterapeut, Tervendavate helide keskuse kaaslooja ja muusikaterapeut Lilia Märtmaa sõnavad, et novembris on eriti tunda energiapuudust, väsimust ja depressiivset emotsionaalset seisundit. Retriit aitab aga puhata töösaginast, täituda harmooniast, tugevdada tervist, taastuda, vabaneda stressist ja veeta aega […]