Sündmused

Hingele

Lilia Märtmaa kutsub veetma õhtut liikumises, meditatsioonis ja helides

21. veebr. 2024 Head Uudised

Gongimeister, muusik ja laulja Lilia Märtmaa ootab 23. veebruaril veetma kõiki huvilisi õhtut liikumises, meditatsioonis ja helides. Nimelt toimub shakti tantsu- ja gongirännak. Shakti tantsu tunni osad: pehmed venitused, asanad, mis sujuvalt üksteisesse voolavad ja ei tööta mitte ainult füüsilisel tasandil, vaid avavad ka kanaleid energia liikumiseks kehas; tantsuosa, kus saab liikuda vabas voolus ja […]

Loe edasi

Hingele

Jaani kirikus toimub Eesti Vabariigi aastapäevale pühendatud gongikontsert

20. veebr. 2024 Head Uudised

22. veebruaril algusega 19.00 toimub Tallinnas Jaani kirikus toimub Eesti Vabariigi aastapäevale pühendatud suur ühendatud gongikontsert. Neli gongimeistrit ühendavad oma instrumendid, et esitada koos oreliga kosmiline sümfoonia. Heliruumi loovad ja hoiavad: Alates 1996. aastast Tallinna Jaani kiriku organist Tiia Tenno Muusikud-multiinstrumentalistid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov Seto juurtega heliruumide looja Helina Raidma Heliterapeut nii gongide […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

Mai-Liis Kivistik ootab huvilisi näojooga maratonile: näita oma kortsudele, kes on boss!

18. veebr. 2024 Head Uudised

Näojooga õpetaja ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ootab 22. veebruar kõiki huvilisi osa saama näojooga maratonist. „Kas oled tüdinud prillide otsimisest? Kas sind segavad allapoole vaatavad suunurgad? Tule ja ole valmis oma näolihaseid treenima põneval näojooga maratonil,“ sõnab ta. Mida maratonil koged? Praktilised näojooga harjutused Massaažitehnikad näo pinge vähendamiseks Üks näojooga näidiskava, mida saad hakata koheselt […]

Loe edasi

Hingele

Sõbrapäeval toimub kakaotseremoonia ja gongimeditatsioon

13. veebr. 2024 Head Uudised

Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov ootavad kõiki huvilisi 14. veebruaril algusega 19.00 osa saama sõbrapäeva gongi õhtu kakaotseremooniast ja südameavamise meditatsioonist. Armastuse otsimine väljastpoolt on mõttetu kuni avastad selle armastuse allika enda sees Lilia ja Denis pakuvad võimalust pühendada see õhtu iseendale ja suunata oma tähelepanu südamele, et kuulda oma tõelisi soove. „See saab tõesti […]

Loe edasi

GoodNews TV

TAGASIVAADE I Ühenduses festivalil aitasid iseendaga ühenduda 45 esinejat

12. veebr. 2024 Head Uudised

13.-16. juulil 2023 toimus Adila puhkekeskuses ”Ühenduses High on Life Festival”, mis meelitas kohale rohkelt rahvast. Iseendaga ühenduda aitasid 45 esinejat, kellest 9 oli tulnud maailma erinevatest paikadest, et jagada enda kogemusi, praktikaid, õpetusi või viia osalejad rännakule läbi enda muusika ja rituaalide. Neljal päeval võttis festivalist osa üle 300 osaleja.

Loe edasi

Hingele

10. veebruaril toimub kontsert ja helimeditatsioon, mis kestavad terve öö

8. veebr. 2024 Head Uudised

10. veebruaril algab Draakoni aasta idamaise kalendri järgi. Muusikud ja multiinstrumentalistid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov kutsuvad kõiki huvitatuid tähistama seda ebatavalisel viisil. „Häälestume Draakoni aasta energiatele helimeditatsioonis, Sind ootab kontsert, mis kestab terve öö ja mille jooksul saad magusalt magada.“ Gongide öö koondab neid, kes soovivad unustamatut kogemust Lilia ja Denis selgitavad, et gongide […]

Loe edasi

Hingele

Stressist vabastav helimassaaž aitab süvendada emotsionaalset tasakaalu

7. veebr. 2024 Head Uudised

9. veebruaril leiab aset stressist vabastav helimassaaž, mida viivad läbi Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Nad toovad välja, et helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. „Oleme oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.“ Vibroakustiline massaaž aitab […]

Loe edasi

Hingele

TAO Keskuses toimub stressi leevendamine valguse ja heli abil

6. veebr. 2024 Head Uudised

8. veebruaril algusega 19.00 toimub TAO Keskuses stressi leevendamine ja aju aktiveerimine valguse ning heli abil. Korraldajad toovad Facebookis välja, et neile, kellele on raske meditatsiooni seisundisse sattuda pideva intellektuaalse või stressi koormuse tõttu, sobib see eriti hästi. Kuidas juhtida stressi? Kuidas lahendada keerulisi ülesandeid tööl ja elus? Kuidas töötada efektiivselt ja mitte läbi põleda? Kuidas […]

Loe edasi

Hingele

Tallinnas toimub Shakti tantsu- ja gongirännak, mis aitab avardada mõttetegevust ja taju

3. veebr. 2024 Head Uudised

3. veebruaril algusega 19.00 leiab aset Shakti tantsu- ja gongirännak, mida juhatab gongimeister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija Lilia Märtmaa. Lilia kutsub kõiki huvilisi veetma õhtut liikumises, meditatsioonis ja helides. Gongimeditatsiooni ajal keha taastub ja nooreneb Lilia toob välja, et gong on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Gongimeditatsiooni ajal ajutöö aeglustub, […]

Loe edasi

Hingele

JUBA TÄNA ÕHTUL I Stressist vabastav helimassaaž, mis leevendab väsimust, unetust ja pingeid

2. veebr. 2024 Head Uudised

Juba täna õhtul ehk 2. veebruaril toimub algusega 19.00 stressist vabastab helimassaaž, mida juhatavad gongimeister Denis Vinogradov ja muusikaterapeut Lilia Märtmaa. Korraldajate sõnul on tegu igaühele kättesaadava praktikaga – sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb. Massaaži heliharmooniad aitavad […]

Loe edasi