Lugemist

Inspireeriv

Mis asi on pärdikumeel? Endine munk selgitab!

29. mai 2021 Head Uudised

Inimestel on iga päev laias laastus seitsekümmend tuhat eraldi mõtet. Saksa psühholoog ja neuroteadlane Ernst Pöppel on oma uurimistööga näidanud, et meie meel viibib praeguses hetkes vaid umbes kolm sekundit korraga. Raamatus “Mõtle nagu munk” selgitab endine munk ja inspireeriv kõneleja Jay Shetty, mis asi on pärdikumeel. GoodNews avaldab raamatust katkendi. Pärdikumeel  Nārāyana kirja pandud muistses […]

Loe edasi

Lugemist

Maailmarändur Tom Walsberg: igal asjal on hea põhjus!

29. mai 2021 Head Uudised

Tom Valsberg on maailmarändur ja väelaulik, kelle viimati ilmunud raamatut “Eluterve pohhuist” on müüdud juba enam kui 5000 tükki, millega raamat tõusis ka müügitabelites kõrgele kohale. Tom kirjeldab raamatus seda, milline võiks välja näha ühe õige „pohhuisti“ elu ja eluterve suhtumine endasse ja teistesse. Sealhulgas räägib lõbus kirjanik raamatus sellest, et igal asjal on hea […]

Loe edasi

Hingele

VIDEO I Oled närvis? Monika Palmi hingamisharjutus lõdvestumiseks raamatust “Hinga ja ela”

28. mai 2021 Head Uudised

GoodNews kirjastuse ja Monika Palmi raamat “Hinga ja ela” sisaldab ohtralt hingamisharjutusi, mida saab iseseisvalt teha. Selles videos on lihtne hingamisharjutus, mis aitab lõdvestuda. Monika Palmi sõnul on lõdvestumine väga oluline. Igapäevaelus ja kiirustamises võivad pinged koguneda kehasse ning suurem osa inimesi ei oska või puudub neil oskus pingeid teadlikult vabastada. See harjutus võimaldab seda […]

Loe edasi

Lugemist

KATKEND RAAMATUST I Mis ei tapa

20. mai 2021 Head Uudised

Scott Carney kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Mis ei tapa” selgitab, kuidas jäine vesi, äärmuslik kõrgus ja keskkonnaga kohanemine taastab meie kadunud evolutsioonilise vastupidavuse. Carney plaanis paljastada Jäämehe Wim Hofi šarlatanina, ent see teekond viis ta rajani, mida ta oodata ei osanud. Wim Hofi meetodi katsetamine omal nahal Wim Hofi võime äärmuslikus külmas oma kehatemperatuuri […]

Loe edasi

Lugemist

Tom Walsberg: kui vahetame kriitika ja skeptitsismi kiituse, tänulikkuse, avatuse ja imestuse vastu, siis lõhnab elu nagu lillepeenar!

18. mai 2021 Head Uudised

Kes on eluterve pohhuist? Tegelane, kes hoolib, aga ei muretse. Ta ei tee kärbsest elevanti ega satu pisiasjadest paanikasse. Ta ei võta elu liiga tõsiselt, sest ta teab, et ta niikuinii ei pääse sellest eluga. Maailmarändur Tom Walsberg selgitab oma lõbusas raamatus “Eluterve pohhuist”, et valikute tegemine on enda teha. Siit leiad valikud, mida eluterve […]

Loe edasi

Inspireeriv

Kas sinu ümber on negatiivseid inimesi? Mida nendega peale hakata?

16. mai 2021 Head Uudised

Endine munk Jay Shetty kirjutab oma Heliose kirjastatud raamatus “Mõtle nagu munk”, et negatiivsed harjumused ümbritsevad meid nii pidevalt, et me harjume nendega ära. Jay soovitab mõelda, kas sinu elus on kedagi järgnevaist. Negatiivsete inimeste tüübid Kaeblejad, nagu sõber telefonis, kes kurdab lõputult, ilma lahendusi otsimata. Elu on probleem, mida on raske, kui mitte võimatu […]

Loe edasi

Inspireeriv

10 TSITAATI I Ema Teresa: me ei pea tegema suuri asju, vaid väikesi, kuid suure armastusega

16. mai 2021 Head Uudised

Eeskujud juhatavad meid vaatama endast kaugemale. Lihtsa naise ema Teresa elu, täis halastust, oli silmapaistev. Jah, maailmas on küllalt temast andekamaid, targemaid, rikkamaid, kuid vaikse albaanlanna olemuses oli midagi täiesti erilist. Jumalast lähtuv halastus ja armastus on olnud selle nause sõnum ja tegu kaduvas maailmas. “Me ei pea tegema suuri asju, vaid väikesi, kuid suure […]

Loe edasi

Inspireeriv

Üks päev Jäämehe elus: millega tegeleb Wim Hof?

15. mai 2021 Head Uudised

Wim Hofi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Wim Hofi meetod” annab näpunäiteid, kuidas kasutada oma potentsiaali ning teha selliseid imetükke, mida “Jäämees” Wim Hof teeb. Siit leiad ühe päeva Jäämehe elust. Õnnistatud suure perega “Ma olen kuue lapse isa. Neli vanemat last minu esimesest abielust töötavad koos minuga. Enahm on kolmkümmend seitse, Isabella kolmkümmend viis, […]

Loe edasi

Inspireeriv

Dave Benton: minu ema oli võitleja, ellujääja, tõeline daam ja armastav abikaasa!

9. mai 2021 Head Uudised

Dave Bentoni raamat “Olen see, kes olen” on otsekohene ja siiras lugu ühe Arubalt – läbi mitmete rännakute Eestisse tulnud mehe isikliku elu tõusudest ja mõõnadest, sisemaailmast, uskumustest ning elufilosoofiast. See on aus kõnelus oma sügava sisemise minaga, tema kogemuste sõnastamine ja elutarkuste jagamine lugejalegi. Avaldame raamatust katkendi, kus Dave Benton räägib perekonnast ja oma […]

Loe edasi

Raamatusoovitus

Endine munk Jay Shetty: me ei saa tegeleda oma mõtetega ega uurida oma meelt, kui oleme hõivatud

8. mai 2021 Head Uudised

“Ükskõik, millised sa arvad enda väärtused olevat, sinu teod räägivad tegelikku lugu. See, mida me oma vaba ajaga teeme, näitab, mida me väärtustame,” kirjutab endine munk Jay Shetty oma Heliose kirjastatud raamatus “Mõtle nagu munk”. Ta toob näiteks, et sa võid paigutada perekonnaga aja veetmise oma väärtuste nimekirja tippu, aga kui sa veedad kogu vaba […]

Loe edasi