Inspireeriv

Inspireeriv

Tiit Trofimov: kuidas nii tööl kui ka vabal ajal olla rõõmus ja heas tujus? Tule tantsima!

12. märts 2024 Head Uudised

Enesearengu teejuht Tiit Trofimovi jaoks on oluline leida tasakaal kõiges – ka tööelus on vaja hoia end keskmes ja maandatuna, et vältida läbipõlemist ja pingeid. Ta rõhutab, et töötajad on ettevõtte vundament ning kui töötajad ei ole rahul, varem või hiljem ettevõte laguneb. Seetõttu on kõige olulisem motiveerida töötajaid, öelda neile häid sõnu, kiita ja […]

Loe edasi

Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Tööriistad, mis viivad parema ja produktiivsema eluni

10. märts 2024 Head Uudised

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 30. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev James Cleari raamat „Aatomharjutused“. Praktiline juhend, mis aitab mõista lugejatel harjumuste jõudu James Cleari “Aatomharjumused” ei ole lihtsalt raamat harjumuste kohta; see on sügav sukeldumine inimkäitumisse ja selle mõistmisse, kuidas väikesed tegevused kujundavad meie igapäevaelu ja tulevikku. Clear […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Sina ise oled iseenda õnne sepp! Monika Palm: me peaks natukenegi uskuma imedesse

6. märts 2024 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm räägib, et me peaks natukenegi uskuma imedesse ja sellesse, et tulevik saab tuua ainult parimat. Miks see oluline on? „Sest sina ise saad selle endale kujundada, sina oled iseenda õnne sepp. Sina ise saad mõjutada, milline tulevik sinul on. Mis siis, kui sa teed valikuid, […]

Loe edasi

Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Juhtnöörid, kuidas muuta oma elu rikkalikumaks ja sisukamaks

3. märts 2024 Head Uudised

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas.  Tema 29. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev Daniel H. Pink raamat „Millal?“. Me kõik teame, et õigest ajastusest oleneb väga palju, aga me ei tea kuigi palju sellest, milles õige ajastamine täpselt seisneb. Meie elu koosneb lõppematust otsustamisest: „Millal?“ Millal alustada oma äriga? Millal astuda […]

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Monika Palm: enesearmastus on tee parema eluni

26. veebr. 2024 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm sõnab, et enesearmastus on ka julgus rääkida seda, mida tegelikult mõtled ning mida  tegelikult vajad suhetes. Tema töös on väga palju inimesi, kes tulevad tema juurde suhteprobleemidega.

Loe edasi

GoodNews TV

VIDEO I Heaolutreener Kristi Jõeorg: suhtlemise juures on kõige aluseks uudishimu

26. veebr. 2024 Head Uudised

Heaolutreener, koolitaja, konverentside korraldaja ja kirjastaja Kristi Jõeorg on olnud 15 aastat ettevõtja ning sellest 10 ka koolitaja. Kristi missiooniks on muuta maailma paremaks läbi suhtlemisoskuste arendamise. Ta pakub inimestele teadmisi, mis aitavad neid lähemale iseendale ja seeläbi saada teadlikumaks suhtlejaks.

Loe edasi

Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Mis suunab seda, mida me ostame, sööme või millise töö valime?

25. veebr. 2024 Head Uudised

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 28. raamatusoovitus on kirjastuselt Äripäev raamat „Nähtamatu mõju“, mille autoriks on Jonah Berger. Mis suunab seda, mida me ostame, millise töö valime või mida sööme? On ilmselge, et valikud tulenevad meie enda mõtetest ja arvamustest, eks ole? – Vale! Sotsiaalne mõju ei suuna siiski […]

Loe edasi

Hingele

Kolm põhisammu, mis aitavad kiirendada teekonda heaoluni

22. veebr. 2024 Head Uudised

Heaolu treener ja koolitaja Kristi Jõeorg leiab, et tasakaalus elu ja heade suhete eeldus on sinu kontakt iseendaga. Vaid siis saavad ka teised luua sinuga tähenduslikke suhteid. “Heaolu treening ei ole teraapia ega traditsioonilise ravi asendaja, kuid võib olla elumuutev sulle, kui otsid tulevikku suunatud ja terviklikku lähenemist muutuste loomiseks.” Kristi selgitab, et teekonda heaoluni […]

Loe edasi

Inspireeriv

ELUKUTSE I Emotsionaalsed põhjused, miks töötada saunameistrina: saunainimesed on õnnelikud inimesed

21. veebr. 2024 Head Uudised

Elamus SPA saunameistrid Johanna Jakobson ja Karl-Peeter Kangur käisid septembris Saksamaal Eestit tutvustamas Aufgussi saunameistrite maailmameistrivõistlusel. Aufguss on Saksamaalt alguse saanud saunarituaali stiil, kus kasutatakse õhuvoolu liigutamiseks just rätikuid, vahendas Elamus SPA. Tänaseks on loodud ka Aufgussi assotsiatsioon, mis ühendab maailma parimaid saunakeskuseid. Praegu on seal 17 erinevat riiki – näiteks Jaapan, Kanada, Itaalia, Norra jpt. Eestist kuulub […]

Loe edasi

Hingele

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas mõelda positiivsemalt, eriti kui seisad silmitsi tagasilöökidega?

18. veebr. 2024 Head Uudised

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 27. raamatusoovitus on kirjastuselt Loogiline raamat „Kõik on väljamõeldav“, mille on kirjutanud Maria Forleo. „Kõik on väljamõeldav” filosoofia õpetab Sind loovamalt ja positiivsemalt mõtlema, eriti kui seisad silmitsi tagasilöökidega. INSPIREERIVAID MÕTTEID RAAMATUST: Jõud ei ole kusagil väljaspool, see on peidus Sinu enda sees. Me muudame end […]

Loe edasi