Inspireeriv

Hingele

Kuidas jõuda oma südame avamiseni?

11. okt. 2021 Head Uudised

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov ütleb oma raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, et tee südame avamiseni on teekond, mis koosneb väikestest sammudest. “Tee südame avamiseni käib looduses viibimise, traumade ja sisemaailma tervendamise, emotsioonide vabastamise, vanade programmide ja mustrite murdmise, kõvaks meheks või naiseks olemisest loobumise, tunnete tundmise, mitte nende eest põgenemise, ja sisetunde usaldamise […]

Loe edasi

Hingele

Ilmunud on Tiit Trofimovi enesearengule pühendatud elulooraamat “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”

1. okt. 2021 Head Uudised

Enesearengu teejuhi Tiit Trofimovi elu on olnud värvikas. Ta räägib oma just ilmunud raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana” sellest, kuidas ta jõudis enesearenguteekonnale ning annab nõuandeid, mida oma rajal liikudes õppinud on.   Elu enne kriisi ja pärast kriisi Trofimov selgitab, et tema elu jageneb kaheks – enne 2009. aasta kriisi ja hoopis […]

Loe edasi

Inspireeriv

KATKEND I Kirsti Paakkanen: loomisrõõm ja -tusk on nagu südamelöögijoon, sa oled kas tipus või põhjas!

26. sept. 2021 Head Uudised

Saarijärvil asuvas tagasihoidlikus tares sünnib tüdruk, kes murrab oma energia ja tarmukusega laia maailma. Kirsti Paakkanenist saab karismaatiline äridaam, kes lööb õitsele majandusraskustes vaevleva Marimekko. Ulla-Maija Paavilainen räägib oma Heliose kirjastatud raamatus “Suurim neist on armastus” Kirsti loo. GoodNews avaldab raamatust katkendi. Loomisrõõm ja -tusk nagu südamelöögijoon 1973. aastal on Terttu Viertiö äsja ülikooli lõpetanud […]

Loe edasi

Hingele

VÕTA ÕNNE JAOKS AEGA I Algab uus 30-päevane õnnelikkuse väljakutse

23. sept. 2021 Head Uudised

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat korraldab 1. novembrist taas 30-päevast õnnelikkuse väljakutset “Õnneks on aega”. Võta üks kuu ja pühenda see õnnele Dalí sõnab, et vaid üks kuu muudab su elukvaliteeti paremaks, tõstab õnnetaseme püsivalt kõrgemale ja annab konkreetsed tööriistad, mismoodi õnnelikuna oma elu elada. Parem enesetunne, parem elu, rohkem rõõmu, naeru ja õnnehetki! Mida õnnelikkuse […]

Loe edasi

Inspireeriv

Kuus head nõuannet, kuidas ära hoida väsimust ja stressi

23. sept. 2021 Head Uudised

„Need kes ei tea, kuidas murega hakkama saada, surevad noorelt,” kirjutab Dale Carnegie raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama”. “Kõige paremad lõdvestajad on terve usk enesesse, hea uni, muusika ja naer. Uskuge endasse ja õppige välja magama. Kuulake head muusikat, vaadake elu lõbusa külje pealt ning tervis ja õnn on alati teiega.” Kuidas siis hoida […]

Loe edasi

Hingele

TELESAADE JA RAAMAT I Ärid, pankrott, depressioon ja eneseareng! Tiit Trofimov: elu mõte on tunda rõõmu igas päevas, olenemata sellest, palju sul raha on

20. sept. 2021 Head Uudised

Enesearengu teejuht ja ilmuva elulooraamatu “Lõpp on algus” autor Tiit Trofimov rääkis Kanal 2 saates “Pöördepunkt” oma loo sellest, kuidas ta käis ära põhjas, kui pärast hoogsat äritegevust kaotas kriisis kõik, mille nimel oli töötanud. Nüüd teab Tiit, et elu mõte on olla armastav inimene, õnnelik, rahul, tunda rõõmu igas päevas, olenemata, kas on suur […]

Loe edasi

Inspireeriv

Just sellest võivad oleneda su tulemused elus: kas sina mõtled suurelt või väikselt?

20. sept. 2021 Head Uudised

Mindset coach Karmo Kivi, kes korraldab kursust “Suurelt mõtlemise maagia”, selgitab, et mõelda suurelt või mõelda väikselt, nõuab sama palju aega ja pingutamist, aga tulemused elus on täiesti erinevad. Ta rõhutab, et see, kui suurelt me mõtleme, määrab selle, kui suured on meie saavutused. Inimeste suurim nõrkus on enda alahindamine Kivi toob välja, et inimeste […]

Loe edasi

Inspireeriv

OSHO NÕUANDED I 10 nõuannet, et elada paremat elu

12. sept. 2021 Head Uudised

Osho raamat “Meditatsioon hõivatud inimestele” pakub lihtsaid ja toimivaid tehnikaid, kuidas alandada pinget, vähendada pidevat stressiseisundit, kiiresti lõdvestuda ning rahuneda. Raamat toob lugejateni erinevaid enese avastamise viise, milline olukord ka poleks. GoodNews avaldab raamatust kümme Osho nõuannet. Ära võta maailma liiga tõsiselt. Kui võtad maailma väga tõsiselt, siis ei saagi sa teada, mis on õnn. […]

Loe edasi

Inspireeriv

Psühhoterapeut annab nõu: mida teha, et laps mingist kombest lahti ütleks?

8. sept. 2021 Head Uudised

Psühhoterapeut Philippa Perry selgitab oma Heliose kirjastatud raamatus “Raamat, mida su vanemad võinuks lugeda”, et kui soovime, et laps (või täiskasvanu!) mingist konkreetsest kombest lahti ütleks, tasub alternatiive tutvustada. Ta jagab raamatus lugu, kuidas seda teha. Johni ja Juniori lugu Junioril – Johni nelja-aastasel pojal – oli kombeks hommikuti ärgata ja kõva kisa saatel otse […]

Loe edasi

Hingele

KOOLITUS “JÄRGMISE TASEME MINA” I Ei suuda kahe otsuse vahel valida? See lihtne harjutus võib olla abiks

31. aug. 2021 Head Uudised

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab koolitust “Järgmise taseme mina” jagab praktilist meetodit, kuidas kontrollida oma kehalist tunnetust, et valida üks või teine tee. Seda saab kasutada iga kord, kui seisad ristmikul ning pead midagi valima või otsustama, et edasi liikuda. Harjutus Seda harjutust võib teha lihtsalt silmad kinni pannes ja ette kujutades või võib […]

Loe edasi