1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

VIDEO I Hele-Riin Uib-Pachel: rõõm on see, kui teed midagi, mis sind kõnetab

25. novembril astus Hele-Riin Uib-Pachel üles Taikoo trummidel Teras Beachil toimunud Rõõmufestivalil. Mis on Taikoo trummid ja mis on õnn Hele-Riini jaoks? Nendes trummides on sees vägi – raputad end füüsiliselt mänguga läbi. See läheb rakutasandini välja. Nende helivõngete sees olemine ja enda vabaks laskmine annab sulle uue hingamise. Taikoo on muusika ja sport ühes, […]

Helide tervendav maailm: miks ja kuidas helisid oma heaoluks kasutada?

Tervendavate helide keskuse loojad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov omavad heliteraapias 15 aastat kogemust. Nad soovitavad väga heliteraapiat – see on igaühele kättesaadav praktika, milleks on vaja vaid lesida ja lubada enesel olla helides. Siit leiad 15 head mõtet Lilialt ja Denisilt, miks ja kuidas helisid enda hüvanguks kasutada ja paremat elu luua. Inimene kuuleb […]

VIDEO I Rõõmufestivali korraldaja Tiit Trofimov: kuidas olla rõõmus?

25. novembril toimus Teras Beachis Rõõmufestival. Keset lumist talve sai siserannahallis nautida pehmet ookeaniliiva, 26-kraadist soojust ja suvist melu. Tuleb otsustada ära, et teed oma elus selle sammu ja hakkad ise oma heaolu eest vastutama. Tuleb hoida ennast emotsionaalselt ja kehaliselt heas kohas. Siis on juba kõik hästi! Rõõm on veel suurem, kui tuleb puhtast […]

FOTOD I Rõõmufestivali korraldaja: kui vanemad leiavad üles oma sisemise rõõmu, siis lapsed säravad nendega koos

25. novembril toimus Teras Beach siserannahallis rõõmu täis Rõõmufestival. Rannahallis on pehme rannaliiv ja 26 kraadi sooja, festivali jaoks oli hall aga muudetud suviseks rannafestivaliks, et oli kerge unustada, et uste taga sajab paksu lund. Rõõmu naljast, tantsust ja muusikast Tegu oli päevase festivaliga, kuhu koguneti juba kokku kell 11. Lõunast hakkasid juba kõlama Taikoo […]

ÕHTULEHT “PUUDUTA MIND” I Vange koolitamas käinud Tiit Trofimov: inimestel on tihti vaja, et keegi usuks neisse

Õhtulehe saates „Puuduta mind“ käis enesearengu teejuht Tiit Trofimov, kellega tegid intervjuu saatejuhid Anu Saagim ja Maria Baydar. Tiiduga võttis pereliikme kaudu ühendust kinnipeetav, kes oli tema raamatu „Lõpp on algus“ läbi lugenud ja sealseid praktikaid kasutanud, ja küsis, kas Tiit on valmis minema nendel teemadel ka vanglasse rääkima. Tiit nõustus missioonitundest ja tasuta. Läbikogetud […]

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas õigesti turundust teha?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 22. raamatusoovitus on Äripäeva kirjastuse raamat „Turunduse lõpp“, mille autor on Carlos Gil. Autor kirjutab oma raamatus, et turundus on surnud. Seda vähemalt kujul, mida siiani teadsime. Kuigi tegu pole enam ülearu värske uudisega, on see ometigi paljudest turundajatest vaikselt mööda libisenud. Enamus kasutab […]

RÕÕMUHOMMIK I Rõõm on otsus!

Juba sel laupäeval toimub Rõõmufestival Teras Beach siserannahallis. 26 kraadiga ja pehmel liival saab nautida tõelist suvefestivali keset lumist talve. Sellele sündmusele saab tulla koos perega, sest lastele on sissepääs tasuta ja neile on kohale toodud suur täispuhutud batuut, mis ei ole siiamaani ühtegi last külmaks jätnud.

Uria Tsur: koos laulmine loob sügava sideme inimeste vahel

Eestis käis juba teist korda maailmakuulus hääleterapeut Uria Tsur. Viidi läbi tasuta lauluring, põhjalik töötuba ja üle maailma toimus ühislaulmine, kus osalesid ka eestlased. Sügav side eestlastega Uria sõnab, et esimest korda Eestis käies avastas ta, et tunneb eestlastega sügavat kontakti. Eestlased võtavad uued kogemused avatud südametega vastu. Ta kinnitab, et tuleb kindlasti ka kolmandat […]