Üle pika aja hakkavad toimuma tavapärased Tasakaalukeskuse hingamisgrupid, mida toetab Monika Palm. Üritused toimuvad nii Tartus, Tallinnas, Rakveres kui ka online’is. Internetis osalemine on hea variant neile, kes mingil põhjusel kokku tulla ei saa ning osaleda saab samal ajal, kui toimuvad grupid.
“Võibolla ongi mõne inimese jaoks hingamine ei midagi muud kui sisse-ja väljahingamine. Aga tegelikult on hingamises sootuks enamat. Hingamine on lakkamatu väeallikas, mis annab meile elu. Kui me teadlikult hingamist korrastame, saame tõusta kõrgemale ilmalikust olekust, saada inimesena teadlikumaks. See aga võib anda elule sügavama tähenduse, mis muudab meie olemasolu harmoonilisemaks ja nauditavamaks. Sellel hingamisõhtul avame endas seda väge ja õpime ühenduses oleme selle väeallikaga,” tutvustab hingamisterapeut Monika Palm.
Mida head teeb vabastav hingamine?
- Aitab vabaneda stressist
- Annab rohkem energiat
- Aitab sügavalt lõõgastuda
- Pakub parema tervise
- Aitab luua rõõmsama meele
- Toob mõtetesse selgust
- Aitab leida emotsionaalse tasakaalu
- Aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
- Toetab spirituaalsuse kasvu
Selles hingamistrupis toetavad vabastavat hingamist ka kristallid. Oodatud on nii kogemusega hingajad, kui ka alles algajad, kes tulevad esimest korda.
Selga tuleb panna mugavad riided. Tartus ja Tallinnas on kohapeal kõik vajalik olemas, Rakveresse tuleb kaasa võtta matt, pleed pealepanemiseks, soovi korral väike padi ja pudel joogivett.
Vajalik kindlasti eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee
Vaata üritust SIIT!
Kui soovid ühineda FB Monika Palm hingamisteemalise grupiga, siis saad seda teha SIIN!
