Kuula

Kuula

DALI MINIPODCAST #18 I Merliis Sulg annab nõu, kuidas taastada ühendus

1. dets. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 18. külaline oli terapeut ja Ühenduses festivali üks korraldajatest Merliis Sulg. Podcast’ist sai teada: Mis on ühendus? Kuhu see kaob? Mismoodi taastada ühendus? Kumb on enne – ühendus enda või teistega? Ühenduses festivalist Merliis kirjeldab, et kui inimene ei ole ühenduses, on […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #17 I Egle Nabi annab nõu, kuidas tervislikumalt elada

29. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 17. külaline oli fitness treener Egle Nabi. Podcast’ist sai teada: Mismoodi suvel trenniharjumust hoida? Kuidas tervislikumalt grillida? Milliseid tervislikke harjumusi elustiili sisse juurutada? Egle ütleb, et mida vähem liigume, seda halvemini tunnetame ka oma keha. Me pole loodud kogu aeg lamama ja […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #16 I Maarja Kaseväli annab nõu, kuidas hirmudest lahti lasta

27. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 16. külaline oli coach Maarja Kaseväli. Podcast’ist sai teada: Mismoodi eristada hirmu intuitsioonist? Kuidas ja miks märgata elu sünkroonsusi? Miks on tänulikkus oluline? Mismoodi eesmärkide suunas järjepidevalt liikuda ja samal ajal neisse mitte klammerduda? Maarja elab Ameerikas, kuhu läks kaaslase juurde, keda […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #15 I Laura Viilep räägib, mida tähendab töö kui elustiil

24. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 15. külaline oli Mindvalley rahvusvaheliste ürituste peakorraldaja Laura Viilep. Podcast’ist sai teada: Kuidas Laura Mindvalleysse üldse sai? Mismoodi on tema töö hoopis elustiil? Kuidas lapsi ja tööd ühildada? Millised on Laura eduka elu harjumused? Laura valiti saja mõjukaima üritustevaldkonna tegija sekka. Ta […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #14 I Inga Luige usub, et elu ei ole edasilükkamiseks – ela praegu!

22. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 14. külaline oli näitleja ja lavastaja Inga Lunge. Podcast’ist sai teada: Kuidas minna hirmust läbi Mismoodi väärtustada elu Miks peaks elama täiel rinnal Milline oli Inga suur unistus, mida ta viimati täitis Inga on öelnud, et elu ei ole edasilükkamiseks – milleks […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #13 I Mihkel Raud räägib õnnest

20. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 13. külaline oli muusik, kirjanik ja saatejuht Mihkel Raud. Podcast’ist sai teada: Mida arvab Mihkel õnnelikkusest Kui õnnelikuna ta end praegu tunneb? Mis tekitab temas flow seisundit? Mida teeb ta kehva tuju korral? Mihkel arvab, et elu, millega rahul oled, võiks ja […]

Loe edasi

Kuula

PARADOX PODCAST | Tiit Trofimov: kõik on kinni emotsioonides ja tunnete mitte tundmises

18. nov. 2023 Head Uudised

Maria Baydari juhitud Paradox podcast’i teise osa külaline oli enesearengu teejuht ja Rõõmufestivali peakorraldaja Tiit Trofimov, kes avas inimeste ego, varjude, süütunnete ja ebapiisavuse põhjuseid. Mis on inimese tähtsaim otsus elus, et saavutada õnn ja rahulolu? 21 väärt mõtet podcast’ist: Me eludes on nii palju kannatust. Ma arvan, et ma ise oleks ka oma kehas […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #12 I Killu Kolsar annab nõu, kuidas planeerida juba praegu äge suvi

17. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 12. külaline on arengutreener, teadliku elustiili entusiast, turundaja ja kultuurikorraldaja Killu Kolsar. Podcast’ist sai teada: Kuidas luua endale äge suvi Mida on Killu kahel viimasel suvel teinud Kuidas toimetada FOMO’ga Kuidas hoida ka spontaansusele ruumi Juba praegu võib teha plaane suveks. Et […]

Loe edasi

Kuula

PARE PODCAST I Läbimõeldud ennetustegevus aitab hoida ära töökohal ahistamist

15. nov. 2023 Head Uudised

On palju tegevusi, mida saab tööandja – eeskätt personalijuht ja juht – ära teha, et ennetada töökohal ahistamist, ütlevad eksperdid Pare Podcastis Tööinspektsioonist ja advokaadibüroost LIVERTE. Ahistamise viise on mitmeid ja tihtipeale ei pruugi ahistaja oma tegevusest üldse teadlikki olla. Podcast’is räägimegi muu hulgas ka sellest, kuidas ahistamist ära tunda ja millised ennetustegevused kasutusele võtta. […]

Loe edasi

Kuula

DALI MINIPODCAST #11 I Sacred Amrita selgitab, miks ja kuidas kasutada yoni muna

15. nov. 2023 Head Uudised

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 11. külaline on naiste intiimsuse heaolutooteid müüv Sacred Amrita. Podcast’ist sai teada: Mis on yoni muna? Miks seda kasutada? Millal ja kui kaua kasutada? Milliseid harjutusi teha? Kuidas valida õige muna? Sacred Amrita selgitab, et tema teekond yoni munadega sai alguse aastaid […]

Loe edasi