1. Avaleht
  2. Kuula

Kuula

SKY PLUS I Urmas Sõõrumaa Pühali Hea Elu Keskuse avapeost: tasub tulla vaatama!

Raadio Plusi hommikuprogrammis käis külas ettevõtja Urmas Sõõrumaa, kes rääkis sellest, kuidas lugeda elus märke ning teha õigeid otsuseid. Juttu tuli ka sellest, et 26. mail toimub Pühali Hea Elu Keskuse suvehooaja avapidu. Selle sündmusega antakse start uuele hingamisele – Adila heaolu- ja puhkekeskusest saab Pühali Hea Elu Keskus. Mõttel on suur jõud Sõõrumaa tõi […]

DALI MINIPODCAST #72 I Lea Roy: lastes lahti vanast meie elus, avame enesele uue ukse

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ning ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Dali seekordseks külaliseks oli ettevõtja Lea Roy, kes korraldab koos helilooja ja laulajatari Sissi Nylia Benitaga naistele mõeldud Women Empowerment Summit 2024 sündmust, mis toimub 13. aprillil Põhjala Tehases. Podcast`is tuli juttu: mis on WES; kuidas on õnnelikkus seotud õnnetu olemisega; leinast. Lea […]

RAADIO ELMAR I Sissi, kuidas sina ennast välja lülitad ja päriselt puhkad?

Raadio Elmari hommikujutus rääkis lauljatar, helilooja ja Human Design coach Sissy Nylia Benita oma perekonna pühadetraditsioonidest. Sissi korraldab hetkel koos Lea Roy`ga 13.aprillil Tallinnas Põhjala Tehases toimuvat naistele mõeldud Women Empowerment Summit 2024 sündmust ning ta tunnistas saates, et sellega seonduvalt on palju tööd. Ka sellistel kiiretel hetkedel on aga oluline sundida ennast puhkama. Kuidas […]

DALI MINIPODCAST #22 I Mihkel Joost räägib, kuidas aktiveerida isasid rohkem vastutust võtma

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 22. külaline oli meeste ja isade aktiveerija Mihkel Joost, kellel on selline põnev liikumine nagu FatherUp. Podcast’ist sai teada: Mis on FatherUp? Mismoodi isasid aktiveerida rohkem vastutust võtma? Mis on sel teekonnal suurimad väljakutsed? Mida lapsed tegelikult vajavad? Mihkel selgitab, et FatherUp’i […]

DALI MINIPODCAST #21 I Helle Tõnts selgitab, miks on hormonaalne tasakaal naistel nii oluline

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 21. külaline oli naiste tervise teemadel teadlikkuse tõstja, podcaster ja coach Helle Tõnts. Podcast’ist sai teada: Miks on hormonaalne tasakaal naistel nii oluline? Mismoodi aru saada, kui need pole tasakaalus? Millised on oluliseimad sümptomid, mida jälgida? Mida vereanalüüsis paluda testida? Mismoodi on […]

DALI MINIPODCAST #20 I Helen Adamson annab nõu, kui palju peab suhtega tööd tegema

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 20. külaline oli laulja ja pereterapeut Helen Adamson. Podcast’ist sai teada: Kas õige suhe on tülideta? Kui palju peab suhtes/suhtega tööd tegema? Kuidas aru saada, kas oled suhtes hoopis potentsiaaliga? Kui kaua võtavad muutused aega? Helen tõdeb, et kunagi arvas, et tuleb […]

KUULA I Star FM saatejuhid käisid katsetamas helirännakut! Kuidas meeldis?

Star FM hommikuprogrammi saatejuhid Andres Puusepp, Jürgen Pärnsalu ja Pille Minev käisid Tervendavate helide keskuses Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradovi käe all proovimas helirännakut. Mis on heliteraapia? Heliteraapia on teraapiline lähenemisviis, mis kasutab heli ja muusikat psühholoogilise, emotsionaalse või füüsilise tervenemise edendamiseks. Heliteraapias on valdkonnad, kus kasutatakse teatud sagedustega aparaate, aga on ka sellised, kus […]

DALI MINIPODCAST #19 I Signe Ventsel selgitab, mis on persoonibränd

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 19. külaline oli meeskonnatöö ja persoonibrändingu koolitaja Signe Ventsel. Podcast’ist sai teada: Mis on persoonibränd? Milliseid vigu selles vältida? Mida teha, et persoonibränd siin Instagramis õitseks? Millistele küsimustele vastata? Signe selgitab, et persoonibränd on kuvand sinust, kuidas sa oskad endast rääkida läbi […]

DALI MINIPODCAST #18 I Merliis Sulg annab nõu, kuidas taastada ühendus

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 18. külaline oli terapeut ja Ühenduses festivali üks korraldajatest Merliis Sulg. Podcast’ist sai teada: Mis on ühendus? Kuhu see kaob? Mismoodi taastada ühendus? Kumb on enne – ühendus enda või teistega? Ühenduses festivalist Merliis kirjeldab, et kui inimene ei ole ühenduses, on […]

DALI MINIPODCAST #17 I Egle Nabi annab nõu, kuidas tervislikumalt elada

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 17. külaline oli fitness treener Egle Nabi. Podcast’ist sai teada: Mismoodi suvel trenniharjumust hoida? Kuidas tervislikumalt grillida? Milliseid tervislikke harjumusi elustiili sisse juurutada? Egle ütleb, et mida vähem liigume, seda halvemini tunnetame ka oma keha. Me pole loodud kogu aeg lamama ja […]