Avaleht Kuula

Kuula

Mis mõttes Märt Avandi
Inspireeriv

Vaimse tervise mõjuküsimusi uuriva podcasti “Mis mõttes?” värskes saates rääkisid näitleja ja koomik Märt Avandi ning kliiniline psühholoog Kariina Laas huumori rollist vaimses tervises. Naer saab muuta suhteid paremaks, kuid ka olla raskete tunnete varjamisel maskiks või tekkida ootamatu vastandreaktsioonina, näiteks naerupurskena matustel.  Podcastis rääkis Märt Avandi, et huumor on talle ka raskematel hetkedel […]
Loe edasi
Mai-Liis Kivistik (Foto Triin Maasik) (71) – koopia
Intervjuu

Raadio Elmari hommikujutus jagas MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik viite mõtet, mida võiks sõbraga koos looduses ette võtta. Loodus on väga hea stressi ja pingete maandaja, eriti koos sõbraga! Looduse pildistamine Esiteks soovitab Mai-Liis teha sõbrale üllatuse – öelda, et tule kaasa ja varu 2-3 tundi! Siis viid sõbra mõnusale metsarajale ja […]
Loe edasi
Merit Raju ja Robin Juhkental (Foto GoodNews)
Hingele

Paljud tahaksid, et uus aasta oleks parem. Raadio 2 saates “R2 Pulss” tegi saatejuht Robin Juhkental intervjuu life coach’i, elustiilidisaineri, ettevõtja ja ema Merit Rajuga, kes andis nõu, kuidas seda teha. Ka keerulistest olukordadest on väljapääs Meritil on olnud elus mitu kriisi, sealhulgas läbipõlemine. Kui ta oli alustava ettevõtjana liiga palju panustanud uneajast, oli seda […]
Loe edasi
Steam,From,A,Cups,With,A,Hot,Cocoa,On,The
Hingele

Telia TV kasutajatel aitab ka sel aastal pühademeeleolu luua kaminakanal, kus saab taustaheliks valida kas mõnusa kaminatule praksumise või jõulumuusika. Telia televisiooni ja meelelahutuse valdkonna sisujuhi Birjo Kiige sõnul on kaminakanalil juba päris arvestatava pikkusega ajalugu, mis ulatub enam kui 15 aasta tagusesse aega. Samas on kanal jätkuvalt väga oodatud ja populaarne ning saanud sel aastal […]
Loe edasi
Top,View,Or,Flat,Lay,Of,Coffee,Cup,On,Black
Inspireeriv

Silja Siller ja Kristi Roosimägi räägivad oma podcastis „Heaolu jutud“ nii omavahel kui ka erinevate inimestega heaolust ning kõigest sellest, mis tekitab inimestes head enesetunnet. Nende jutud räägivad elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – ühesõnaga kõigest, mis aitab inimestel jõuda heaoluni. Podcast`is otsivad naised erinevaid „ah-haa“ momente elust, elamusi ja kogemusi ning soovivad aru saada, […]
Loe edasi
Rose Gold 3d Media Player Mockup
Hingele

Rahvusvaheline koolitaja,  wellness coach, joogaõpetaja ja podcasti juht Silja Siller on coach’ina töötanud üle 13 aasta, treeninguid juhendanud üle 25 aasta ning koolitanud ja inspireerinud üle 20 aasta. Selle suure kogemustepagasi abil aitab Silja inimestel luua oma ellu rahu ja rõõmu, märkamist ja mõistmist, armastust ja mängu – kõike seda, mida kutsume tasakaaluks ja heaoluks. Podcastis „Heaolu […]
Loe edasi
Raadio 2 – Aivar Haller ja Robin Juhkental 1
Inspireeriv

Isadepäev on tähtpäev, millega märgitakse meeste rolli laste kasvatamisel ning avaldatakse tänu isadele ja vanaisadele. Samas on november on ka laste õiguste kuu. Raadio 2 saates “R2 Pulss” tegi saatejuht Robin Juhkental intervjuu mentori ja haridustegelase Aivar Halleriga, kes on andnud välja lapsevanematele suunatud raamatu „Üks kõiksus. Ühestumine“. Haller ütleb, et raamatu väljaandmine tähendab tema […]
Loe edasi
Top,View,Or,Flat,Lay,Of,Coffee,Cup,On,Black
Inspireeriv

Silja Siller ja Kristi Roosimägi räägivad oma podcastis „Heaolu jutud“ nii omavahel kui ka erinevate inimestega heaolust ning kõigest sellest, mis tekitab inimestes head enesetunnet. Nende jutud räägivad elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust – ühesõnaga kõigest, mis aitab inimestel jõuda heaoluni. Podcast`is otsivad naised erinevaid „ah-haa“ momente elust, elamusi ja kogemusi ning soovivad aru saada, […]
Loe edasi
Monika Palm (Foto Gitta Veber) (24)
Hingele

Sügis on aeg, mil inimesi kimbutavad sageli väsimus, kurnatus ja stress. Raadio Elmari hommikujutus andis hingamisterapeut Monika Palm nõu, kuidas sügisväsimus seljatada. Ta soovitab looduses käia, teha füüsilist trenni, toituda õigesti, võta vitamiine ning õigesti hingata. Kui unustad õigesti hingata, jagab ta nippi – pane külmkapi peale väike kirjake „hinga sügavalt“. Oluline on, kuidas hingame […]
Loe edasi
R2 Pulss Silja Siller ja Robin Juhkental (Foto GoodNews)65
Jooga ja meditatsioon

Joogaõpetaja Silja Siller rääkis Robin Juhkentalile Raadio 2 saates „R2 Pulss“ antud intervjuus, et kui inimesed tunnevad ebamugavust või on sattunud kriisi, hakkavad nad otsima midagi, mis teeks olemise paremaks. Tihtipeale jõutakse sedasi jooga juurde. Kellele aga tegelikult jooga mõeldud on ning kuidas üks joogatund välja näeb? Silja räägib, et kui inimestel on kõik hästi, […]
Loe edasi
2023 © Kõik õigused kaitstud
Made by: VeebiAit
Close

Share this video