Sündmused

Hingele

TASUTA VEEBISAADE I Krista Lensin: me peame rääkima avameelselt oma tunnetest häbita

17. sept. 2020

0

0

0

“Täna on meid korraga väga palju – inimesi,  kes vajavad abi.  Mõned on kaotanud töö, teised sihi ja eesmärgi elus.  Paljud tunnevad, et äkitselt ei ole nad enam midagi väärt ega kellelegi vajalikud ja nad ei tea kuidas ja kuhu edasi liikuda,” ütleb tuntud saatejuht Krista Lensin, kes lööb kaasa “Teadlikult õnnelik mina” kogukonnas. Sa […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

NIPID I Kuidas tööl kiirelt mediteerida?

15. sept. 2020

0

0

0

Tänapäeva konkurentsitihe töökeskkond, kus on ranged tähtajad, tasemekontroll ja madalamale töökohale üleviimise oht, loob erakordse surve niihästi töötajaile kui ka juhtkonnale. Isegi traditsiooniliselt stabiilsete kutsealade nagu pedagoogika ja meditsiini esindajad kogevad varasemast suuremat tööstressi klasside suurendamise või haigekassa töökorralduse tõttu. Olenemata töösituatsioonist on võimalik alandada steressi, järgides töö ajal neid meditatsiooninõuandeid: Igal hommikul enne tööleminekut […]

Loe edasi

Hingele

TÖÖTUBA I Kuidas saavutada oma eesmärke?

11. sept. 2020

0

0

0

Kas sa oled pigem eesmärgi seadja või saavutaja? Kas sa alustad eesmärgi poole liikumist suure hooga ja kui tulemus kiirelt ei tule, siis loobud? Eduõpetuse juhendaja Kai Oja kutsub kõiki Tartus ja Rakveres asuvaid huvilisi osalema praktilises töötoas. Kai sõnul on töötuppa oodatud kõik need, kes on valmis muutma oma harjumusi, mis neid edasi ei […]

Loe edasi

Hingele

Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja häbist? Vastused leab suurseminarilt

8. sept. 2020

0

0

0

25. oktoobril toimub Vabal Laval suurseminar “Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja häbist!”, kus keskendutakse inimest väga tugevalt kontrollivatele teemadele nagu depressioon, hirm, ärevus ja häbi, mis on just praegu maailmas kõige rohkem inimeste tervist hävitavad teemad. Tervis sõltub ennekõike meist endist Seminarile tulevad kõnelema inimesed, kes on julgenud iseendasse vaadata, elavad teadlikku elu ja […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

HEA NÕUANNE I Kuidas mediteerides süüa?

7. sept. 2020

0

0

0

Kas oled kunagi tõusnud lauast ja imestanud, millal sa sõid? Sulle meenub, et algul sõid hea isuga ja siis äkki on taldrik tühi, aga sa ei mäleta ühtki vahepeal söödud suutäit. Võib-olla rääkisid samal ajal sõbraga, lugesid ajalehte, muretsesid pangaarve või suhete pärast. See meditatsioon aitab sul märgata, mida sa suhu paned. Sa tunned söömisest […]

Loe edasi

Sündmused

SINU TERVISE HEAKS I City Detox tervist tõhustav toitumisekuur puhastab keha ja vaimu

3. sept. 2020

0

0

0

Et säilitada tervis, puhastuda ja taastada hea keha toonus, ergastada vaimu ja tõsta immuunsüsteemi, saab nädala jooksul osaleda City Detox toitumisekuuris. “Selle nädala jooksul, õigemini kolme nädala jooksul, muutuvad sinu maitsemeel, mis hakkab paremaid toiduvalikuid ise tulevikus tahtma, paraneb tervis, näonahk, lisandub energiat, paraneb seedimine ning kergem ja avaram tunne lubab elust rohkem rõõmu tunda!” […]

Loe edasi

Hingele

PÕNEV ÜRITUS I Saa Paide Loitsus osaks kaduneljapäeva kombestikust ja rituaalidest

3. sept. 2020

0

0

0

10. septembril toimub Paide Loits ‘ole terve’ elulaadipoes üritus, kus Janet Varinurm räägib nii kaduneljapäeva kombestikust ja rituaalidest kui rituaalidest meie igapäevaelus laiemalt. Ühiselt tehakse riitus väeka kaduneljapäeva energiate toel vanast loobumise teemal. Osalustasu 10 € Seenioridele 8 € Vaata Facebooki üritust siit.

Loe edasi

Sündmused

SUURSEMINAR MEESTELE JA NAISTELE I Saa teada kõik naise olemusest

2. sept. 2020

0

0

0

Kumus toimub 1. novembril seminar meestele ja naistele, kellel on huvi rohkem teada saada naistest ja nende sisemaailmast. Seminarile tulevad rääkima naised, kes on heas kontaktis iseendaga ja ei karda võtta vastutust iseenda tunnete, läbielamiste, valude, rõõmude ja eksimuste eest. Naise sügavam olemus Nad jagavad läbi oma elukogemuste, taipamiste ja läbielamiste naise sügavamat ja ehedamat […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

KAS TEADSID? Kust on pärit meditatsiooni juured?

1. sept. 2020

0

0

0

Kuigi tänapäeval mediteerivad paljud tavainimesed, ei olnud see oskus alati nii kergesti kättesaadav. Sajandeid hoidsid mungad, müstikud ja rändaskeedid seda saladuses, kasutades meditatsiooni teadvuse kõrgemaile tasandeile sisenemiseks ja lõpuks oma radadel tippu jõudmiseks. Tugeva motivatsiooniga vaimulikud, kel jätkus aega, võisid alati mõne tehnika selgeks õppida, kuid jäigad meditatsiooniharjutused jäid alati elitaarse vähemiku pühitsetud tegevuseks, kes […]

Loe edasi

Sündmused

JUBA SEL LAUPÄEVAL I Naiste väetantsuõhtu uues Spark Space keha, meele ja hinge heaolustuudios

1. sept. 2020

0

+1

0

Keha, meele ja hinge heaolustuudio Spark Space on avamas oma uksi ning nädala jooksul toimub palju üritusi, et tutvustada uut kogunemispaika, verivärsket stuudiosisustust ja jagada kogemusi, mis aitavad sügise tegutsemisralliks end valmis seada. Laupäevane Spark Space Naiste Inspiratsioonipäev 5. septembril on suunatud kõigile naistele, kes soovivad võtta aega endale, avastada oma sisemaailma ja inspireeruda kaunitest […]

Loe edasi