Jooga ja meditatsioon

Jooga ja meditatsioon

Tao Keskus kutsub yin-joogale

10. nov. 2018 Head Uudised

0

Kristiina Piiparinen viib 12. novembril Tallinnas Tao Keskuses läbi yin-jooga tunni. Yin-jooga on rahulik, meditatiivne ja kõigile jõukohane joogapraktika, kus keha hakkab lõdvestumise ja sügavate venituste abil avanema ja muutub paindlikumaks. Lisaks füüsilisele kehale mõjutab yin-jooga energeetilist poolt ehk meridiaane, mida Hiina meditsiinis peetakse eluenergia kanaliteks. Yin-praktika on heaks tasakaalustuseks yang-tüüpi praktikatele, nagu jõutrenn ja […]

Loe edasi

Hingele

Kuidas liituda Isvara Joogakooli 1. taseme joogakursusega?

24. okt. 2018 Head Uudised

0

4. novembril toimub Isvara Joogakooli 1. taseme sissejuhatav joogatund kõigile, kes soovivad juba käimasolevate 1. taseme kursustega liituda, et saada kätte algteadmised. 1. taseme kursus on üles ehitatud nii, et grupiga võib igal ajal liituda. 1. taseme joogakursus koosneb ühtekokku 49 tunnist, mis sisaldavad nii teooriat kui ka joogapraktikat. Kursuse lõppedes oled tuttav tervelt 20 […]

Loe edasi

Hingele

Meie ajastu ja armastusenälg

28. sept. 2018 Head Uudised

0

Joogateaduse kohaselt elame me hetkel kali yuga’s ehk ajastul, mil vaimsed väärtused on kõige madalamad ning negatiivsed jõud ja energiad võimendatud. Mina isiklikult mõistan seda selliselt, et inimesed elavad praegu suures armastusenäljas. Läänemaailmas on füüsiline nälg statistiliselt kindlasti kordades vähenenud võrreldes meie esivanemate saatusega ja suur osa ühiskonnast ei kannata selle all. Küll aga on […]

Loe edasi

Intervjuu

Isvara Joogakooli õpetaja Karolin Tsarski: jooga annab õnnetunde

11. sept. 2018 Inna Sööt

0

Isvara Joogakool on ainuke joogakool Eestis, kus saab omandada põhjaliku joogahariduse. Programm on selgelt ja efektiivselt struktureeritud ning baseerub India ja Tiibeti tantrajooga traditsioonidel. Ajasime juttu kooli ühe õpetaja Karolin Tsarskiga, kes on käinud koolitustel Mehhikos, Tais ja Kolumbias. Septembrikuus algas 1. taseme joogakursus. Kellele see mõeldud on? Isvara Joogakooli 1. taseme joogakursus on mõeldud […]

Loe edasi

Hingele

VIDEO! Järgmise Joogafestivali peaesineja Justin Michael Williams saatis eestlastele tervituse

17. aug. 2018 Head Uudised

0

27.-28. juulini 2019 Haapsalus peetava Joogafestivali peaesineja on Ameerika inspireeriv joogaõpetaja ja laulja Justin Michael Williams, kellest on kirjutanud nii Yoga Journal kui ka Billboard. Eelmisel aastal täitus 10 aastat sellest, kui Williams hakkas tegelema joogaga. Tema kolm lemmikõpetajat on Sianna Sherman, Cristi Christensen ja Sadie Nardini. Viie aasta eest tuvastati Williamsi vanaemal vähk ja […]

Loe edasi

Hingele

Isvara Joogakool alustab hooaega uue kursusega

13. aug. 2018 Head Uudised

0

Eesti ainus põhjalikku joogaharidust andev joogakool alustab uut hooaega 3. septembril programmiga, mis baseerub India ja Tiibeti tantrajooga traditsioonidel. Kursused sobivad kõigile, olenemata vanusest, soost, füüsilisest võimekusest või eelnevast joogakogemusest. Esimese taseme joogakursus hõlmab tervikliku joogateaduse õpetust koos teooria ja praktikaga. Kursus kestab 6 kuud ja läheb palju sügavamale, kui lihtsalt füüsiliste pooside omandamine. Kursuse […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

Joogafestival on avatud

28. juuli 2018 Monika Kuzmina

0

28.-29. juulini Haapsalus toimuva Joogafestivali avas tunnise kontserdiga MC Arjuna ehk Arne Lauri. Korraldaja Merit Raju ütles avakõnes, et festivaliidee tuli talle kaheksa aastat tagasi Haapsalu linnuse hoovis jalutades. „Ma olin korraldanud maksimaalselt 30 inimese üritusi ja ma olin ka selles mõttes täiesti tavaline inimene, et mul oli paaniline hirm avaliku esinemise ees. Nii et […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

Shiki – idamaine individuaalsuse meetod

27. juuli 2018 Elviira Eessaar

0

Shiki meetodi looja on jaapanlane, sensei Tadao Kawahara. Olles aastaid praktiseerinud võitluskunste, märkas karatetreener Tadao Kawahara, et mõned õpilased saavutasid tulemusi teistest kiiremini, mõnedel tekkisid vigastused kergemini. Oma kogemustele ja idamaistele tervenduspraktikatele tuginedes, inimesi ravides ja nende ravikulgu jälgides, arendas Kawahara välja Shiki meetodi. Shiki tähendab jaapani keeles – neli aastaaega, st neli erinevat Qi-energiat […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

Joogafestivalil Haapsalus toimub shindo töötuba

26. juuli 2018 Elviira Eessaar

0

Kujutada ette 16 000 aasta tagust Jaapanit on paras väljakutse, mis kiilub kujutlusvõime sakilise serva taha kinni – ei mingeid pilvelõhkujaid ega kiirronge. Ei mingit karaoket ega sushi’t, surnukstöötamisest rääkimata. Mõnes mõttes ulatuvadki shindo venituspraktika juured sellesse kaugesse aega, mil inimesed elasid tihedamas kontaktis nii iseenda kui ka ümbritseva loodusega. Ja kaunistasid savipotte keerutatud nööri […]

Loe edasi

Intervjuu

Akrojooga õpetajad: turvalist keskkonda loov akrojooga õpetab meid ennast vabaks laskma

26. juuli 2018 Joanna Koovit

0

28.-29. juulini toimub Haapsalus Joogafestival, kus Ingmar Ploom & Kristin Hansen õpetavad akrojoogat. Kristin on läbinud Eesti Võimlemisliidu võimlemistreeneri koolituse. Ta on üks Portugali akrojoogafestivali peakorraldajatest. Ingmar on osalenud koolitustel nimekate välistreenerite käe all Soomes, Rootsis, Belgias ja ka Eestis. Mis on akrojooga? Kristin: Akrojooga on dünaamiline ja mänguline praktika, mis seob akrobaatika, jooga ja […]

Loe edasi