Jooga ja meditatsioon

Jooga ja meditatsioon

MÕNUS JOOGAPÄEV I Liipa Talus toimub Mõnus Joogapäev

8. juuni 2020 Head Uudised

0

11. juulil toimub Jõelähtmel kaunis ja ajaloolises Liipa talus mõnus joogapäev. Sellest päevast võtavad osa õpetajad, kes tutvustavad väga erinevaid joogastiile ning lähenemist neile. Elavat muusikat esitavad andekad Eesti artistid, saab minna sauna, pärast seda ujuda värskendavas tiigis ja tantsida ekstaatilise muusika saatel. “See on päev, kus saavad kokku joogast lugupidavad inimesed, joogast alles huvituvad […]

Loe edasi

Hingele

HOMMIKUNE JOOGA I Naiste meditatsioonihommik: Naise kahetine olemus

7. juuni 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Selles Urban Yogini tunnis võetakse ette naiste meditatsioonihommik: Naise kahetine olemus. Adi Shakti 11-minutiline meditatsioon on mõeldud taastamaks oma naiselikku väge. Video leiad SIIT!

Loe edasi

Hingele

HOMMIKUNE JOOGA I Meeste jooga: Närvi- ja näärmesüsteemi tasakaal

6. juuni 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses Urban Yogini joogatunnis pööratakse tähelepanu meestele. Selles meeste jooga tunnis luuakse närvi- ja näärmesüsteemi tasakaal. Lisaks läbitakse nektari meditatsioon, mis uuendab närvisüsteemi. Video leiad SIIT!

Loe edasi

Hingele

HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: Meditatiivne süvasukeldumine

5. juuni 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses Urban Yogini joogatunnis tehakse läbi Kundalini jooga: Meditatiivne süvasukeldumine, kus võetakse läbi erinevad harjutusseeriad käbinäärme, ajuripatsi ja hüpotalamuse tasakaalustamiseks. Lisaks sooritatakse mediatsioon ajupoolkerade tasakaalustamiseks ja meditatiivse meele kogemiseks. Meie kehades on väga […]

Loe edasi

Hingele

HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: Eneseusalduse tugevdus

4. juuni 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Selles Urban Yogini tunnis võetakse ette Kundalini jooga, mille eesmärgiks on eneseusalduse tugevdamine. Tunnis tehakse läbi elujõudu liikumapanev harutusseeria ning sisemist jõudu, selgust ja puhtust loov meditatsioon. Video leiad SIIT!

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: tervikolemuse treening

3. juuni 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Urban Yogini järjekordses videos võetakse ette taaskord Kundalini jooga, täpsemalt Kundalini jooga tervikolemuse treening. Selle eesmärgiks on treening kogu enese jaoks. Jooga on teadus ja see ei ole lihtsalt niisama harjutuste tegemine. Video […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

HOMMIKUNE JOOGA I Naiste eri: Kirtan Kriya meditatsioonihommik aka “Valguse ja varju alkeemia”

2. juuni 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Selles Urban Yogini joogatunnis tehakse läbi hommikujooga Kirtan Kriya meditatsioonihommik aka “Valguse ja varju alkeemia”, mis on mõeldud spetsiaalselt naistele. Ette võetakse lühike äratussoojendus, 31-minutiline meditatatsioon emotsionaalseks ja mentaalseks tasakaaluks. Kirtan Kriya on […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

HOMMIKUNE JOOGA I Beebiootaja jooga

1. juuni 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses Urban Yogini joogatunnis pööratakse taaskord tähelepanu rasedatele ehk beebiootel naistele. Joogaga keskendutakse ka üsas olevale lapsele. Beebiootaja joogas tehakse läbi harjutusseeria, mis on mõeldud füüsilise ja emotsionaalse harmoonia loomiseks. Lisaks õnnistatakse selle […]

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

HOMMIKUNE JOOGA I Voolav soojendusvenitus

31. mai 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Seekordses joogatunnis tehakse voolavat soojendusvenitust, praktiseeritakse stressist vabanemise lühiseeriat ja viiakse läbi meditatsioon mittetoetavatest harjumustest vabanemiseks ja meele tasakaalustamiseks. Video leiad SIIT!

Loe edasi

Jooga ja meditatsioon

HOMMIKUNE JOOGA I Meeste jooga: Potents & potentsiaal

30. mai 2020 Head Uudised

0

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga. Öeldakse, et mida vanemaks mees muutub, seda vähem seksuaalseks ja loovaks ta ka muutub ja seda naiivsemaks ja nukramaks ta läheb. Kõik juhtub sellepärast, et hakatakse mõtlema, et ollakse vana. Keha pole mõeldud […]

Loe edasi