Hingele

Hingele

Õnnekoolitaja selgitab: mis on õnn ja kuidas leida see, mis sind õnnelikuks teeb?

12. apr. 2021 Head Uudised

Miks mitte mõtiskleda selle peale, mis on õnn ja õnnelikkus. Erinevad õnneuuringud on näidanud, et õnnel võib olla natuke erinev tähendus – mõne riigi inimesed on rohkem materialistlikumad, mõnes riigis aga usutakse rohkem vaimsetesse väärtustesse. Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat ütleb, et tegelikult on inimestel suhteliselt sarnased õnnelikkuse printsiibid, õnnevalemid või õnne arusaamad. Uuringud näitavad, et […]

Loe edasi

Hingele

Keegi ei saa meid alandada või häirida, kui me tal seda just ise teha ei lase!

11. apr. 2021 Head Uudised

Ameerika kirjanik ja motivatsioonikoolitaja Dale Carnegie (1888-1955) kirjutab raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama” soovitustest, kuidas igapäevaeluga paremini toime tulla ning lõpetada muretsemine. Heade uudiste portaal avaldab raamatust autori mõtteid, miks pole kasulik oma vaenlasi vihata. Kui oma vaenlasi vihkame, anname neile võimu enda üle Kui oma vaenlasi vihkame, anname neile võimu enda üle: oma […]

Loe edasi

Hingele

SÜDAMLIK VIDEO I Lapsed meenutavad prints Philipit: isa oli mitmekülgne inimene

10. apr. 2021 Head Uudised

Suurbritannia leinab eile meie seast 99-aastaselt lahkunud prints Philipit, kes oli kuninganna Elizabethiga abielus 73 aastat. Britid viivad lilli Windsori lossi juurde, kus nädala pärast toimub printsi ärasaatmine. Tema neli last meenutavad oma isa kui mitmekülgset inimest.

Loe edasi

Hingele

Hingamisharjutus: suurenda oma sisemist väge ja suurenda oma enesekindlust!

10. apr. 2021 Head Uudised

“Igaühes meist peitub piiramatu vägi ja alati saab kasutada ka kättesaadavat ja universaalset abivahendit – hingamist oma sisemise väe äratamiseks. Tähtis on oma väge teadlikult kasutada, et eesootavatest tiheda graafikuga päevadest kergusega läbi minna,” kirjutab oma uues raamatus “Hinga ja ela!” Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm. Ta jagab hingamisharjutust oma sisemise tugevuse äratamiseks. Kui sellele lisada […]

Loe edasi

Hingele

SUVEPLAANID TEHTUD? Kingi endale üks terviseteadmisi täis minipuhkus Läänemaal

5. apr. 2021 Head Uudised

Herbaatik Mai-Liis Kivistik ja toitumisterapeut Triin Terasmaa korraldavad 9.-11. juulini maagilise nädalavahetusse looduse keskel Polli talus Läänemaal. Plaanis on veeta üks terviseteadmiseid täis lõõgastav minipuhkus. Õpitakse metsast ja aasalt tarvilikke taimi leidma ja ühendutakse taimemaailmaga, joogatatakse, mediteeritakse tervise heaks, ning saadakse osa põnevatest toitumisterapeutilistest- ja nahahooldusalastest loengutest. Kõik, mida suhu paned ja mida mõtled mõjutab […]

Loe edasi

Hingele

JUBA TÄNA! I Energeetilise väestamise õhtu, mis aitab tuua imelised muutused

5. apr. 2021 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja “Hinga ja ela!” raamatu autor Monika Palm viib täna läbi energeetilise väestamise õhtu “Paneme asjad toimima”. Monika sõnab, et see võimas õhtu annab osalejatele võimaluse muuta ka neid asju, mille muutumisse on nad justkui on usu kaotanud. “Mis siis, kui kõike ongi võimalik muuta? Oled sa valmis imelisteks muutusteks?” Energeetilise väestamise õhtu […]

Loe edasi

Hingele

Negatiivsed mõtted painavad? See hingamisharjutus aitab need peatada

2. apr. 2021 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja “Hinga ja ela” autor Monika Palm selgitab oma raamatus, et enamik mõtted, mis peas tiirlevad, kujundavadki meie elu ja mõjutavad meie enesetunnet ning meeleolu. Mõtted avavad võimalustele ja võivad neid ka sulgeda. Seda teadvustama hakates, saab väga palju ise muuta. Kui me muudame teadlikult oma hingamist, saame muuta enda sees olevaid mõttemustreid […]

Loe edasi

Hingele

VIDEO I Monika Palm esitles raamatut „Hinga ja ela”

1. apr. 2021 Head Uudised

Kuna raamatuesitlusi ei saa praegu poodides korraldada, tutvustas Monika Palm raamatut „Hinga ja ela” pika videoga.  Vabastava hingamise terapeudi Monika Palmi sulest ilmunud raamat on praktiline abimees kõigile, kel on huvi tervendava hingamise harjutuste vastu, olgu see siis algaja või edasijõudnu. Monika jagab 10-aastasest vabastava hingamise kogemusest neid meetodeid, mis aitavad tasakaalustada elu, leida […]

Loe edasi

Hingele

ÕPI HINGAMA I Hingamisterapeut Monika Palm korraldab tasuta sissejuhatuse vabastavasse hingamisse!

31. märts 2021 Head Uudised

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm selgitab, et iga hingetõmme on hingamisteraapia seisukohast samane elujõuga. See, kuidas me hingame, kui sügavalt me saame hingata, kui kergelt me saame hingata, väljendab tihtipeale, mis toimub meie kehas ja meie elus. Et õppida vabastavat hingamist, korraldab üle kümne aasta kogemusega hingamisterapeut vabastava hingamise sissejuhatava […]

Loe edasi

Hingele

Pirita päästjad juhtisid hülgepoja tagasi merre

27. märts 2021 Head Uudised

Enamasti ei vaja rannas lesiv hülgepoeg inimese abi. Kui aga tundub, et hülgepoeg on hätta sattunud, tuleb sellest teada anda telefonil 1313. Igal kevadel eksib Pirita randa mõni hülgepoeg, selgi aastal on hülgepoegi nähtud. „Paar päeva tagasi said Pirita päästjad väljakutse rannaalale, kus hülgepoeg oli sattunud kaldast kaugele ega pääsenud ise merre tagasi. Päästjad konsulteerisid […]

Loe edasi