Mai-Liis Kivistik ootab huvilisi näojooga maratonile: näita oma kortsudele, kes on boss!
Näojooga õpetaja ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ootab 22. veebruar kõiki huvilisi osa saama näojooga maratonist. „Kas oled tüdinud prillide otsimisest? Kas sind segavad allapoole vaatavad suunurgad? Tule ja ole valmis oma näolihaseid treenima põneval näojooga maratonil,“ sõnab ta.
Mida maratonil koged?
- Praktilised näojooga harjutused
- Massaažitehnikad näo pinge vähendamiseks
- Üks näojooga näidiskava, mida saad hakata koheselt kasutama
- Küsimused & vastused
Kuidas sündmus toimub?
Mai-Liis selgitab, et maraton toimub virtuaalselt läbi Zoom-keskkonna. „Pärast registreerimist saadame lingi ja juhised, kuidas liituda üritusega. Ka tagantjärele on sul võimalik veebiseminaril osaleda, kui sul peaks seda soovi olema.“
Miks osaleda näojooga maratonil?
- Aitab parandada naha elastsust ja tekstuuri
- Aitab vähendada stressi ja pinget näolihastes
- Aitab stimuleerida vereringet, mis aitab kaasa nooruslikule jumele
Näojooga on Mai-Liisi sõnul suurepärane viis parandamaks silmanägemist, naha elastsust, vähendamaks stressi ning suurendamaks head enesetunnet. „Näojooga mitte ainult ei aita sul lõdvestuda ja leida sisemist rahu, vaid annab sulle ka võimaluse näidata oma kortsudele, kes on boss.“
Lisainfot sündmuse kohta leiad Facebooki lehelt.
