AUS KÜSIMUS I Aga milleks mulle enesearengulaager?
Tänapäeva kiire elutempo ja pidev infomüra võivad viia inimese seisundisse, kus ta tunneb end kurnatuna, rahutuna või isegi võõrana omaenda elus. Sisemine tasakaal ja eneseteadlikkus võivad sellises olukorras jääda tagaplaanile, kuid need on heaolu ja isikliku rahulolu jaoks hädavajalikud. Koolitaja Maria Baydar rõhutab, et sügavad muutused ei sünni juhuslikult, vaid teadliku töö ja iseendaga kontakti loomise tulemusena. Ka Maria korraldatud laagri Kohtumine Saatusega 2025, mis toimub 2. – 4. mail, eesmärgiks on pakkuda toetavat keskkonda, kus inimene saab peatuda ja süüvida oma sisemaailma. Aga milleks meile neid enesearengulaagreid ikkagi on vaja?
Võimalus peatumiseks ning leida üles oma tegelik potentsiaal
Osalejad kirjeldavad Baydari korraldatud laagreid kui midagi, mis on muutnud nende elu, aidanud leida kaua otsitud selgust ja andnud praktilisi tööriistu iseendaga töötamiseks. Maria kinnitab, et laager ei ole lihtsalt puhkus või üks kogemus teiste seast, vaid sügav sisemine töö, mis toob kaasa nähtavaid muutusi.
Maria Baydar on oma raamatus „Enesekasutusjuhend“ kirjeldanud, kui oluline on teadlik eneseareng: “Kui sa ei loo oma elu teadlikult, siis juhivad seda automaatsed mustrid ja mineviku haavad. Me ei ole oma mõtete vangid – meil on võimalik õppida neid suunama, muuta oma sisekõne ja võtta vastutus oma elu eest.”
Maria sõnul laager pakub just seda – võimalust peatuda, vaadata iseendasse ja leida üles oma tegelik potentsiaal.
Kui sa ei loo oma elu teadlikult, siis juhivad seda automaatsed mustrid ja mineviku haavad.
Miks sellised laagrid inimesi nii sügavalt mõjutavad?
Maria Baydar usub, et sügav eneseareng nõuab turvalist keskkonda ja õigesti suunatud praktikaid. “Iga inimene kannab endas lugematul hulgal emotsioone, uskumusi ja sisekõnet, mis mõjutavad tema elu. Enamik inimesi ei teadvusta, kuidas alateadlikud mustrid neid suunavad. Kui see nähtavale tuua ja läbi töötada, saab hakata elama täiesti uuel tasandil,” selgitab ta.
Maria raamatus on toodud mitu praktilist harjutust, mida ta kasutab ka laagrites. Ta toob välja, et näiteks sisemise lapse tervendamise harjutused on aidanud paljudel osalejatel mõista, miks nad tunnevad üksildust, hirmu või miks nende elus korduvad samad probleemid.
Osalejad on kirjeldanud, kuidas laagris on esile kerkinud sügavad taipamised:
„Mõistsin, et kui miski hoiab mind tagasi, siis tuleb mul sellest takistusest ise teadliku otsusega vabaneda, et just mina saaksin edasi areneda ja kasvada. Jah, see otsus teeb paljudele teistele haiget, aga ma valin iseennast,“ tõi välja eelmisel aastal laagris osalenud Aimar.
„Mu süda on nii katki ja kildudeks. Sain aru, miks ma tunnen ennast üksildasena. Kuigi mul on pere ja omajagu sõpru, aga ikka saatis mind üksildus, sest minu 5-aastane sisemine laps oli juba üksildane. See oli väga suur ehmatus ja raputus minule,“ sõnas tagasisides laagrile Marika.
„Olulisim taipamine oli, et minu probleemid tulenevad emotsionaalsest hüljatusest ja üksindusest lapsena. On-ei ole ema, füüsilise ja emotsionaalse läheduse puudus, füüsiline karistamine ja karjumine kasvatas minus ainult hirmu ja väärtusetuse tunnet,“ jagas Meeli.
Mida Maria soovitab inimestele, kes otsivad muutust?
Baydar rõhutab, et eneseareng on elukestev protsess. Ta soovitab alustada enese jälgimisest ja teadlikkusest:
- Märka oma sisekõnet. Kas su mõtted toetavad sind või hoopis piiravad?
- Julge vaadata oma mustreid. Millised situatsioonid su elus ikka ja jälle korduvad?
- Ära oota õiget hetke. Õige aeg muutuseks on alati praegu.
- Tee praktilisi samme. Ainuüksi mõtlemine ei muuda midagi – vaja on tegutseda.
Maria sõnul on kõige olulisem samm vastutuse võtmine. “Kui sa teadlikult ei loo oma elu, siis keegi teine teeb seda sinu eest – ühiskond, vanad uskumused, mineviku haavad. Aga meil kõigil on valik. Kas jätkata vanamoodi või võtta vastutus ja muuta oma elu teadlikult?”
Kas see on sinu jaoks?
Kui oled kunagi tundnud, et tahaksid oma elu teadlikumalt suunata, vabastada end mineviku piirangutest ja leida suurem selgus, siis Maria toob välja, et see laager võib olla just see, mida vajad.
„Koju jõudes ütlesin sõbrannale: sind tuleb laagrisse viia, et sa saaksid seda kõike kogeda. Sa ei tea seda veel aga sa vajad seda,“ jagas tagasisides laagrile Anna.
„See oli võimas intensiivne eneseareng väga turvalises keskkonnas. Protsessid jätkuvad nähtavalt ka koju jõudes ja kõik minu taotlused, mis olid laagrisse minnes, on täitunud ja rohkemgi veel. Palju rohkem. Suur aitäh,“ sõnas laagris osalenud Kadi.
- Lisainfot ja registreerimise võimaluse leiad Maria Baydari kodulehelt ja Facebookist.
