KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas kriisist tugevamana välja tulla?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 23. raamatusoovitus on enesearengu teejuht Tiit Trofimovi raamat „Lõpp on algus“, mille kaante vahel räägib Trofimov oma loo. Raamatus jutustab Trofimov kirjust elust, mida ta elas enne kriisi, ja sellest, mida ta on õppinud pärast. Mõtiskleb inimese toimimise, tema keha, emotsioonide, südame ja hinge teemadel, nagu tema neid praegu näeb ja mõistab.

TSITAATE RAAMATUST:

• Kui sul pole sisemist rahu, siis ei tee sind miski õnnelikuks.
• Enamik asju, mis me siin elus tegemata jätame, jäävad tegemata hirmu pärast.
• Riskides saavutad edu, sest kui sa kardad riskida, siis sa kardad elada.
• Õnne ei saa rahaga osta, see tuleb ainult enda seest, rikkuse või vaesusega pole sel mingit pistmist.
• Mugavustsoonist ei saa välja astuda nii, et sul on punane vaip ees ja vatt ümber. Kui sa ise aru ei saa, et oma sisemusega on vaja tegeleda, siis korraldab elu asjad nii, et sul ei jää muud lihtsalt üle.
• Ära kunagi pane oma kodu ärilaenu tagatiseks.
• Rohkem kui 80% inimese hädade põhjuseks on emotsioonid ja sellepärast on vaja need vabastada.
• Kui sa negatiivseid minevikuemotsioone ära ei vabasta, ei saa sa oma potentsiaali täielikult ära kasutada, sest liiga palju energiat läheb vana jama kinnihoidmisele.
• Lõdvestunult on hirmsaid asju palju lihtsam üle elada.
• Kohalolu ja vaatlus on õnneliku elu alus.
• Meile meeldib mugavuses peesitada, enda eest hoolitseme alles siis, kui jamaks läheb.
• Mediteerimise tulemusena muutub ajulainete sagedus madalamaks, meie keha ja meel rahunevad. Pikemaajalisel mediteerimisel on ka pikem mõju, ehk me ei rahune ainult meditatsiooni ajal, vaid oleme püsivalt vähem ärevad, võtame otsuseid rahulikumalt vastu, märkame rohkem positiivset jne.
• Üks hullemaid asju, mida sa lapsele teha saad, on panna ta uskuma, et sa armastad teda ainult siis, kui ta teeb sinu tahtmist.
• Laps peab tundma, et sa armastad teda alati, ükskõik mis juhtub; armastusel ei ole hinnalipikut küljes. Ainult nii kasvab temast inimene, kes tunneb, et on piisav.
• Kui sa last kolme eest tunnustad, siis tahab ta järgmine kord nelja saada, sest saab siis ju veel rohkem kiita.
• Käitu oma lastega nii, nagu sa käituksid selle väikse lapsega, kes sinu sees elab.
• Süütunne on üks madalama vibratsiooniga tundeid, see hoiab meid tagasi ega lase meie eluenergial vabalt liikuda.
• Suhe töötab siis, kui mõlemad saavad oma soovidest ja vajadustest rääkides vabad ja ausad olla, kui teineteist kuulatakse avatud südamega ega heideta teisele kõrgendatud häälel midagi ette.
• Hea suhte aluseks on sinu hea suhe iseendaga.
• Lase lahti ja sulle antakse veel midagi palju paremat.
• Enesekindlad mehed kasvavad neist poistest, keda isa on toetanud, julgustanud oma teed käima ja vajalikul hetkel tunnustanud. Isa-poja vahelise kontakti hoidmisel ja tugevdamisel on tunnustamine ülioluline.
• Kui sa lihtsalt lased asjadel juhtuda ning ei paanitse ega muretse, ongi oma elu loomine Elu ennast usaldades.
• Kui sind ootab ees mõni üritus või esinemine, mille pärast sa natuke närveerid, siis loo enda sisse tunne, mida sa tunneksid siis, kui kõik õnnestub.
• Piiravad uskumused ja hirmud on emotsioonide- ja kogemustepõhised programmid, mis takistavad meil vabalt ja mõnusalt elada.
• Kui inimese sisemaailm, programmid ja uskumused muutuvad, hakkab vaikselt muutuma ka maailm tema ümber. Mõttemaailma ja väärtushinnangute muudatustega muutub paratamatult sind ümbritsevate inimeste ring, sest sa soovid rohkem aega veeta nendega, kellega sul on ühine vibratsioon.
• Tegele endaga, otsi vastuseid oma küsimustele ja loo endale selline elu, mida sa alati tahtnud oled.
• Sa ei tea kunagi, miks mingid asjad juhtuvad, mis inimeste tegude taga tegelikult on.
• Sa saad südame avada ainult siis, kui sinu sees on ruumi, vana emotsionaalne kraam on eest ära koristatud.
• Kui sa elad südames ega eira oma sisemist tõde, siis see ongi kõige suurem vaimsus.
• Huumor päästab maailma.
• Tuleb teha tööd, mis inspireerib ja rõõmu valmistab.
• Kui sa õpid lahti laskma, tõmbad enda juurde inimesi, kes sulle kõige paremini sobivad.