JUBA TÄNA ÕHTUL I Stressist vabastav helimassaaž, mis leevendab väsimust, unetust ja pingeid
Juba täna õhtul ehk 2. veebruaril toimub algusega 19.00 stressist vabastab helimassaaž, mida juhatavad gongimeister Denis Vinogradov ja muusikaterapeut Lilia Märtmaa. Korraldajate sõnul on tegu igaühele kättesaadava praktikaga – sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.
Massaaži heliharmooniad aitavad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu
Korraldajad selgitavad, et helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Nii Denis kui ka Lilia on oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.
„Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest,“ lausuvad nad ja lisavad, et vibroakustiline massaaž on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. „Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.“
Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes.
Kasutusel olevad instrumendid:
- Helikausid ja lamedad kellad loovad helikupli
- Iidsed gongid puhastavad meelt ja avardavad taju
- Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad
- Trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada
- Flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju
- Ainulaadne ülemhelilaul loob kõrgendatud meeleolus atmosfääri
Helimassaaži võimalikud mõjud:
- Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne
- Kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist
- Meelerahu taastub ja süveneb
- Füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine
- Hirmud ja ärevustunne kaovad
- Leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud
- Inimese energiakeha harmooniad taastuvad
- Seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni
Lisainfot sündmuse kohta leiad Facebooki lehelt.
