HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: tervikolemuse treening

Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga.
Urban Yogini järjekordses videos võetakse ette taaskord Kundalini jooga, täpsemalt Kundalini jooga tervikolemuse treening. Selle eesmärgiks on treening kogu enese jaoks. Jooga on teadus ja see ei ole lihtsalt niisama harjutuste tegemine.

Video leiad SIIT!