HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: Meditatiivne süvasukeldumine
Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga.
Seekordses Urban Yogini joogatunnis tehakse läbi Kundalini jooga: Meditatiivne süvasukeldumine, kus võetakse läbi erinevad harjutusseeriad käbinäärme, ajuripatsi ja hüpotalamuse tasakaalustamiseks. Lisaks sooritatakse mediatsioon ajupoolkerade tasakaalustamiseks ja meditatiivse meele kogemiseks.
Meie kehades on väga võimas süsteem, see on väga ratsionaalne süsteem. Meie süsteemis on see, mida nimetatakse reservjõuks. Seda reservjõudu nimetatakse mediteerivaks jõuks. See on võistlus kolme vahel. Hüpotalamus, hüpofüüs ja käbinäärmed. Arstiteadus pole sellest täielikult aru saanud. Kuna sellel jõul on palju erinevaid asju, nimetatakse seda elu psüühika kolmainsuseks.
Video leiad SIIT!
