HOMMIKUNE JOOGA I Kundalini jooga: Kümne keha äratus
Urban Yogini õnnelaboratoorium tõi eriolukorra ajal veebi vahendusel meieni joogatunnid. Vaata järele, leia hetk iseenda jaoks ja täida end energia ja elujõuga.
Selles Urban Yogini joogatunnis keskendutakse Kundalini joogale, täpsemalt kümne keha äratusele. Tehakse läbi harjutusseeria oma kümne keha äratamiseks ja aktiveerimiseks. Kundalini joogas moodustab kümme keha hing, negatiivne meel, positiivne meel, neutraalne meel, füüsiline keha, kaarkeha, aurakeha, praanakeha, peenkeha ja särakeha.
Vaata videot SIIT!
