3.-5. augustini toimub Tallinnas Tao Keskuses Dan Brulé „Teadliku hingamise meisterlikkuse põhikursus“.
USA hingamisguru Dan Brulé on õpetanud teadlikku ja vabastavat hingamist enam kui 125 000 inimesele 55 riigis. Kuigi maailmas on palju hingamiseksperte, eristub Brulé nendest kogemuspagasiga. Teadliku hingamise meisterlikkus peitub tema ammendamatus energias ja kohalolus. Need kaks omadust on koos teadmiste ja oskuste kombinatsiooniga toonud Brulé juurde sellised tippkliendid ja -partnerid nagu maadleja Aleksander Karelini, vabasukeldumistšempioni Stig Åvall Severinseni, transpersonaalse psühholoogia rajaja Stanislav Grofi, new age’i pioneeri Leonard Orri, arktilise ekstreemujuja Wim Hofi ja motivatsioonikoolitaja Tony Robbinsi.
Üritusel on sünkroontõlge eesti keelde.
Kolm päeva kestval kursusel õpite:
- Hingamise olemust ja ajalugu
- Hingamisteraapia printsiipe
- Muutumisvalemi protsessi
- Peamisi hingamismehhanisme, anatoomiat ja füsioloogiat
- Hingamistöö peamisi aspekte
- Kahte peamist hingamistöötehnikat süvitsi
- Kolme lähenemist hingamistöös
- Kolme nurgakivi hingamise meisterklassi
- Kaheksat teekonda hingamistöös
- Keha tervendamist läbi hingamise
- Hiina meditsiini hingamisharjutusi
- Zen-hingamist
- Šamaan Sufi hingamistehnikat
- Spirituaalset hingamist
- Kuidas kombineerida hingamist läbi mõtete, heli, liikumise, kujutluse ja emotsioonide
- 10 põhihingamist
Kolme päeva tavapääse maksab 1. augustini 449 eurot. Kõigil kolmepäevase pääsme soetanutel on tasuta sissepääs 2. augustil Gustav Adolfi Gümnaasiumis toimuvale suurhingamisele „108 hingamist Dan Bruléga“.
Rohkem infot leiab SIIT!
