1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

VIDEO I Liis Kuurme kuues videoblogi: nii nagu iga päev saab otsa ja hakkab peale pimedust uuesti, nii on meil kõigil võimalus alustada otsast peale

Oma kuuendas videoblogis räägib terapeut Liis Kuurme muutustest ja uutest algustest. Suvine pööripäev on parim aeg teha uusi algusi ja võtta vastu elu parimad väljakutsed! Aeg surra ja sündida… “Öeldakse, et selleks, et kogeda tõelist elu siin ja praegu, on vaja mitu korda enne surra. Olen oma elu jooksul küll lugematu arv kordi surnud ja […]

JUBA TÄNA! Kingi endale vabastava hingamise õhtu: iseenda aktsepteerimine ja vastuvõtmine

“Iseendaks olemise kunst on muutunud aja jooksul igapäevaseks teemaks, aga ka oluliseks oskuseks praegusel ajal. Üheks põhjuseks on see, et iseendana suudame elada palju harmoonilisemat ja rahulolu pakkuvat elu. Oleme võimelised looma endale elu, mida oleme soovinud,” selgitab hingamisterapeut Monika Palm, et mida rohkem me enesest teadlikud oleme, seda paremaid otsuseid ja valikuid me suudame […]

JUBA ESMASPÄEVAL I Selguseõhtu ja muutuste loomise õhtu: edasised sammud suurepärase tuleviku loomiseks

Esmaspäeval, 15. juunil, kell 18-20 toimub Tartus W. Struve 4 Tasakaalukeskuse ruumis ja online’is Tasakaalukeskuse hingamisterapeudi Monika Palmi selguse- ja muutuste loomise õhtu. “Me elame imeliste võimaluste ajal. Praegu on võimalik luua selline elu nagu sügaval südames, oma hingesopis oled sa alati teadnud, et sa soovid ja tead, et mingi moel on see ka võimalik. […]

HOOLITSE ENDA VAJADUSTE EEST I Hea suhe lapsega algab heast suhtest endaga

Selleks et armastada teisi, tuleb kõigepealt õppida armastama ennast. Õppida hoolitsema oma vajaduste eest – oma tassi täitma ja akusid laadima. Iga vanem soovib, et tema laps tunneks end turvaliselt ja õnnelikuna. Pahatihti juhtub, et lapsevanemaks saades surutakse oma vajadused alla ning püütakse olla nn supervanemad, ületades väsimuse piiri ja süüdistades ennast, kui ei jaksata […]