1. Avaleht
  2. Hingele

Hingele

VIDEO I Vello Vaher Peep Vainu julgusest raamatuesitlusel: ta tahtis meile näidata, et tuleb osata lahti lasta

4. detsembril tähistati Alexela kontserdimajas kontsert-etendusega Peep Vainu uue raamatu „Ukselt uksele“ ilmumist. Peep pakkus publikule sisukat õhtut, mis ulatus muusika, meditatsiooni ja isiklike lugudeni. Sündmus tõi kokku inimesed, kes tulid kogema midagi erakordset ja tähendusrikast. Mõnikord tuleb julgelt tunnistada, mida me ei oska, ja astuda sellest hoolimata samm edasi Üks silmapaistvamaid hetki oli Vello […]

VIDEO I Kristina Herodes Peep Vainu kontsert-etendusest: sa saad teha nägu, aga sa ei saa petta tunnet

Alexela kontserdimajas toimus 4. detsembri õhtul Peep Vainu kontsert-etendus, millega tähistati uue raamatu “Ukselt uksele” ilmumist. Pärast sündmust intervjuus Krista Lensinile ja heade uudiste portaalile GoodNews jagas ajakirjanik Kristina Herodes oma muljeid õhtust. Ta tõi esile, et sündmuse energia ja siirus olid vahetud ning mõjusid sügavalt. Kogemus, mis puudutas iga keharakku Kristina Herodes kirjeldas intervjuus […]

Marge Karu praktilised nõuanded: kuidas luua teadlikult oma unistuste elu?

Marge Karu, Reiki Meister ja Tartu Reiki keskuse looja, on pühendunud vaimse tasakaalu, teadliku elu loomise ja harmoonia edendamisele. Tema teekond on inspireerinud tuhandeid inimesi leidma sisemist rahu ja looma oma elu teadlikult. Aastatepikkune kogemus ja pühendumus said kokku kaheosalises raamatusarjas „Ole ise enda elu looja“, mis on nii praktiline juhend kui ka inspireeriv teejuht […]

VIDEO I Tiit Trofimov Peep Vainu õhtust: elu suurim õppetund on minna läbi enesetähtsusest

4. detsembri õhtul toimus Alexela Kontserdimajas täisväärtusliku ja tähendusrikka elu õpetaja, Muutuse rännakute teejuhi, raamatute ja artiklite autori ning raamatu „Ukselt uksele“ autori Peep Vainu kontsert-etendus. Sündmus tõi kokku tuhandeid inimesi nii kohapeal kui ka veebis. Tegemist oli õhtuga, kus Peep jagas oma kogemusi ja õppetunde, keskendudes tänulikkusele, aupaklikkusele ja unistuste järgimisele. Peep Vain kui […]

VIDEO I Urmas Sõõrumaa tunnustas Peep Vainu korraldatud inspireerivat õhtut: müts maha!

4. detsembri õhtul täitus Alexela Kontserdimaja erilise sündmusega – täisväärtusliku ja tähendusrikka elu õpetaja, Muutuse rännakute teejuhi, raamatute ja artiklite autori ning ettevõtja Peep Vainu kontsert-etendusega. Lisaks kohapealsele publikule jälgisid sündmust veebis tuhanded huvilised. Kontsert-etendus oli pühendatud Peep Vainu uue raamatu “Ukselt uksele” ilmumisele. Raamat keskendub Peebu kogemustele Ameerikas raamatuid müües, jagades avastusi julgusest, pingutusest […]

Muusik Hunt julgustab suitsiiditeemadel rääkima: “Ela! Ära unusta, et sind on vaja!”

Artistinimega Hunt, kodanikunimega Andrus Muld, jagas sotsiaalmeedias ausaid ja liigutavaid mõtteid suitsiidist ning sellega seotud teemadest. Tema sõnad kutsuvad üles mõtlema, rääkima ja märkamisele – ning peavad meeles, kui tähtis on tunda rõõmu elust, isegi kõige raskematel hetkedel. Muld rõhutas, et elu pole vaid ilus fassaad, mida sageli püütakse sotsiaalmeedias kujutada. „Elul on kõigile midagi […]

PRAKTILISED NÕUANDED I Kas lapsepõlv hoiab sind lõksus? Õpi mustreid murdma

Kas oled tundnud, et kordad täiskasvanuna pidevalt samu vigu? Suhted ei rahulda, sees on pinge ja rahulolematus, kuid sa ei mõista, miks. Põhjus võib peituda lapsepõlves, kogetud haavades või vanades mustrites, mis pole enam vajalikud, kuid hoiavad sind endiselt kinni. Millised märgid näitavad, et su elu juhivad lapsepõlves tekkinud kaitsemehhanismid? Kuidas neid mustreid teadvustada ja […]

TV3 „Inglite aeg läheb täna külla abi saanud peredele, et näha, kuidas on rahva toetus nende elu muutnud

Täna saavad TV3 vaatajad osa tõeliselt erilisest saatest „Inglite aeg 2023: aasta hiljem“, millest kiirgab headust ja südamlikkust kõigile. Tuuli-Ann Freienthali juhtimisel minnakse külla tänu „Inglite ajale“ abi saanud peredele, et näha, kuidas on rahva toetus nende elu muutnud. „Tänase erisaate üle on rõõm suur, sest see näitab, et peredel, kes eelmisel aastal „Inglite aja“ […]

VIDEO I Näojooga igapäevaelus: kuidas igapäevased harjutused aitavad toetada näo tervist?

Näojooga pakub looduslikku viisi, kuidas hoolitseda oma näo lihaste ja naha eest, parandades toonust ja säilitades nooruslikku ilmet ilma kirurgiliste sekkumisteta. Mai-Liis Kivistik, näojooga õpetaja ja loodusterapeut, rõhutab, et näojooga eesmärk ei ole ainult kortsude vähendamine, vaid selle abil saab ka toetada näo sümmeetriat, tugevdada lihaseid ja isegi selgemalt väljenduda. Näojooga sobib kõigile Mai-Liis toob […]

VIDEO I Sissi Benita: kui suudad võtta omaks kõik osad endast, siis saad lõpuks tunda end terviklikuna

Sissi Nylia Benita on Eesti muusikamaastikul tuntud oma võimsa hääle ja siira kohaloluga. Ent lisaks muusikale käib Sissi oma elus ka hoopis teistsugust rada. Tiit Trofimovi podcastis “Keset elu” külas käinud Sissi rääkis avameelselt oma isiklikust teekonnast eneseaktsepteerimise ja sisemise tervenemise poole. Sissi on korduvalt rõhutanud, et eneseaktsepteerimine ei ole lihtne ega kiire protsess. Tema […]