Stressist vabastav helimassaaž aitab leevendada pingeid, unetust ning lihas- ja peavalusid
16 aastase kogemusega heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov viivad 15. märtsil algusega 19.00 läbi stressist vabastavat helimassaaži. Lilia ja Denis toovad välja, et helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. „Oleme oma unikaalset tehnikat 16 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.“
Denis ja Lilia selgitavad, et nende tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. „Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.“
Vibroakustiline massaaž on Lilia ja Denisi sõnul tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. „Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.“
Kasutusel olevad instrumendid:
- Helikausid ja lamedad kellad loovad helikupli.
- Iidsed gongid puhastavad meelt ja avardavad taju.
- Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad.
- Trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada.
- Flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju.
- Ainulaadne ülemhelilaul loob kõrgendatud meeleolus atmosfääri.
Lilia ja Denis toovad välja ka helimassaaži võimalikud mõjud:
- tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
- kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
- meelerahu taastub ja süveneb;
- füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
- hirmud ja ärevustunne kaovad;
- leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
- inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
- seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
- Lisainfot sündmuse kohta leiad Facebooki lehelt.
