JUBA REEDEL I Tervendavate Helide Keskus kutsub stressist vabastavale helimassaažile
Tallinnas asuv Tervendavate Helide Keskus ootab kõiki huvilisi 15. detsembril stressist vabastavale helimassaažile. Tervendavate Helide Keskuse loojad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov, kellel on 15 aastat heliteraapia kogemust, selgitavad, et helimassaaž aitab taanduda stressil ning kroonilisel väsimusel. Ka aitab see kaasa sügavale ja rahulikule unele.
Helimassaaž aitab taanduda stressil ning kroonilisel väsimusel.
Vibroakustiline massaaž on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.
Kasutusel olevad instrumendid:
- iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju,
- Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
- trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
- flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
- ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.
Helimassaaži võimalikud mõjud:
- Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
- kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
- meelerahu taastub ja süveneb;
- füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
- hirmud ja ärevustunne kaovad;
- leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
- inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
- seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
Korraldajate sõnul on helimassaaž igaühele kättesaadav praktika. „Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb,“ lausuvad nad.
Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.
- Rohkem infot sündmuse kohta leiab Facebookist!
