Tiit Trofimov: mu eesmärk on aidata võimalikult paljudel inimestel luua sisemist rahu
Vaimsed teemad ja vaimne ärkamine on järjest populaarsemad, sest inimesed on aru saanud, et asjad, raha või prestiiž ei too sisemist rahu. Enesearengu teejuht Tiit Trofimov selgitab oma raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, et sisemise rahu toob traumade ja emotsioonide vabastamine ja avatud südamega elamine ning tema eesmärgiks on aidata võimalikult paljudel inimestel selleni jõuda.
Iga päevaga eesmärgi suunas
Praegusel eluperioodil teeb Trofimov iga päev ühe kehatöö ehk sidekoemassaaži. See tähendab, et ta aitab iga päev ühel inimesel tema sidekoest sinna talletunud emotsioone ja traumasid vabastada. Mõnikord piisab ühest seansist, suuremate traumade korral peab inimene mitu korda tagasi tulema.
Samuti nõustab ta inimesi, kes on kokku jooksnud ega tea, mida oma eluga peale hakata. Aitab neil nullpunktist edasi liikuda. Mõnikord aitab ta paare, kes ei oska enam teineteisega suhelda. Ta tõdeb, et sageli on nende hädade põhjuseks see, et nad ei kuula teineteist.
“Ära räägi vahele, kui teine räägib. Las ta ütleb, mis tal öelda on, alles siis tuleb sinu kord. Mõnikord pean inimestele välja ütlema, et minu arvates peaksid nad üksi edasi liikuma, sest nende vajadused on väga erinevad sellest, mida teine pakkuda suudab. Ärge piinake üksteist, laske vabaks ja olge ise vabad. Mulle on selle eest hiljem aitähki öeldud, sest mõlema ellu on tulnud varsti midagi, õigemini kedagi palju paremat. Kui sa õpid lahti laskma, tõmbad enda juurde inimesi, kes sulle kõige paremini sobivad. Üks, mis kindel – sinu kõrval on alati inimene, kes sind peegeldab ja sulle su varjukülgi näitab,” ütleb ta.
Trofimov sõnab, et ta tunneb, et tal on järele jäänud üsna vähe filtreid ja maske. “Olen see, kes ma olen ega häbene seda välja näidata. Ja mulle meeldib suhelda samasuguste, ilma filtrita inimestega. Isegi kui neil ei lähe hästi, ei tee nad nägusid, vaid julgevad rääkida sellest, mis nende elus toimub, kuidas nad sellega toime tulevad ja mida nad selle juures tunnevad. Kui nad küsivad minu arvamust, ütlen selle ausalt välja. Seda ei pea vastu võtma. Varem üritasin iga hinna eest midagi tõestada, aga enam ma seda ei tee. Igaüks valib ise, millist elu ta elab ja kelle nõu kuulda tahab,” nendib ta.
Igaüks valib ise, millist elu ta elab ja kelle nõu kuulda tahab.
Mis edasi?
Trofimovi unistus on rajada tervisekeskus, kus inimesi alternatiivmeetoditega tervendatakse. Ta näeb selles tohutut potentsiaali. “Minu keskusest saaksid abi nii need, kes ei ole veel haigeks jäänud, kui ka need, kellel juba mõni raskem tõbi kallal. Kui vaja, suunaksin inimesed tavameditsiinist abi saama, aga olen üsna kindel, et enamikul juhtudel on võimalik tervendada ka ainult alternatiivsete meetoditega,” usub ta.
Ta unistab, et see keskus võiks asuda imekaunis kohas looduse keskel, seal oleks ujumise ja jooga tegemise võimalus, lähedal asuks mets, kus saaks ennast rahuliku ja hea energiaga laadida. “Tunnen, et sellist keskust pidades saaksin inimestele palju anda,” arvab ta.
“Endaga seoses unistan sellest, et minu sees oleks tõeline rahu, tasakaal, kergus ja armastus ning et ma suudaksin ja oskaksin armastust samasuguse kergusega vastu võtta. Teen selle nimel iga päev tööd,” räägib Trofimov.
Trofimovi unistus on rajada tervisekeskus, kus inimesi alternatiivmeetoditega tervendatakse.
Nõuandeid Tiit Trofimovilt, kuidas elada tasakaalus
- Elu on selleks, et elada. Hoia oma sisemist last, lase tal elust rõõmu tunda ning põnevuse ja uudishimuga uusi asju kogeda. Kui tahad naerda, siis naera, kui tahad nutta, siis nuta, ja kui tahad tantsida, siis tantsi. Kui näed midagi ilusat ja head, siis ütle see välja.
- Leia vähemalt kaks korda nädalas aega iseendale ja tee praktikaid, mis aitavad sind edasi. Jaluta looduses, tee hingamisharjutusi või joogat, räägi terapeudiga. Võimalusi on palju. Alusta rahulikult, väikeste sammudega, aga liigu pidevalt edasi.
- Murra endale pandud piirangud ja kustuta vanad programmid, mis ei lase sul kerguse, rahu ja rõõmuga läbi elu liikuda. Ära hoia ennast tagasi, ava süda ja sa näed, kui palju ilu ja värve maailmas ning teistes inimestes on. Rahu, kergus ja tasakaal.
