VIDEO I Merle Palmiste: huumor aitab mitte võtta elu ja iseennast liiga tõsiselt

17.-18. augustil Hatu mõisas toimunud Naiste Heaolufestivalil osalesid naised, kes soovisid oma vaimu ja keha kosutada. Üheks festivali peaesinejaks oli näitleja Merle Palmiste, kelle esinemine pakkus publikule nii naeru kui ka mõtlemisainet. Merle toonitas laval mitu korda, et huumorisoon on üks väga tähtis asi. Miks see tema meelest aga oluline on?

Huumor kui vahend, mis aitab mitte võtta elu ja iseennast liiga tõsiselt

Merle rõhutas Krista Lensinile ja heade uudiste portaalile GoodNews antud intervjuus, et huumor on vahend, mis aitab mitte võtta elu ja iseennast liiga tõsiselt. Ta märkis, et ilma huumorimeeleta inimene võib tunda end pidevalt ohustatuna, kuna talle tundub, et kõik teevad tema üle nalja. „Ta koguaeg solvub, sest talle tundub, et kõik ütlevad halvasti ning ta on pinges,“ selgitas ta ja lisas, et isegi, kui sellisele inimesele öelda, et tegelikult ei tehta tema üle nalja, siis ta solvub ikkagi. „Seda ei tohi samuti öelda.“

Ilma huumorimeeleta inimene võib tunda end pidevalt ohustatuna, kuna talle tundub, et kõik teevad tema üle nalja.

Naistel on teemasid, mida on omavahel lihtsam jagada

Intervjuust käis läbi ka teema, miks on sellised naiste koosviibimised olulised nagu seda on Naiste Heaolufestival. Merle tõi välja, et naistel on teemasid, mida on omavahel lihtsam jagada ja arutada. Sellised sündmused pakuvad võimalust vahetada kogemusi, saada tuge ja inspiratsiooni. „Ideaalis see annab jõudu,“ leidis ta.

Kuigi Merle ei ole ametlikult koolitaja, pöördutakse Krista sõnul tema poole sageli nõu ja toetuse saamiseks. Krista lisas, et Merle enesekindlus ja eluhoiak on paljudele naistele innustavaks eeskujuks. Mida naised Merle käest aga kõige rohkem teada soovivad? „Erinevad teemad, aga näiteks enesekindlus. Arvan, et jätan mulje, et olen enesekindel ja usun, et olen ka. Mul on põhimõte, et ise tean, kui tore olen,“ selgitas Merle, lisades, et tema jaoks on väga normaalne, et kõigile sa ei saa meeldida – kõigile ei saa meeldida sinu riietumisstiil, see, kuidas sa räägid või kuidas välja näed. See on aga normaalne. „Seda ei saa võtta isiklikult ja solvuda. Kui sa nüüd üldse mitte kellelegi ei meeldiks, siis peaks mõtlema, et midagi on vist niimoodi, et tuleks mingid meetmed tarvitusele võtta.“

Naiselik kadedus: ohuks või motivatsiooniks?

Krista ja Merle käsitlesid ka naiselikku kadedust, mis Merle sõnul on sageli märk sellest, et inimesel puuduvad isiklikud saavutused ja kogemused. Ta julgustas naisi mitte võtma kadedust südamesse, vaid säilitama distantsi ja keskenduma oma tegemistele. „See on nende probleem. Sa pead olema nende inimestega ettevaatlik ja mitte oma hinge koguaeg nii-öelda kandikule panema või isiklikke asju jagama. Ennast tuleb hoida. Üldiselt on see aga nende probleem ja elus on nii, et mida vähem sul on endal kogemusi ja mida vähem sa oled midagi proovinud teha, seda kadedam sa oled.“

Elus on nii, et mida vähem sul on endal kogemusi ja mida vähem sa oled midagi proovinud teha, seda kadedam sa oled.

Merle lisas, et samas võib kadedus olla ka motiveeriv jõud, kui seda vaadata kui imetlust või inspiratsiooni. Sa vaatad, kui hästi kellelegi teisel läheb ning tahad endale ka. „See paneb mind käivituma, püüdma, õppima ja tegutsema.“

Krista tõi välja, et tema ema nimetas inspireerivat kadedust „helesiniseks kadeduseks“ – see on tunne, mis innustab pingutama ja püüdlema parema elu poole.

Kõige tähtsamad asjad elus

Rääkides sellest, millised on festivalile kokku tulnud naised, leidis Merle, et need, kes tulid Naiste Heaolufestivalile kokku selleks, et teisi naisi kuulata ja vaadata, on väga ägedad. „Just see, et sa tuled ja tahad õppida midagi. Tahad uusi teadmisi saada ja sind huvitab kõik see. Sa leiad selle aja ja samas oled sa siin ja vaatad, mis siis saab. Need ongi elus minu meelest kõige tähtsamad asjad.“

Heaolu saladus: uni ja huvitav elu

Merle Palmiste jagas intervjuus ka oma igapäevaseid heaolurituaale, tuues esile une olulisuse. Ta rõhutas, et piisav uni on tema jaoks võtmetähtsusega, et tunda end hästi ja energilisena. „Kui üks öö jääb vahele, ei ole hullu, eriti kui on huvitav öö,“ selgitas ta ja lisas, et kui jääb vahele aga mitu ööd, siis tekitab tal tunne nagu oleks 37,2 kraadine palavik. „Nii paha ei ole, et viskaks pikali, aga hea ka ei ole. Kui sa aga oled puhanud, siis on kõik võimalik. Ja huvitav peab olema,“ rääkis Merle selle kohta, millised on tema heaolu saladused.

• Järgmisel aastal toimub Naiste Heaolufestival Hatu mõisas 9. – 10. augustil. Pileteid festivalile saab soetada SIIT.